『壹』 小學一年級學生上學必備用品有哪些
剛好本人帶過一年級的孩子，在這里整理一下，一年級學生上學必備用品。
1.筆袋
選擇顏色樸素的筆袋，不要選那些花里胡哨圖案或者帶裝飾的，這些都容易導致孩子上課走神。外面圖案越簡單越好，但裡面的夾層卻是越多越好，這樣便於孩子分門別類放物品。最好有三個以上的夾層，長的鉛筆、直尺放一層；小的橡皮等放一層。再留一個夾層放小張通知或孩子得到的貼畫等獎勵。
2.鉛筆
還有鉛筆，一年級一般選2H的，寫出來比較淺。寫錯時不會一塗一個大黑疙瘩。可以給孩子買三角形的鉛筆，握起來方便，正好三個手指捏在三個面上，好定位，也不容易感到硌得慌。
3.轉筆刀
選購轉筆刀時，建議選這種帶調粗細功能的，可以選擇2檔，鉛筆頭不那麼尖，比較安全。而且後面幾檔還可以削彩鉛等。
4.橡皮
不要那種彩色造型橡皮，既干擾孩子上課時的注意力，還擦不幹凈；而且裡面增加的一些香味物質也可能會危害孩子健康。普通的繪圖橡皮就好。
5.直尺
塑料直尺，一邊是直的，一邊是波浪的。波浪的這邊用來畫重點。長度為20厘米，所以選筆袋時要保證能裝下這么長的尺子。
6.文件袋
4個以上，用來裝語文、數學、英語學科作業、試卷，還有一個裝其他資料或大張的通知。最好是買不同顏色的，這樣孩子不用打開看，效率比較高。
7.書皮
書皮選擇粘貼那種，這樣書本不容易爛，不過書皮有些品種選擇班主任可能會讓家長統一選擇，所以可以等老師的建議。包括作業本也是這樣。
8.書包
拉桿書包輕便。但有的學校沒有供孩子放拉桿書包的地方，就只能用雙肩背的書包，所以這個也還是問問老師確定後再買。
9.美術用品
水彩筆、油畫棒、素描紙、沙畫、刮畫等，根據各校課程安排各不一樣。
10.水杯
這個是必備的。尤其剛上一年級時，朗讀比較多，孩子們都愛口渴，水一定不能少。水杯不要太小巧，盡管很多學校里都有水，但下課時孩子多，不一定論得到去打水，還是自己帶足了比較好。吸管的比較適合一年級孩子，不容易灑水。
11.餐具
有的學校午飯是盒飯式的，不需要帶餐具；有的需要帶湯碗；有的需要自帶全套餐具。帶餐具的專門准備個包來帶，方便、干凈也衛生。湯碗最好帶耳朵，好端。湯勺要長一些或者帶鉤，不會滑到碗里去。准備一塊小毛巾，墊在湯碗下，也可以吃完飯後用來擦桌子。
12.濕紙巾和干紙巾
用來上廁所擦汗、擦手、擦桌子等。
13.若干標簽紙
用來標記孩子的文具用品，最好每個都要寫上名字，因為一年級孩子東西會經常弄丟或者分不清哪個是自己的。
『貳』 孩子上小學早餐食譜
小學生早餐食譜設計原則
1、一般早餐食譜中的各種營養素含量應佔全天供給量的30%左右。但根據學生的生理活動和學習需要情況，對在中、晚餐中可能供給不足的營養素如能量、維生素B1等，其設計量可增加到35%。
2、要按照五穀搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配的基本原則，將每個營養早餐食譜的設計，盡可能達到合理營養和平衡膳食的要求。
3、每個營養早餐食譜的設計，應考慮製作簡便易行，可由一般家庭主婦能在較短的時間做出。
4、每個營養早餐食譜應有肉奶蛋類、面點類、蔬菜類等三部分組成，在餐後加一份瓜果以補充維生素。
5、每個營養早餐食譜設計的烹調製作要求，應當使之既有利於每個正在生長發育階段學生的消化吸收，又適合學生的食慾口味。
小學生早餐食譜大全
1、蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯
原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量。
①前夜將蝦仁焯熟，控干後剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥薑末、精鹽等攪拌均勻，煨好。清晨，1個雞蛋打入適量干澱粉中，加清水調成糊狀。3平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。4前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鍾即可。
②豆腐洗凈切丁，放入沸水中。1分鍾後，洗凈的菠菜也投入鍋中，同時關火，點少量精鹽、芝麻油即可。
2、雞肉青菜粥、煮鵪鶉蛋
原料：雞胸脯碎肉50g，粳米15g，綠葉青菜15g，鵪鶉蛋2個。
