『壹』 【上海公館】小區有沒有適合跑步的跑道
上海公館沒有跑步專用的跑道 有個活動場所 可以散步 快走 。跑步的話門口不遠有個籃球場那裡可以跑跑
『貳』 上海三林東地鐵站附近有沒有跑步的地方
您好，首先，你可以通過地圖了解附近有沒有像公園、湖泊、免費風景區之類的公共場所，一般跑步健身道與這類結合規劃；其次，環境雅緻，空氣清新的地方一般也是跑步地的佳眩
『叄』 上海野生動物園跑步好嗎
在野生動物園跑步並不是一個好的決定，容易驚擾到動物，可以選擇去公園跑步運動。
如果想去動物園看動物的話，天氣太冷或者太熱，動物不願意出來（當然，懶癌患者的人類更不願意出來），所以盡量選擇春季或者秋季，像現在9月份，是十分合適的。
上海野生動物園在上海市浦東新區川沙鎮再往南，靠近惠南鎮，(具體門牌南六公路178號)。從地圖上截圖可以看出，相對於整個上海市來說是比較偏遠的，所以在時間規劃上和交通工具選擇上要充分考慮。最好一整天只安排這一個景點，而且盡量早到，可以基本逛完全場，也選擇性看到一部分表演。
『肆』 上海有哪些大家覺得比較好的跑步地方
徐匯濱江、浦東世博園區。
『伍』 上海哪裡跑步的人多
推薦徐家匯公園
另外上海十大適合跑步的地方
濱江大道法租界小馬路 徐匯濱江 愚園路汪公館 太原別墅長樂路 上海科技館 張愛玲故居 外灘楊浦江灣滑板公園
『陸』 上海哪些公園可以跑步
世紀公園外圈有一條全長五公里的跑步專用道，全程部分路段還有專業的塑膠跑道。由於世紀公園外圈綠化相當不錯，是進行慢跑等有氧煅煉的極佳場所。
『柒』 上海楊浦五角場國庠路這里有跑步的地方嗎聽說江灣體育場改高爾夫了，不讓跑。我想跑步減肥
功效：有利於脊椎和腰關節，並且腹部肌肉和內部器官受到按摩。
推摩式
坐著，雙腿分開，向前伸展伸直。 手指相扣，想像自己握著推石磨的手把。呼氣，腰向前彎，上身向前傾。向右推，吸氣盡量向後傾，向後推磨。以腰部為軸運動身體，順時針和逆時針方向各十次。
功效：鍛煉腰部肌肉，可調整整月經周期的規律，也可用於產後恢復。
鷹式
山式站姿，兩腿並攏，雙手在胸前合十。彎曲
『捌』 求問上海徐匯區東安路（復旦大學上海醫學院）附近哪裡有空氣好適合跑步的地方
靠近黃浦江，龍華東路那邊環境比較好
『玖』 上海黃興路附近有什麼有跑道適合晚上跑步的地方嗎 要求八點後還開著的
上海體育學院（長海路345號）。