『壹』 女人盆底修復和骨盆修復，有什麼不同之處呢
一、骨盆Vs盆底肌
骨盆修復與盆底肌修復是一樣的嗎？好多媽媽們都有這個疑慮，產後42天康復檢查後醫生可能會建議你做盆底肌或者骨盆修復。
我們首先了解下什麼是骨盆和盆底肌。
什麼是骨盆？
骨盆pelvis由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨及其韌帶連結而成。
在孕期，為了讓胎兒順利分娩，身體會分泌激素，它會讓骨盆恥骨聯合變得鬆弛，韌帶和肌肉都變得鬆弛，有助於分娩時骨縫的打開，所以無論是剖腹產還是順產，孕晚期胎兒已經降入骨盆內，這時恥骨聯合已經打開了。
分晚後女性的骨盆會鬆弛，會給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關節向內側歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成0型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏鬆。
四、如何進行修復
產後修復結合儀器設備、手法、中醫理療、產品、家居方案
五位一體的修復！根據產後媽媽具體的身體變化情況做的針對性修復！安全效果又好的修復，20萬產後媽媽的選擇！
總結：
產後6個月是黃金修復期，效果最理想。修復要趁早！
『貳』 如何運用瑜伽體式來進行矯正骨盆前傾M6私密保養的骨盆修復效果怎麼樣
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麥子 女性私密保養瑜伽。麥子：瑜伽專業教練培訓導師，印度邁索阿斯湯加授權導師，荷蘭理療學院瑜伽&普拉提理療資質。這堂課程內容：瑜伽盆底肌練習幫你緊縮yin道修復子宮卵巢推遲更年期；產後美胸瘦手臂；修復骨盆前傾人魚線鍛煉腹部；加腿型矯告別不良腿型；女性保養凍齡必修課。適合人群：適合20歲以上所有女性，不論你是產後黃金期、產後十年，想推遲已更年期或者是更年期後延緩衰老。
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『叄』 做骨盆修復反彈嗎
剛開始懷孕的時候肚子並不是特別明顯，可是到了後期的時候，肚子會一天天變大的，突然肚子被撐的很大，就會導致骨盆也會越來越寬，一般人在生完孩子之後，為了恢復以前的身材，都要做骨盆修復的，那麼產後骨盆修復反彈嗎？
一般來說只要在正規的地方進行骨盆修復，效果都還是比較理想的，所以並不存在反彈的問題。如果想要修復骨盆的話，千萬不要用自己的方式，畢竟我們也不是專業的人員，還有可能在修復的過程中損傷到我們的身體，更不要提骨盆修復的效果了。
為了更加保證骨盆修復的效果是比較穩定的，即使在做完修復之後，大家也要多做一些運動的，其實運動的方式也是非常簡單的，我們先躺在瑜伽墊上，這個時候我們用自己的雙手夠著自己的雙腿，然後將雙腿稍微上翹，這個動作做五遍，就可以使得骨盆越來越緊致的。
大家在做修復的時候，也一定要掌握最佳的時機哦，如果錯開了修復最佳的時機，也是無法保證骨盆修復的效果的。一般在生完孩子兩個月之後，這個時候就可以考慮修復了，因為在兩個月的時期這個時候是最好的，同時也是身體恢復最好的時間，所以大家一定要掌握這個黃金時間。
『肆』 產後7個多月了到底還要不要做骨盆修復
不管是順產還是剖腹產骨盆都是需要做的，孕期胎兒會把骨盆撐大，撐開。產後1年內是產後恢復的理想期，六個月之前做骨盆是黃金期，越早做效果越好 和美東方
『伍』 產後一年還有必要做骨盆修復嗎
答：產後一年內，是產後恢復的黃金期。
最近，有寶媽咨詢關於骨盆修復的問題，骨盆修復是怎麼回事，產後做骨盆修復有哪些好處？
今天我們就來看看這個問題。
一：為什麼要做骨盆修復
在孕期，為了讓胎兒順利分娩，身體會分泌激素，它會讓骨盆恥骨聯合變得鬆弛，韌帶和肌肉都變得鬆弛，有助於分娩時骨縫的打開，有的媽媽會說，我是剖腹產，沒開骨縫，其實孕晚期胎兒已經降入骨盆內，這時恥骨聯合已經打開了。