粳米煮粥備用。雞胸脯碎肉剁成肉泥，鍋中加少量植物油，油開後，放入雞肉泥煸炒，熟後放入粳米粥中煮開。出鍋前加。
3、牛奶蛋花、溜魚肉泥丸、豆沙包
原料：鮮牛奶250g，生雞蛋1個，鯉魚肉150g，白砂糖8g，澱粉若干。
①鮮牛奶倒入鍋中煮沸。滾開後，將雞蛋打入其中，加白砂糖，出鍋即可。
②前夜將鯉魚肉剔骨去皮，剁成肉泥，點少許醋去腥味，加精鹽、味精煨好。清晨燒好一鍋水，在煨好的魚肉餡中加適量澱粉和水調勻，用湯匙舀成丸子，放入溫開水中（水溫太高魚丸會被煮散）。油鍋中，蔥姜絲爆鍋，水澱粉溶化少量精鹽，放入鍋中爆汁，最後將控過水的魚丸倒進鍋中，掛漿即可。
『叄』 什麼早餐帶給孩子上學，又方便又快
早餐應該有：澱粉+蛋白食物+奶製品+少量蔬菜和水果（如果沒條件也可以不吃），這是標配。早餐對人的健康的影響是無足輕重的，一頓營養均衡、熱量足量的早餐，能讓你精神充沛地應付一整個上午的學習、事情和生活，還可能是以擁有一份好心情，開始美妙的一天。
前一天晚上打一壺開水，早上起床後先用開水泡上麥片，內部可以加點自己稀飯的水果乾，可以加蔓越莓干，而後去洗漱，洗漱完後，加兩勺蜂蜜，在加入一袋奶粉，買點自己稀飯的餅干大概麵包，利便營養的早餐辦理，麥片很擋餓，一早都不會餓的。
『肆』 小學生快速早餐食譜大全及做法大全
(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐乾
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。
豆沙包：麵粉.赤豆沙.果脯.豬油。
芹菜豆腐乾：芹菜.豆腐乾絲.茭白絲.香菇。
(二)燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜燕麥粥：燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜。
菜肉包：麵粉.肉末.腌小白菜.豆腐乾.香菇
什錦泡菜：大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。
(三)黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆乾
黑棗粥：粳米.糯米.馬芽棗.核桃。
鮮肉小籠：麵粉.肉末.冬筍.香菇。
苣筍豆乾：苣筍.豆腐乾.胡蘿卜.香菇。
(四)皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末
皮蛋粥：粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果醬包：麵粉.果醬.核桃.牛奶。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。
(五)菜肉餛飩，白果糕.鵪鶉蛋
菜肉餛飩：麵粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄乾
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。
(六)牛奶果羹，鮮肉青團，牛肉土豆丁
牛奶果羹：牛奶.蘋果.桔子。
鮮肉青團：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉.土豆.胡蘿卜.圓椒。
孩子早餐食譜舉例?
星期一：牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條?
星期二：豆漿、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥?
星期三：牛奶、麵包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋?
星期四：豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥?
星期五：牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳?
星期六：豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲?
星期日：牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥?
