㈠ 怎麼確定自己是否抑鬱了測試，如何測試自己是否有抑鬱傾向
提起怎麼確定自己是否抑鬱了測試，大家都知道，有人問如何測試自己是否有抑鬱傾向，另外，還有人想問如何測試自己是否得了抑鬱症，你知道這是怎麼回事？其實測一測，如何判斷自己是否患有抑鬱症，下面就一起來看看如何測試自己是否有抑鬱傾向，希望能夠幫助到大家！
怎麼確定自己是否抑鬱了測試
1、怎麼確定自己是否抑鬱了測試:如何測試自己是否有抑鬱傾向
抑鬱症的表現是：
1、興趣減退或喪失。2、對前途悲觀。3、無助感。4、感到精神疲憊。5、自我評價低。6、感到生活或生命本身沒有意義。
特徵性症狀是：悲觀憂愁，自我感覺很壞，睡眠障礙，失眠或早醒；食慾很差；動力不足，即干什麼都沒有興趣，缺乏活力；興趣和愉喪失，自責自罪，消極想死。
通俗地說就是以顯著而持久的心境低落為主,情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，與現實環境不相稱。虛敬程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉，凡事缺乏興趣，感到「有壓抑感」、「高興不起來」,重度的患者感到悲觀絕望，有度日如年、生不如死，不如一死了事之感，有的念頭。
自我測驗一般用SDS
自評抑鬱量表（SDS）
自評抑鬱量表(Self-RatingDepressionScaleSDS)由華裔教授WilliamW．K.Zung編制（）。為自評量表，用於衡量抑鬱狀態的輕重程度及其在中的變化。評定時間跨度為最近—周。
1、量表內容測試我是他心裡的人嗎。
測一測，如何判斷自己是否患有抑鬱症
SDS由20個陳述句和相應問題條目組成，反映抑鬱狀態四組特異性症狀：（1）精神性感症狀，包含抑鬱心境和哭泣2個條目；（2）軀體性障礙，包含情緒的日間差異、睡眠障礙、食慾減退、減退、體重減輕、便秘、心動過速、易疲勞共8個條目；（3）精神運動性障礙，包含思考困難和能力減退2個條目；（4）抑鬱的心理障礙，包含思維混亂、無望感、易激惹、猶豫不決、自我貶值、空虛感、反復思考和不滿足，共8個條目。怎麼測自己是不是抑鬱了呢。
SDS的20個條目希望引出的症狀（括弧中為症狀名稱）是：
1)我感到情緒沮喪，郁悶（憂郁）
2)我感到早晨心情（晨重晚輕）
3)我要哭或想哭（易哭）
4)我夜間睡眠不好（睡眠障礙）
5)我吃飯象平時一樣多（食慾減退）
6)我的性功能正常（性興趣減退）
7)我感到體重減輕（體重減輕）測試是不是有抑鬱症。
8)我為便秘煩惱（便秘）
9)我的心跳比平時快（心悸）如何測試自己是不是抑鬱症。
10)我無故感到疲勞（易倦）
11)我的頭腦象往常一樣清楚（思考困難）自查抑鬱問卷。
12)我做事情象平時一樣不感到困難（能力減退）怎麼測試都是中度抑鬱。
13)我坐卧不安，難以平靜（不安）
14)我對未來感到有希望（絕望）
15)我比平時更容易激怒（易激惹）
16)我覺得決定什麼事很容易（決斷困難）
17)我感到自己是有用的和不可缺少的人（無用感謹譽攜）我不想活了是不是抑鬱了測試。
18)我的生活很有意義（生活空虛感）
19)假若我死了別人會過得更好（無價值感）
20)我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西（興趣喪失）
1、評分方法
每一個條目均按1、2、3、4四級評分，主要評定症狀出現的。其標准為：「1」表示沒有或很少時間有；「2」表示有時有；「3」表示大部分時間有；「4」表示絕大部分或全部時間都有。20個條目中有l0項（第1、3、4、7、8、9、10、13、15和19）是用負性詞陳述的，按上述l～4順序評分。其餘10項(第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20)注號者，是用正性詞陳述的，按4～1順序反序計分。
3、分析指祥伏標
（1）原始分、標准分：將每項得分相加，即得到原始分（亦稱粗分），粗分乘以1.25以後取其整數部份，就得到標准總分，也可以查表作轉換，更為方便。如何自己測試有沒有抑鬱症。
附錄1粗分－標准分換算表
粗分標准分粗分標准分粗分標准分專業抑鬱程度自評測試。
怎麼測你有抑鬱症。
抑鬱症最想聽的十句話。
如何判斷自己是否抑鬱症測試。
醫院專用版抑鬱測試。
產後抑鬱六個症狀。
引自王征宇等《上海精神醫學》，Vol,11,No2,71
量表協作組（）曾使用SDS對我國正常人例進行了測評，SDS總分（原始分）為33.46±8.55,標准分為41.85±10.57。男女、年齡間無顯著性差異。按上述中國常模結果，SDS總粗分的分界值為41分，標准分為53分。怎麼免費測自己是不是抑鬱了。
（2）抑鬱嚴重程度指數：按下列公式計算：抑鬱嚴重度＝各條目累計分÷80(總分)。指數范圍為0.25～1.0，指數越高，抑鬱程度越重。怎麼檢驗自己是否抑鬱。
Zung氏等提出SDS評分指數在0.5以下者為無抑鬱；0.50～0.59為輕微至輕度抑鬱；0.60～0.69為中至重度抑鬱；0.70以上為重度抑鬱。
