❶ 在北京建檔生孩子都需要准備什麼資料嗎
在北京建立《母子保健健康檔案》需要攜帶以下資料：
1、夫妻雙方均為本市戶口的孕婦請攜帶雙方身份證和戶口本。男方為本市戶口的孕婦請攜帶雙方身份證和男方戶口本。雙方均為外地戶口的孕婦請攜帶雙方身份證和女方暫住證。
2、《北京市母子健康手冊》。
3、建冊時要攜帶一周內血常規，尿常規，血型，心電圖及B超報告單。
(1)北京坐月子如何辦理擴展閱讀：
孕婦建檔生孩子注意事項：
懷孕後建檔是一個非常重要的事情，建檔以後會有專門的婦幼保健工作人員定時預約孕婦進行孕期檢查，及時發現妊娠期的高危現象，並進行干預和處理。
要注意掌握好建檔的時間，一般在懷孕12周之前建檔，但是不要過早，可以在懷孕後7-12周之間，到當地的社區衛生服務中心或者是鄉鎮衛生院建檔。
建檔的時候需要進行必要的檢查，孕婦最好是在早晨空腹狀態下就診，如果懷孕時間比較短，應當憋好尿液。
❷ 媳婦就要生了，打算在北京坐月子，北京哪家月子餐公司比較正規呢
現在北京月子餐公司很多的，基本上都差不多 只是價錢不一樣 但是效果都是一樣的 要是不知道怎麼辦的話 那你可以去西大望路藍堡國際中心1座806 看看 那有一家 電話是59458815
❸ 月子中心一般多少錢北京哪裡好
一般月子中心大概在8000塊錢左右一個月，等級較高的月子中心可能在幾萬元不等，具體的價錢還是需要根據孕婦以及寶寶選擇的服務進行確定，不同的月子中心收費標准也不同，並且同一地區同一月子中心由於提供的服務不同，所以收費也不相同。現在大多數的女性在生產之後都會選擇和寶寶一起住到月子中心，月子中心有專業的人員安排合理的飲食，還能夠幫忙照顧寶寶，女性也有更多的時間恢復自己的體型。
市面上也有一些，20000元-30000元一個月的月子中心，有些還是新開月子中心的店鋪促銷活動，或者是完全沒有任何產後修復項目、月子餐外包無法保證新鮮和營養，這樣還不如請個月嫂在家坐月子呢。
❹ 北京婦產醫院建檔需要什麼
在北京建立《母子保健健康檔案》需要攜帶以下資料：
1、夫妻雙方均為本市戶口的孕婦請攜帶雙方身份證和戶口本。男方為本市戶口的孕婦請攜帶雙方身份證和男方戶口本。雙方均為外地戶口的孕婦請攜帶雙方身份證和女方暫住證。
2、《北京市母子健康手冊》。
3、建冊時要攜帶一周內血常規，尿常規，血型，心電圖及B超報告單。
(4)北京坐月子如何辦理擴展閱讀：
孕婦登記分娩注意事項：
這是非常重要的文件後懷孕。檔案建立後，專門的婦幼保健人員會定期預約孕婦進行妊娠檢查，及時發現妊娠期間的高危現象，並進行干預和處理。
要注意掌握申報時間，一般在懷孕12周之前，但不能太早，可在懷孕7－12周之間，到當地社區衛生服務中心或鄉鎮衛生院備案。
在建立文件時，應該進行必要的檢查。孕婦最好在早晨空腹求醫。如果懷孕時間相對較短，尿液應妥善裝瓶。
❺ 中國人如何做月子
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 一、生活上要注意： 1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。 2.准備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。 3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月後可泡澡。(順產者) 4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。 5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。 6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。 7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。 8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。 9.月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。 10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。 二、飲食方面要講究： 1.少食多餐。 2.產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分(買商店裡的瓶裝米酒)。做法是將數瓶米酒倒入鍋內，不加蓋，大火煮沸後持續15分鍾以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。 3.不要吃鹽，生冷的食物，酸的東西也不能吃。