『伍』 小學生營養餐食譜一周帶做法
小學生營養餐食譜一周搭配有：
周一：早餐：牛奶，吐司午餐：絲瓜蝦仁湯，西紅柿炒雞蛋，青椒牛肉絲，二米飯加餐：蘋果晚餐：青菜豆腐湯，木耳西葫蘆，紅燒黃花魚，二米飯。
周二：早餐：豆漿，提子蛋糕卷午餐：三絲炸醬面加餐：酸奶晚餐：紫菜蛋花湯，素炒花菜，可樂雞翅，紅棗米飯。
周三：早餐：八寶粥，芝士厚蛋燒午餐：冬瓜蝦皮湯，蒜苔肉絲，家常豆腐，麥仁米飯加餐：桔子晚餐：酸菜筍絲湯，草菇豌豆苗，紅燒大蝦，麥仁米飯。
周四：早餐：酸奶，生菜火腿三明治午餐：西紅柿金針菇湯，時蔬蛋炒飯加餐：哈密瓜晚餐：小白菜乾貝湯，藕片荷蘭豆，清蒸多寶魚，芝麻米飯。
周五：早餐：豆奶，鮮肉小籠包午餐：黃瓜雞蛋湯，彩椒圓白菜，菠蘿雞丁，紅豆米飯加餐：牛奶晚餐：海帶豆腐湯，口蘑炒蘆筍，醬爆魷魚圈，紅豆米飯。
周六：早餐：銀耳蓮子羹，胡蘿卜雞蛋餅午餐：時蔬牛肉麵加餐：葡萄晚餐：玉米排骨湯，白灼秋葵，香煎銀鱈魚，松仁米飯。
周日：早餐：三鮮小餛飩午餐：竹笙菌菇湯，毛豆燒茄子，芝麻鴨肝，米飯加餐：酸奶晚餐：蘿卜絲蝦皮湯，干煸豆角，文蛤雞蛋羹，米飯。
『陸』 學生食堂菜譜
中小學生一般都處在生長發育青春期發育，在這段時間，小朋友們需要營養均衡，那樣才可以更為身心健康的發展。此外，因為小孩的消化吸收作用還較為差，因此 這時能夠給他吃一些便於消化吸收的食材。那麼，中小學生在飲食搭配層面，如何搭配才算作有效的呢？下邊就為大夥兒詳細介紹合適中小學生的七種健康食譜。
三、中小學生一天營養餐食譜3
早飯：蘋果醬花捲饅頭、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1個、炒泡豇豆。
新鮮水果：香蕉蘋果（或絲瓜）1支。
中餐館：二米飯（黑豆、標米）、平菇紅花黑木耳肉片、尖椒炒黃瓜、蘿卜海帶排骨湯。
晚飯：豆漿稀飯、蔥花煎餅、柿子椒芹菜肉絲。
四、中小學生一天營養餐食譜4
早飯：鮮肉包、牛乳（或酸奶）、咸鴨蛋（一個半）、素炒三絲（青筍、蘿卜、紅蘿卜）。
新鮮水果：鴨梨（或甜瓜）一個。
中餐館：大棗白米飯、大豆燒牛肉、干煸四季豆、金針蘑紫菜蛋湯。
晚飯：三鮮面塊（牛肝、香腸、木耳、香菇）、清炒菠菜、青椒土豆絲。
五、中小學生一天營養餐食譜5
早飯：醬肉包、牛乳（或酸奶）、素炒三絲（青筍、蘿卜、紅蘿卜）、雞蛋2個。
新鮮水果：彌猴桃（或水蜜桃）1-2個。
中餐館：赤小豆白米飯、魔芋燒鴨、尖椒炒花菜、剁椒魚頭平菇冬莧菜湯。
晚飯：芹菜豬肉小籠包、番茄炒蛋、肉末豆腐腦。
六、中小學生一天營養餐食譜6
早飯：吐司麵包、牛乳（或酸奶）、煎蛋1個、鹵五香豆腐乾。
新鮮水果：草莓苗（或李子果）5-6個。
中餐館：二米飯（稻米、小米）、五香耗兒魚、五彩絲條（綠豆芽、紅蘿卜、青筍）、雞腿菇木耳菜豬肝湯。
晚飯：玉米粥、雞蛋發糕、宮保雞丁。
七、中小學生一天營養餐食譜7
早飯：芝麻醬花捲、牛乳（或酸奶）、煮蛋1個、水豆豉鳳尾魚。
新鮮水果：蘋果（或籮卜）1個。
中餐館：黃金白銀飯（玉米面、標米）、木耳竹筍烤鴨、糖醋白菜、綠豆南瓜湯。
晚飯：韭菜豬肉水餃、蒜末藤藤菜、肉沫炒豇豆。
『柒』 小學生上學早餐食譜
小學生早餐食譜如下：
早餐一：黑米糯米麥仁粥、蘋果水、蝦仁雞蛋羹、白菜餡餅、煮雞蛋。
早餐二：砂鍋小米粥、即食雞胸肉、蒸南瓜山葯、麵包抹藍莓醬。
早餐三：番茄雞蛋熱湯面、土豆雞蛋餅、蘿卜干。
早餐四：牛奶燕麥粥、雞蛋白菜腸粉、雞肉吐司披薩。
早餐五：牛奶、紫薯煎蛋漢堡、餛飩。
早餐六：牛奶燕麥粥、西葫蘆炒雞蛋、潼關饃、奧爾良烤翅。
早餐七：山葯綿粥、吐司披薩、炒黃心菜。
『捌』 中小學生吃飯食譜表
一、中小學生一天營養餐食譜1
