當前位置:首頁 » 廈門資訊 » 廈門魚怎麼給寶寶做輔食
擴展閱讀
北京每期多少購車指標 2024-04-18 14:25:55

廈門魚怎麼給寶寶做輔食

發布時間: 2023-02-07 13:05:21

Ⅰ 寶寶輔食魚肉泥的做法竅門

給寶寶吃的肉泥輔食一般分為兩種,一種是紅肉泥,另一種是白肉泥。魚肉泥屬於白肉泥,蛋白質含量很高,但脂肪含量卻不高,因此深受媽媽們喜愛。製作魚肉泥的方式有很多,不過製作起來都不太難。那麼,寶寶輔食魚肉泥的做法竅門有哪些呢?

寶寶輔食魚肉泥的做法竅門

一、魚泥

材料: 鮮魚肉150克,豆腐75克,番茄醬、精鹽、白糖各少許,豆油25克。 做法:

1、將洗凈、剔骨、去皮的魚用斜刀片切成魚肉片。

2、將豆腐切成片待用。

3、油溫六成熱時,將魚肉片放入炒勺內,箭至兩面金黃色時,放入蔥段、薑片、番茄醬、精鹽、白糖及適量清水。

4、開鍋後,放入豆腐片,用小火燉至魚肉爛熟,湯快收干時離火。

5、盛出魚肉(決不能有刺),連同豆腐一起碾成泥狀即可。

二、泥

1. 把香菇和胡蘿卜切成丁備用。

2. 首先把雞蛋打散,如果是月齡比較小的寶寶可以只使用蛋白,打散之後加入適量的水分充分攪拌。然後開始蒸米飯,蒸米飯的過程中把魚肉中的魚刺剔除。

3. 接著把胡蘿卜片以及香菇煮熟之後與米粉混合。

4. 最好將這些材料和魚片放到米飯上一起蒸熟。全部食材蒸熟之後在研製成泥狀即可。

含有豐富蛋白的魚肉泥與含有鞣質的水果泥不宜同吃,因為這不僅會降低蛋白質的營養價值,甚至會使海味中蛋白質與鞣質結合。這種物質可刺激粘膜,形成不易消化的物質,使寶寶出現腹痛、嘔吐等症狀。媽媽們在給寶寶喂這兩類輔食的時候要有一定的間隔時間,最好不要在同一頓中同時出現這兩種食物,防止營養補充不成反倒帶來身體不適。

13-18個月寶寶可以吃什麼輔食

至於寶寶應該吃什麼樣的輔食,其實每個地區都是有不同習慣出現的,但是第一口輔食必須要吃米粉,這是寶寶增加輔食之前的基礎,也是科學食用輔食的首選食物,因為米粉中的營養物質非常的豐富,也可以補充寶寶所需要的能量,而且米粉中的營養物質特別的溫和,寶寶的腸胃可以接受不會出現過敏的情況。

當寶寶們接受了米粉以後,才可以逐漸的將一些菜泥、肉泥或者是蛋黃泥放在米粉中給寶寶食用,這樣也能夠讓寶寶更加的豐富了營養物質,減少寶寶出現偏食的現象。

媽媽們為寶寶添加輔食的時候,必須要掌握一個方法來進行餵食,千萬不要一次性喂多種的食物,而且在添加輔食的過程中,更需要間隔4天左右的時間換不同新鮮的食物,這樣寶寶們才可以在食用輔食的時候,營養物質更加的全面。

Ⅱ 怎樣給寶寶做魚類輔食

1、取草魚切成兩端。
2、選一塊上鍋蒸10分鍾左右。
3、蒸完後,用器皿將其搗碎,方便寶寶實用?
4、將搗碎的魚泥加入水,或者米湯調成糊狀即可給寶寶食用。

貼心提醒:
1、吃不玩的魚肉泥,可以放入冰格保存,吃的時候蒸熱,也可以加入粥或者米粉給寶寶吃。
2、嫌沒味的話可以點兩滴兒童醬油,不過還是原味的好~~
3、蒸的時候,媽媽們怕腥寶寶不愛吃,可以加入蔥姜蒜個一片一起蒸。
4、不建議用草魚,魚刺太多,用海魚比較好。

Ⅲ 嬰兒魚肉輔食怎麼做

在寶寶可以攝入輔食的年齡,很多父母都會想辦法製作魚肉類型的食物,因為魚肉既容易消化,其中富含多種寶寶大腦發育所需要的營養成分,魚肉可以讓寶寶生長的更聰明健康。

1、魚肉清粥。魚肉去刺後切成小塊,在水中浸泡來去除掉腥味,然後將大米煮成粥,並將青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊狀以後,把魚肉放進粥里,繼續煮,讓魚肉逐漸融化在米粥中,最後放進切好的青菜,就可以給寶寶食用了。

2、蒸魚泥。將魚肉中刺剔除掉以後,把魚肉切碎蒸熟,可以把生雞蛋打碎以後,將蒸好的魚泥放進碎雞蛋糊中,繼續放進蒸鍋中蒸,這樣蒸熟的雞蛋中會有魚泥的存在,並不需要放鹽,因為魚肉中本身就含有不同程度的鹽分,足以寶寶的進食。

3、魚泥面。把魚肉剔除魚刺後放進料理機打成碎魚泥,然後將面條煮熟後把面條剪爛,同時可以混入一些煮好的西紅柿或者是西蘭花,同時將蔬菜也打碎成泥,將魚泥、菜泥和剪好的面條一起攪拌一下,成為稀糊狀,方便寶寶的進食。