分晚後女性的骨盆會鬆弛，會給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關節向內側歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成0型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏鬆。
二：恥骨聯合長期分離會造成
1、盆底肌
孕期盆底肌就承受了很大的壓力，本來就很松馳，如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合，勢必造成盆底肌更加松馳，它象網兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、陰道、膀胱、直腸等臟器，盆底肌松馳，勢必會造成陰道松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳，這也就是好多媽媽產後容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了，到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿，厲害的還有尿失禁的，這都是產後沒有做骨盆修復的原因。
2、婦科
骨盆沒閉合，很容易再次受涼，侵入濕寒，引起婦科炎症反復發作，如陰道炎、盆腔炎（盆腔容易變大，細菌更容易繁殖）盆腔積液等，這也就是為什麼女人在生產後很容易得婦科炎症，反反復復，治癒不了的根本原因。
3、影響夫妻生活
骨盆收緊三公分，陰道緊致一公分，所以做骨盆修復還有助於提高性生活的敏感度，有利於為家庭幸福，不光能身體健康了，還收獲了我們的家庭夫妻性生活和諧。
4、影響健康
骨盆位於我們人體的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下，很容易引起錯位（很多的不良姿勢，如翹二郎腿、扭腰等），稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼，嚴重的長期錯位，還會引起脊柱側彎，還有的媽媽產後幾年內一直容易崴腳，都是因為沒有做骨盆修復。還有骨盆變寬造成屁股塌陷，小腹突出，子宮歸不了位，內臟也歸不了位。
三、骨盆變形的7個信號
寶媽們學會自我測試，自我判斷，以便及時矯正恢復
1.腰痛，尤其是站立和身體前傾時即出現
2.恥骨疼痛、臀部疼痛。
3.腰腹部贅肉滋生，身材走樣。
4.四肢浮腫嚴重，出現「發胖」狀。
5.腰部以下兩邊有不對稱情況。
6.腰部後方下面兩側非常厚硬， 兩邊的腰是否一前一後，或一高一低。
7.測量膝蓋到地板的距離，右側高於左側表示右側骨盆朝右上歪斜，反之則朝左上歪。
三：骨盆如何修復
目前，國內骨盆修復的方法主要有推拿按摩，修復體操，儀器，骨盆矯正帶等。另外在生活中，寶媽們要做到：
1：管理好體重，因為過度肥胖將增加骨盆底負擔與產後恢復的困難。
2：多做盆底肌肉運動提肛運動、凱格爾運動等，這是幫助骨盆恢復的最佳方式。
3：多吃補鈣補腎食物平時多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物，同時在醫生指導下服用補鈣、補肝腎的滋補品。
4：減少上下樓梯及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢速度，步子也不可邁得太大，避免加重損傷。使用雙手提東西，避免身體受力不均。
5：保持正確坐姿平時盡量腰部挺直，膝蓋自然彎曲，保持雙腳著地，因為這是保持盆骨正常位置的最好習慣。
6：少穿高跟鞋因為高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，使腿和骨盆的肌肉容易疲勞。
7：不蹺二郎腿這個動作會使骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，時間長了骨盆在不知不覺中就歪斜了，可能出現骨骼病變或肌肉勞損。
8：床墊軟硬適度
太軟或者太硬的床對人體較重的骨盆部位則會產生壓迫，這兩種狀況都會引起骨盆歪斜。在仰卧時身體曲線與床墊可以完全嵌合，由頭面部、胸廓、骨盆一起為人體脊柱提供水平支撐力。
『陸』 到底有沒有必要做骨盆修復產後修復到底該做啥
