A. 鈣片吃多久能有效果
一般需要堅持2-3各月左右會有效果的。
建議鈣片和維生素D一起服用，有利於鈣的吸收。
B. 寶寶吃鈣要吃多久
你好，一般是2歲左右的時候就可以了，平時也要多帶著寶寶到室外去曬一曬太陽，是會促進鈣的吸收的。 一般從兩歲後隨著消化能力的增強可以嘗試牛奶，如純（鮮）牛奶，酸奶，乳酪等。
C. 鈣片一般要吃多久才有效
一般來說，鈣片吃的越久效果就越好。補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。
到了夜間，人體不再進姿棚食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨咐絕鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分跡簡則來自骨鈣。
(3)上海鈣要吃多久擴展閱讀：
一般來說，鈣的攝入量越大，胃腸道為鈣的吸收利用率反而越低。我們知道，牛奶是一種富含鈣質的食物，如果喝牛奶已經比較多，鈣片就最好不要再與牛奶同時服用。一方面會造成鈣的浪費，另一方面，如果將鈣強化劑直接與牛奶混合，牛奶中的大部分膠質遇到大量的鈣就會形成絮狀沉澱，影響吸收。
專家認為，鈣片最好與米、面等富含葡萄糖等食物同時服用。這不僅有利於鈣的吸收利用，而且米麵食品一般含鈣較低，可以彌補食物中的鈣，又不降低鈣的吸收率，這是一個經濟、方面、實用的搭配方法。
D. 吃鈣片多久才有效果
有遲飢的人對鈣的吸收比較差，還得配合維生素D促進鈣的吸收，身絕旦差高問題不一定是缺並皮鈣，如果是缺鈣補鈣後3個月到半年就能明顯觀察到變化情況，平時飲食清淡溫熱規律，吃些有營養的含蛋白質高的食物比如雞蛋牛奶燈，並且鍛煉身體多做運動，希望對你有所幫助！
E. 補鈣鈣片吃多長時間補鈣吃鈣片一般吃多久
針對小腿抽筋很多人認為是缺鈣的表現，然後直接去葯店買了一些鈣片和維生素，堅持吃了很久。當人體缺鈣時補鈣鈣片要吃多長時間？不同的人群補鈣吃鈣時間都不一樣，具體一起來了解一下吧。
補鈣碰晌鈣片吃多長時間
補鈣等葯物一般治療時間不少於一月，具體根據情況適可的延長治療時間，注意補鈣的同時需要積極補充維生素AD，以免鈣質無法吸收利用。
補鈣吃鈣片一般吃多久
1、嬰幼兒補鈣
1到3歲之間的嬰幼兒一般不需要補鈣，通過母乳喂養或添加輔食就能獲得人體所需的鈣質，然而經過微量元素的檢測確實需要補鈣的話，也應以食物為主，如果用葯物補鈣的話最好一個月後就停止服用，間隔一個月後再補鈣，如此循環，一般半年之後就不用再補鈣了。
2、兒童補鈣
兒童補鈣仍然以食補為主，攝取營養豐富的食物，平時多參加戶外運動，多曬曬太陽，這樣基本上能滿足身體多鈣質的需求。如果選擇葯補的話最好還是選擇一年中的兩個月進行補鈣，比如春季或者冬季中的任何一個月都可以，切記不要連續補鈣以免中毒。
3、青年人補鈣
青年人精力旺盛一般都認為自己不需要補鈣，其實不然，經研究表明人體派唯在30-35歲之間骨密度值達到最高峰，在此之前補鈣對身體是大有益處，可以預防骨質疏鬆。那麼青年人補鈣還是以食補為主，葯補的話一般補1到3個月的時間就夠了。
4、中老年人補鈣
中老年人的鈣質流失比較快，很容易出現骨質疏鬆的情況，中老年人補鈣一般以葯補為主，一個月後才見效，那麼補3個月左右的時間就差不多了，平時還可以多注意飲食，睡前喝一杯牛奶就是一個號習慣，不但可以補鈣還可以改善睡眠。
5、孕婦補鈣