Ⅳ 魚怎麼給寶寶做輔食

三文魚松
原料:三文魚、檸檬
步驟:1、三文魚洗干凈後,用檸檬腌制15分鍾去掉魚腥味;
2、開水煮10分鍾左右,到魚肉熟透後撈起;
3、魚肉裝進保鮮袋,用棍子敲散後放進輔食機打成泥;
4、放入平底鍋小伙炒干水分,再放進輔食機打成泥,再次小火炒成金黃色即可。
西紅柿三文魚
原料:凈三文魚肉,西紅柿
步驟:1、將洗凈的三文魚放入開水煮,去魚骨和皮,開水燙去西紅柿皮,切成碎末;
2、將三文魚放進鍋中煮,煮透後加入西紅柿,鹽再用小火煮成糊狀即可。
牛油果三文魚面
原料:半個牛油果,小袋三文魚,檸檬,寶寶面條
步驟:1、三文魚解凍,用檸檬去腥味後,放入輔食機煮熟,蒸大約10分鍾;
3、將牛油果洗凈去核去皮,剁爛成泥狀,三文魚也搗碎成泥;
4、開水煮碎面,再將三文魚和牛油果倒進鍋中一齊煮熟即可。

Ⅳ 魚的輔食怎麼做

寶寶輔食魚泥的做法:
1. 把魚洗凈。
2. 燒開水,注意這里多一個步驟,燒開的水用大勺淋在魚上,多澆幾次,把這個水倒干凈,相當於抄了遍水,可去除腥味。
3. 放上蔥姜蒸,時間10-15分鍾,根據魚大小。
4. 熟了之後先把蔥姜撿了扔掉,把魚湯留下,因為有了第二步,所以這個湯不腥,很鮮,仔細把肉取出,去皮,湯和肉都放進輔食機製作。
除此之外,父母可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食:
體重:體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。
吃不飽:比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處於飢餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。
發育:寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃,這樣就 不會發生強迫餵食的情況。
行為:如別人在寶寶旁邊吃飯時,寶寶會感興趣,可能還會來抓勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞,說明寶寶對吃飯有了興趣。
伸舌反射:很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為「伸舌反射」,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利於良好飲食習慣的培養。
吃東西:如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裡時,寶寶會嘗試著舔進嘴裡並咽下,寶寶笑著,顯得很高興、很好吃的樣子,說明寶寶對吃東西有興趣,這時就可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開父母的手,說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強,隔幾天再試試。
寶寶幾個月可以添加輔食:
1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。
2、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期,對於寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以後,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成餵食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。
4、寶寶4-6個月大的時候,腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌,表示消化及吸收功能已經逐漸成熟,這時就可以開始練習吃輔食,以增加腸胃道功能,同時寶寶營養足夠,才能更加茁壯。

Ⅵ 魚的輔食怎麼做

寶寶初次添加肉類輔食時,最好添加魚類,因為魚類比其他肉類好消化,而且還含有豐富的DHA,能提高寶寶的記憶力,有利於寶寶智力的發展。那麼,寶寶輔食魚怎麼做?現在就來說說。
寶寶輔食魚可以蒸、煮、燉,不建議採用油炸、烤、煎等方法。媽媽也可以把魚做成魚丸,這樣寶寶吃起來不僅美味,而且安全。
魚泥:
食材:准備好一條新鮮的魚。
做法:
1、把魚開膛收拾干凈,然後放入燒開的水中,把魚皮剝去。
2、把魚身上的骨頭和刺都挑出來,然後在把魚肉研碎用干凈的布包起來,擠去多餘的水分。
3、將魚肉再放入鍋里,放入適量的開水,把魚煮軟就可以給寶寶吃了。
銀魚粥
食材:准備好一條鮮銀魚,還有適量的大米、蔥和芝麻油。
做法:
1、把鮮銀魚洗干凈後放在一旁,然後把大米用水淘干凈放入鍋中,在放入適量的水用大火燒開在改為小火慢慢的熬。把蔥去除蔥白留下蔥葉切成很小的塊放在一旁。
2、大米熬爛以後就可以放入銀魚了,然後在繼續熬一會就可以關火了。接著盛入碗中撒上蔥芝麻油就可以了。

Ⅶ 寶寶輔食魚怎麼做

嬰兒需要通過輔食來增加身體所需要的營養,蔬菜、水果、魚類、肉類等等都是嬰兒可以吃的輔食。有些人在給嬰兒准備魚類輔食的時候,會特別的擔心,不知道給孩子選擇哪種類型的輔食會比較好,那麼,嬰兒輔食魚的做法是怎麼樣?

由於嬰兒還沒有牙齒或是牙齒才剛剛萌出,再加上不懂得咀嚼的關系,為此給孩子吃魚類輔食的時候,主要是採取肉泥的方式,將新鮮的魚清洗干凈之後,將其去除魚皮,將魚骨刺都找出來去掉。為了去除魚骨刺方便一點,主要是能夠買一些魚骨刺比較少的魚類。

將魚都收拾好了之後,將魚肉放在鍋裡面,然後再加入少量的水慢慢的熬煮,直到魚肉完全煮軟爛了之後,用碗裝起來,然後再搗成魚泥,搗碎過程中發現有魚骨刺就將其拿出來,這樣就成了寶寶吃的魚類輔食了。整個過程做法非常的簡單,十來分鍾就做好了。

建議在給嬰兒增加輔食的時候,應該要考慮到嬰兒吃輔食的方法跟技巧,針對性的給嬰兒准備相應的輔食,讓嬰兒吃到更多不同種類的輔食,才能夠從各種食物中吸取到有用的營養,保證嬰兒能吃到輔食。