相信我，完全沒有必要做骨盆修復，骨盆修復就是一種智商稅。產後修復最需要的是盆底肌的修復，可以通過凱格爾運動或者電療來恢復。
很多美容院或者是私立醫院的產後修復中心，他們會說如果你沒有進行骨盆修復，你的骨盆就一直會有一個縫，產生恥骨分離，後來會特別疼。他們還會說，你需要在產後的修復黃金期，6個月之內進行骨盆修復。通過外力的作用讓骨盆張開的10厘米縮小。但是實際上骨盆在產後的6個月會自己恢復到原來的樣子。
產後修復的項目中，產後發汗，排殘奶等，這些都沒有什麼太大的作用，還可能會產生身體的損傷。盆底肌和腹直肌是需要在產後進行修復的。對於盆底肌鬆弛，一定要做的最有作用的，你是可以自己在家就能完成的凱格爾運動。如果你的盆底肌鬆弛比較嚴重，你可以尋求醫生的幫助，如果不是特別嚴重，只要在家做凱格爾運動就好。腹直肌分離不超過三指可以採用腹部呼吸法或是臀橋來進行恢復。超過三指也需要去看醫生。
『柒』 老爸的死亡賠償金母子三人該如何分配
老爸的死亡賠償金，母子三人和爸爸的其他法定繼承人（比如爺爺、奶奶）一起繼承。
《繼承法》
第九條 繼承權男女平等。
第十條 遺產按照下列順序繼承：
第一順序：配偶、子女、父母。
第二順序：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。
繼承開始後，由第一順序繼承人繼承，第二順序繼承人不繼承。沒有第一順序繼承人繼承的，由第二順序繼承人繼承。
本法所說的子女，包括婚生子女、非婚生子女、養子女和有扶養關系的繼子女。
本法所說的父母，包括生父母、養父母和有扶養關系的繼父母。
本法所說的兄弟姐妹，包括同父母的兄弟姐妹、同父異母或者同母異父的兄弟姐妹、養兄弟姐妹、有扶養關系的繼兄弟姐妹。
第十一條 被繼承人的子女先於被繼承人死亡的，由被繼承人的子女的晚輩直系血親代位繼承。代位繼承人一般只能繼承他的父親或者母親有權繼承的遺產份額。
第十二條 喪偶兒媳對公、婆，喪偶女婿對岳父、岳母，盡了主要贍養義務的，作為第一順序繼承人。
第十三條 同一順序繼承人繼承遺產的份額，一般應當均等。
對生活有特殊困難的缺乏勞動能力的繼承人，分配遺產時，應當予以照顧。
對被繼承人盡了主要扶養義務或者與被繼承人共同生活的繼承人，分配遺產時，可以多分。
有扶養能力和有扶養條件的繼承人，不盡扶養義務的，分配遺產時，應當不分或者少分。 繼承人協商同意的，也可以不均等。
第十四條 對繼承人以外的依靠被繼承人扶養的缺乏勞動能力又沒有生活來源的人，或者繼承人以外的對被繼承人扶養較多的人，可以分給他們適當的遺產。
第十五條 繼承人應當本著互諒互讓、和睦團結的精神，協商處理繼承問題。遺產分割的時間、辦法和份額，由繼承人協商確定。協商不成的，可以由人民調解委員會調解或者向人民法院提起訴訟。
『捌』 產後骨盆修復怎麼做
順產後女性做骨盆恢復，主要是從運動的方式來矯正和恢復，簡單的來試試這兩招：（1）立式鍛煉：站立雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成向大腿部靠攏,膝部外轉,然後收縮括約肌,使陰部往上提的方向動,經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰部鬆弛狀態。
（2）卧式鍛煉：靠床沿仰卧,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地.雙手把住床沿,以防滑下.雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直.當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直.然後,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢.如此反復六次,每天一回。
剖腹產後骨盆恢復：進行剖腹產的媽媽們總是容易認為骨盆不容易出現問題，但是剖腹產的女性產後骨盆也是打開，成鬆弛狀態。所以剖腹產的媽媽要和順產的媽媽一樣，必須在產後及時使用骨盆帶進行骨盆收緊。
如果可以的話，2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。