1. 如何預防中暑
張偉職稱：主任醫師醫院：山東中醫葯大學附屬醫院科室：肺病科避免暴曬要避免在烈日下直曬，盡可能不在陽光直射下工作，若不能避免，應戴草帽並縮短工作時間。騎自行車或摩托車上下班時要戴遮陽帽，房間要注意通風，最好穿寬松淺色的衣服，不要光著膀子曬，並注意吃好休息好。 [詳情]多喝清涼飲料 多喝清涼飲料，夏季高溫，出汗過多，體內水分鹽分大量減少，應勤喝涼開水或鹽茶水，以補充體內失掉的水分和鹽分。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是方便理想的消暑飲料。 准備些降溫葯品 若感不適，可用一些如仁丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷錠等降溫葯品。 嬰幼兒、孕產婦以及患心臟病、心功能不全、肺心病、糖尿病的人和身體虛弱的老年慢性病患者，被醫學專家稱為「中暑高危人群」，應盡量不到烈日下面去，在家中也要注意開窗通風、降溫。