孕婦做為特殊人群，在懷孕初期就要補充鈣質，一直到孕期36周為止，尤其是到了懷孕的後期，人體多鈣的需要變得更大，徐了補充一般鈣劑還以早晚喝一杯牛奶。
身體缺鈣的表現
骨骼肌：背疼、頸疼、頭疼、抽搐、關節功能障礙。
平滑肌：便秘、痛經、吞咽困難、泌尿系痙攣。
中樞神經：多動、抑鬱、笑羨鋒易怒、焦慮、恐懼、神經錯亂。
心血管：心悸、心絞痛、心律異常。
糖尿病人在飲食上攝入的減少和代謝紊亂，影響鈣、鎂的代謝。長期缺鈣是糖尿病久治不愈，並且會不斷產生並發症的原因之一。鈣可以糾正酸性體質，體液的PH值上升0.1%，胰島素的敏感性就可以提升到30%，鈣參與胰島素的合成，參與胰島素的分泌，可以使胰島素受性的敏感性增加。糖尿病患者補鈣，無論對於提高糖尿病患者的生存率及生活質量，都有積極的意義。
F. 鈣片什麼時候吃吸收效果最好 鈣片吃多長時間最好
現在很多人都是非常注重保養的，所以會買很多保健品服用，而鈣片則是最常見的一種，很多人都會服用鈣片，但是在服用鈣片的時候時間也是有講究的，那麼鈣片什麼時候吃吸收效果最好？鈣片吃多長時間最好？
鈣片什麼時候吃吸收效果最好
一天中吃鈣片最好的時間是在夜間睡前。大部分被人體吸收的鈣會隨尿液排出體外，但只有少量的鈣會留在體內。白天身體可以通過食物攝取鈣，而到了夜晚不再吃東西，這個時候吸收的效果是最好的。但是尿液依然會形成，一部分鈣會隨尿液而流失，這個時候是最需要補鈣的時候。一般建議睡前兩小時服用鈣片。睡前補鈣，還有鎮靜的效果，有助於睡眠。通常在使用鈣片的時候一定要保證自己的身體狀況，最好不要是空腹。
鈣片吃多長時間最好
鈣片一般可以服用較長一段時間，最起碼的需要服用一個月以上，至少需要服用3到6個月，服用鈣片的時候，也要多喝一些溫開水，多喝一些高鈣牛奶，適當曬太陽，可以促進鈣質更好的吸收。喝溫開水，可以防止鈣在體內積存下來，以免造成結石的情況。補鈣建議在秋冬季節補，夏天可以通過日照能增加鈣質的吸收，可以服用一個月，停葯一個月。日常生活中可以多吃一些含鈣量高的食物，如海產品，豆類食品，牛奶等。建議平時多參加戶外的運動，多曬太陽，對鈣的吸收能起到很好的作用。吃鈣片最好在晚鎮乎培上睡覺前吃，臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源，而且還有鎮靜作用，可以促進睡眠質量。
鈣片一天吃幾粒最好
鈣片1天吃幾粒要看患者的症狀是什麼樣。一般像這種鈣，是人體內最普遍的元素之一，它被稱為生命中的鋼筋混凝土，人體中鈣的含量占總體重的1.5%-2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%，對於人體的代謝細胞功能，神經系統的運作蛋白激素合成起到至關重要的作用。像這種鈣片，它分為幾代：代是無機鈣主要有碳酸鈣，氯化鈣，磷酸鈣。無機鈣吸收率低，鈣源不能被人體完全吸收。代有機鈣，有乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，檸檬酸鈣，有機鈣，沒有任何副作用，吸收率高，溶解的過程中不需要胃酸的參與，適合所有人服用。3.代鈣是原子鈣，離子鈣，納米鈣。4.代是乳鈣。5.代是酪蛋白鈣。
鈣片不能和什麼一起吃