2、評價測一測你的抑鬱程度。
SDS為一短程自評量表，操作方便，容易掌握，能有效地反映抑鬱狀態的有關症狀及其嚴重程度和變化．特別適用於綜合醫院以發現抑鬱症病人。SDS的評分不受年齡、性別、經濟狀況等因素影響。
以上就是與如何測試自己是否有抑鬱傾向相關內容，是關於如何測試自己是否有抑鬱傾向的分享。看完怎麼確定自己是否抑鬱了測試後，希望這對大家有所幫助！
㈡ 怎麼去檢測自己是否患有抑鬱症具體流程怎麼做
想要知道是否有抑鬱症，一是可以去醫院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一個《SCL-90症狀自評量表》，就可以知道自己是否有抑鬱症，量表是有信度和效度的，測量的結果是可信的，量表網上有下載的。也可以對照一下抑鬱症的症狀，如果有下面的症狀空清，同時有三個月以上，才可能是有抑鬱症。
抑鬱症的症狀主要是以下幾方面：
1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過斗答前低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力舉告減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度。
4、此外，抑鬱發作時還可出現惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現性感缺失或閉經。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等症狀
㈢ 抑鬱症怎麼自測
自測：通過自評量表輔助患者判斷自己是否患有抑鬱症，醫生確診時可以寬襲此為參照。抑鬱自評量表是一種能夠反映患者主觀抑灶基郁狀況的量表，廣泛應用於抑鬱症篩查，表中包括20個問題，患者可根據近半年來的表慎辯兄現，回答這20個問題屬於「持續、經常、有時、無或者偶爾」這四種情況中的哪一種，最後將20道題的得分相加即得到總分。如果總分≥53分，則屬於抑鬱，若總分＜53分則不屬於抑鬱。
㈣ 怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症，怎樣測試自己抑鬱症程度
提起怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症，大家都知道，有人問怎樣測試自己抑鬱症程度？另外，還有人想問怎樣判斷自己是什麼程度的抑鬱症，你知道這是怎麼回事？其實怎麼樣測試自己到底是不是得了抑鬱症？下銀哪歷面就一起來看看怎樣測試自己抑鬱症程度？希望能夠幫助到大家！
怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症
1、怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症:怎樣測試自己抑鬱症程度？
感覺對什麼事都沒有興趣，不愛和人溝通，煩躁的很，經常會感覺傷心想哭
2、怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症:怎樣判斷自己是什麼程度的抑鬱症
我是一位重度抑鬱症患者對這個也不好說舉個例子
輕度多疑在人多的地方總覺得別人在說自己其實並沒什麼
中度害怕走路時極不自然已經有症狀了只是不是很明顯
重度已經沒有勇氣出門了覺得活著沒意義了只想著死掉就能覺得那才是幸福的測試抑鬱症程度免費。
不管怎樣看看《丈夫得了抑鬱症》吧看看他是怎麼生活的我就是這樣子走下來的
然後摸鋒搜摸
3、怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症:怎麼樣測試自己到底是不是得了抑鬱症？
可以去醫院做一個調查，寫一個問卷，讓醫生來判斷一下是不是得了抑鬱症，很准。
測試自己到底是不是得了抑鬱症，我們可以去正規醫院看大夫，當然自測的話可以觀察自己是否有相關的抑鬱症特徵（狂躁，低落，容易悲傷等）。，如果是抑鬱症的話，希望積極，早日康復。
的方法就是去醫院檢查，詢問醫生。抑鬱症也是一種病，需要的。測試自己的抑鬱程度免費。
怎麼樣測試自己到底是不是得了抑鬱症？
4、怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症:怎麼測試自己是否有抑鬱症？
1、緩睜精神的狀態上來檢測
患有抑鬱症的人，都覺得自己的精力已經在慢慢減弱，很長時間都處於萎靡不振的狀態中，晚上睡覺用覺得老是睡不著，記憶力在慢慢的減弱，很容易忘記事情，不管是做什麼事情，注意力都不能夠集中。
2、在心理上進行檢測
患有抑鬱症的人，會時不時的就擔心自己患有很嚴重的疾病，比如白血病等等，很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想，對待什麼事情都變得很悲觀很絕望，對待自己的生活以及工作都缺乏熱情。怎麼鑒定自己有沒有抑鬱症。