早飯：饃饃和草莓果醬、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。
新鮮水果：夏橙或蘿卜1個。
中餐館：烏麥米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、水豆腐血豆腐絲瓜湯。
晚飯：小米粥、大白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
二、中小學生一天營養餐食譜2
早飯：玉米窩窩頭、牛乳（或酸奶）、鹵五香鹽茶蛋1個、腐乳（1/4塊）。
新鮮水果：枇杷果（或長生果）3-4個。
中餐館：花生仁白米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、家鴨海帶湯。
晚飯：冬莧菜白米粥、芝麻湯圓、柿子椒香菇肉片。
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小學食堂菜譜大全
三、中小學生一天營養餐食譜3
早飯：蘋果醬花捲饅頭、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1個、炒泡豇豆。
新鮮水果：香蕉蘋果（或絲瓜）1支。
中餐館：二米飯（黑豆、標米）、平菇紅花黑木耳肉片、尖椒炒黃瓜、蘿卜海帶排骨湯。
晚飯：豆漿稀飯、蔥花煎餅、柿子椒芹菜肉絲。
四、中小學生一天營養餐食譜4
早飯：鮮肉包、牛乳（或酸奶）、咸鴨蛋（一個半）、素炒三絲（青筍、蘿卜、紅蘿卜）。
新鮮水果：鴨梨（或甜瓜）一個。
中餐館：大棗白米飯、大豆燒牛肉、干煸四季豆、金針蘑紫菜蛋湯。
晚飯：三鮮面塊（牛肝、香腸、木耳、香菇）、清炒菠菜、青椒土豆絲。
五、中小學生一天營養餐食譜5
早飯：醬肉包、牛乳（或酸奶）、素炒三絲（青筍、蘿卜、紅蘿卜）、雞蛋2個。
新鮮水果：彌猴桃（或水蜜桃）1-2個。
中餐館：赤小豆白米飯、魔芋燒鴨、尖椒炒花菜、剁椒魚頭平菇冬莧菜湯。
晚飯：芹菜豬肉小籠包、番茄炒蛋、肉末豆腐腦。
六、中小學生一天營養餐食譜6
早飯：吐司麵包、牛乳（或酸奶）、煎蛋1個、鹵五香豆腐乾。
新鮮水果：草莓苗（或李子果）5-6個。
中餐館：二米飯（稻米、小米）、五香耗兒魚、五彩絲條（綠豆芽、紅蘿卜、青筍）、雞腿菇木耳菜豬肝湯。
晚飯：玉米粥、雞蛋發糕、宮保雞丁。
七、中小學生一天營養餐食譜7
早飯：芝麻醬花捲、牛乳（或酸奶）、煮蛋1個、水豆豉鳳尾魚。
新鮮水果：蘋果（或籮卜）1個。
中餐館：黃金白銀飯（玉米面、標米）、木耳竹筍烤鴨、糖醋白菜、綠豆南瓜湯。
晚飯：韭菜豬肉水餃、蒜末藤藤菜、肉沫炒豇豆。
『玖』 什麼是課間餐，小學生有必要訂課間餐嗎
課間餐，顧名思義，就是針對學生的一種飲食服務。區別於正餐，課間餐一般是麵包、糕點和奶製品。
最初，課間餐多見於中學，尤其是高中。因為高中生在校時間長，學習壓力大，大多數情況下，都要上晚自習。因此，有必要在課間來一次加餐，特別是晚自習的時候。我們上高中的時候，在晚上九點左右都會發一次麵包和牛奶，還是免費的，大家反響強烈，吃麵包的時候，也可以當作短暫的休息和調整，有助於接下來的學習。
因此，要不要訂課間餐，家長除了考慮以上的原因之外，學校也盡可能了解到家長的這些需求，靈活安排學生的課間餐，繳費周期縮短甚至後付費，這才是多贏的局面，也是長久之道。你認為呢？你對學校的課間餐服務滿意嗎？有什麼需求或看法，歡迎留言評論。
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『拾』 上小學的孩子，課間小娥時，給備點什麼健康一些的零食合適
上小學的孩子課間餓了家長可以准備一些方便攜帶的食物，比如麵包，蛋糕，雞蛋，餅干之類的。