不要和有草酸的菜一起吃，鈣片最好不要和豆製品、奶製品一起吃。一是因為鈣與它們易凝結成塊，影響胃的消化吸收功能，引起噯氣、消化不良等症狀；二是可能引起「奶—鹼綜合征」，表現為高血鈣、鹼中毒及腎功能損傷。此外，鐵和鋅也會影響鈣的吸收，吃鈣片後最好隔3個小時以上再服用頃培含這兩種成分御唯的葯物。鈣片不要和牛奶同時服用。這是由於牛奶中就含有豐富的鈣，喝牛奶同時服用會影響吸收，造成浪費。同時鈣還會和牛奶絮凝，影響牛奶吸收。另外是不要和含草酸多的合用，由於草酸會和鈣形成沉澱。影響吸收。如菠菜、萵筍、等。此外，補鈣和補鐵補鋅的不要一起服用，由於都是二價離子，一起服用會發生競爭，彼此抑制吸收。
G. 嬰兒補鈣一般要吃多久
嬰兒補鈣的話，一般情況下吃半個月中間停半個月，然後再繼續補半個月，吃一段時間可以去查微量元素，如果不缺的話，就不要進行補充，一定要按照醫生的要求去吃，不要盲目態虧的補，避免過量引起一些疾病，影響嬰兒的發育。建議補鈣的同時，也要多曬太陽或者是吃維生素D促進吸收，如果是吃母乳的寶寶，哺乳期媽媽也要帆缺神注意飲食，可以吃一扮凳些補鈣的食物，這樣嬰兒也能吸收。注意不能亂吃補品。
H. 鈣片能長期吃嗎最好連續吃多久
不能長期吃，看缺鈣的程度，決定食用時間。
不管是被製成片劑、膠囊、泡騰片還是口服液，對人體來說，各種鈣劑的吸收率區別不大，固體鈣和液體鈣吸收率也沒明顯差別。
補鈣是一種長期行為，購買補鈣產品時不是越貴越好，應根據自身經濟條件選擇。另外，不要空腹服用鈣劑，與餐同食更利於鈣的吸收；多喝水能增加鈣質的溶解度，也能增加吸收率；分次服用鈣劑比一次性服用吸收效果更好。
(8)上海鈣要吃多久擴展閱讀
補鈣最佳時間
補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人洞耐鬧體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。
到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。
另一方面，血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。臨睡前補鈣，可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，同時鈣還有助於睡眠，因此，臨睡前是一天中最佳的補鈣時間。
I. 鈣片要吃到多久可以停為什麼
引言：吃鈣片多久可以停葯，因人而異，因為首先要確定是因襪雹為什麼病因需要吃鈣片，一般從食物當中就可以攝入足夠量的鈣量來進行補充營養，如果是一些中老年人缺鈣是特別嚴重的，那麼就需要長期進行補充鈣片。如果缺鈣程度比較輕，是可以在醫生的指導建議下去進行服用之後再停用。
總結
最後補充鈣元素的時候，平時也應該適當的去曬太陽，這樣是能夠促進維生素D的吸收，再通過合理的鍛煉，這樣都是能夠很好的幫助鍛煉到骨骼。
J. 成年人補鈣一般補多久
成人補鈣需要在30歲前，每天以平均鈣量800mg長期補。
鈣在毀團我們從幼年到成年直至老年都肩負著重要生理功能，保證我們人體健康長壽必不可少的重要元素。是構成骨骼和牙齒的主要成份，人體中99%的鈣分布在牙齒和骨骼。當人體缺鈣時，就會引起疾病發生，如：影響牙齒和骨骼的正常發育，降低骨密度、導致骨質疏鬆等。
按照人體生長規律，人體骨密度的最高峰值是在30～35歲，神余亂此時骨頭中的含鈣量最高。35歲以後，人體中鈣的流游檔失速度越來越快，骨密度逐年下降，到中老年再補鈣，已不能使骨密度增加，只能減緩身體中鈣的流失速度。
成年人補鈣的最佳時期
補鈣應在30歲前每天從膳食中補充鈣元素，盡量增加骨密度的高峰值，從而預防和推遲骨質疏鬆的情況。