3、從情緒上進行檢測
患有抑鬱症的人，情緒一般會長期處於低落當中，不管多什麼，不會有任何的興趣感，沒有什麼愉，感覺自己被這世界上的人都給拋棄了，不喜歡和其他的人，也不會主動地去參加什麼集體活動，在一開始的時候，喜歡一個人躲在一個角落角默默地在想自己心裏面的事情。
4、在思維上進行檢測
患有抑鬱症的人，思維一般會很遲鈍，總感覺自己和以前相比差了很多很多，那些聯想思維、發散思維、創新能力等等都和以前相比相差很遠很遠，經常會有腦袋裡的細胞一下子全部衰老了、有一種什麼都覺得不行了的感覺。
5、在態度上進行檢測
患有抑鬱症的人，一般都非常的消極，即使是面對很好的事情，也會感到很反感，不管對於什麼事情都不感興趣，感覺活著就是一種就是一種負擔，而且還常常會產生的想法，因此有抑鬱症的人非常需要家人們的陪伴和關心。想查查自己有沒有抑鬱症。
6、在身體上進行檢測怎麼檢測自己是否有抑鬱症。
患有抑鬱症的人，一般自身的免疫力就會下降，在平時的時候很容易感冒，在晚上不是很睡得著，只要是睡了，就會開始做夢，經常會感覺全身沒有什麼力氣，然而變得越來越懶，什麼也不想去做，即使在平時躺在床上，也會感覺很疲累和疲乏。
抑鬱症在目前為止，都是通過和物理來進行。從現在的情況看，副作用很大，只能做到治標不治本，過上一段時間抑鬱症就很有可能就會復發，因此，現在很多醫院以及醫生都提倡去進行物理。測試抑鬱程度的問卷。
以上就是與怎樣測試自己抑鬱症程度？相關內容，是關於怎樣測試自己抑鬱症程度？的分享。看完怎麼樣測試自己有沒有抑鬱症後，希望這對大家有所幫助！
㈤ 怎麼測試自己是否有抑鬱症
1、精神的狀態上來檢測
患有抑鬱症的人，都覺得自己的精力已經在慢慢減弱，很長時間都處於萎靡不振的狀態中，晚上睡覺用覺得老是睡不著，記憶力在慢慢的減弱，很容易忘記事情，不管是做什頌型么事情，注意力都不能夠集中。
6、在身體上進行檢測
患有抑鬱症的人，一般自身的免疫力就會下降，在平時的時候很容易感冒，在晚上不是很睡得著，只要是睡了，就會開始做夢，野遲猜經常會感覺全身沒有什麼力氣，然而變得越來越懶，什麼也不想去做，即使在平時躺在床上，也會感覺很疲累和疲乏。
治療抑鬱症在目前為止，都是通過葯物和物理來進行治療。葯物治療從現在的情況看，副作用很大，只能做到治標不治本，過上一段時間抑鬱症就很有可能就會復發，因此，現在很多醫院以及醫生都提倡去進行物理治療。
㈥ 憂鬱症怎麼自我測試,我懷疑我得了抑鬱症
建議：病情分析：抑鬱症尤其特定的表現和標准可以測試的。
指導意見：抑鬱症有九個主要症狀，只要以下這些症狀至少存在四項，而且持續了兩周還不能緩解，並且影響到了平時的正常生活，就需要考慮是否患上了抑鬱症，並及時找專科醫生就診咨詢。
★興趣喪失，沒有愉快感；
★精力減退，常有無緣無故的疲乏感；
★反應變慢，或者情緒容易激動、御敏首亢奮，也容易被激怒；
★自我評價過低，時常自責或有拿襲內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因；
★聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；
★反復出現想死的念頭或有自殺、自鎮數傷行為。
★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多（據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙）。
★食慾降低或體重明顯減輕。
除上述症狀外，抑鬱症還有一些「周邊症狀」。在亞洲特別是中國和日本，大多數抑鬱症患者主要不是情緒方面的症狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體症狀。因此一些查不出生理原因的軀體症狀也應該考慮是否有抑鬱症的可能，以免延誤治療。
㈦ 抑鬱症怎麼檢查
病情分析：
抑鬱症需要做哪些檢查
歐陽萱
副主任醫師
中南大學湘雅二醫院 精神病學科
醫生需要通過問診來對抑鬱症患者進行全面的心理、社會和生物學評估，然後進行全面的軀體檢查及神經系統檢查，還要進行輔助檢查及實驗室檢查，主要包括以下方面。
1.醫生對患者目前精神狀態的檢查，主要是採集患者的過往病史，具體的症狀表現以及內心體驗等等。
2.進行心理測試：通過心理測驗來評估患者是否患有悶咐抑鬱症，在臨床上一般用量表來體現，主要包括漢密爾頓抑鬱量表、蒙哥馬利-艾森貝格抑鬱評定量表等等。
3. 輔助檢查及實驗室檢查：主要是為了確定患者的身體情況，以及是否由疾病影響。主要檢查螞橡純項目包括：①常規檢查如血常規、心電圖、尿常規、糞便常規、肝功能、腎功能、電解質、血脂以及血糖；②內分泌檢查如甲狀腺功能、激素如念檢查；③腦電圖、頭顱CT/MRI檢查。
如果覺得自己患抑鬱症，一定要及時去醫院就診，請專業的醫生診斷、治療，以免耽誤病情。