(有理由的，很長我就不說了。) 4.半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿卜。月子內要吃水分少的水果。 5.半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，產生「虛不受補」的現象。應該到第三周開始吃。 6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。 1、坐月子三階段：一排二調三補 具體是將產後一個月按周劃分，每周根據需要，吃不同的食品： 第一周，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水（否則排水的效果就沒了），渴了就喝止渴飲料，如荔枝核、山楂片等，或煮開的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮開代替。不能放鹽（鹽會使水分停留在身體里），不能放醋（醋會使骨質變軟），不能放醬油（道理同鹽）。 第二周，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助於緩解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹產，還要再喝一周生化湯）。禁忌同上，也不要吃鹹菜，泡菜，味曾湯。 第三周到一個月，這時候，該排的已經排完，主要吃麻油雞補身體。千萬記得，排完毒素後吃麻油雞才能被身體吸收，否則堆積在身體里，成為多餘的脂肪。 因為前期身體虛弱，中醫講虛不受補，吃了吸收不了，只會加重身體的負擔。 以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黃酒，裡面含鹽且工藝不同），生薑，胡麻油，紅糖。 2、 同時，坐月子期間，不能吹風，著涼。要穿有後幫的鞋（不能穿拖鞋，否則落下腳後跟疼的毛病）。洗臉用煮過的米酒放溫後洗，不要洗澡，同樣用煮過的米酒擦身。綁腹帶，最好自己餵奶，對身體的恢復會更好。出了月子之後再開始運動，等等，不一而足。 我自己生小孩前110斤，生的時候135斤。小孩生下來8斤5兩，生完4天時，113斤，出月子時就恢復到110斤。但是這時的體形很松跨，沒有肌肉，肚子鬆鬆的。不過自己帶小孩很累，加上偶爾的鍛煉(抽時間鍛煉也不容易啊)，6個月後，體重已經變成98磅，體形也慢慢恢復好了，別人都看不出我生過小孩。沒有胯變寬之類的後遺症，但是肚子上的妊辰紋消不下去了。 快生的時候腿已經有了浮腫，手關節也有些疼和腫大，但是坐完月子後，基本上就好 了。生完後，尾椎骨疼，在第二個禮拜吃完杜仲粉後，也好了。 有人覺得不吃鹽太難了，其實我自己平時吃飯口味就淡，月子期間不吃鹽也沒覺得怎 樣。想想為了以後的健康和身材，一個月不吃鹽又算什麼呢？總比減肥舒服吧。 三、坐月子系列物品 1、米酒水 在北京艾佳人月子公司的資料介紹中，有一個米酒水隨處都可以見到，到處都要用到。這個水他們賣得比較的便宜，要240元/箱，30天月子坐下來，要10箱，也就是說要2400元。但是根據資料的介紹，這個水實際上就是米酒燒開，不要加蓋，讓酒精充分地揮發。整個月子期間，要用這個水來代替產婦一切的飲食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮飯、擦澡等等等等。 這里特別說明，這個米酒不是國內說的醪糟或酒釀，是專門的月子米酒，酒精含量在15度的樣子。 2、 生化湯 生化湯是一付配好的中葯，它的主要功能是使子宮盡快排出惡露，幫助它恢復正常的位置和形狀。稍微大一點的中葯房，都可以買到。 3、胡麻油 （黑麻油） 胡麻油，這個在月子期間幾乎所有的菜里都會用到。 有防止皮膚衰老和抗癌的作用 4、腹帶 長1500CM，寬15CM的白紗帶，需備至少兩條。艾佳人兩條賣100元，我計劃去葯店購買，如果沒有，用綳帶在縫紉機上按規格自製。 5、杜仲粉。產後第二周服用。 四、各種餐點的製作方法 1、 產婦的飲料： 材料：山楂肉、荔枝殼、觀音串加入十倍米酒水中，燒開燒滾，濾出。加黑砂糖攪拌均勻，在容器中冷藏。喝時加熱，每天不超過500CC，可一次多做點。山楂肉、荔枝殼、觀音串可以單獨選用，也可以搭配使用。 2、生化湯： 材料：當歸，川穹，桃仁（去芯），烤老薑，炙草（蜜甘草）。 做法： A米酒700cc，加入葯料，慢火煮1小時左右，約剩200cc，這是第一次，葯酒倒出備用。 B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，約剩100cc。 吃法： 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。順產喝7天，剖腹產喝14天。 3、養肝湯： 如果是剖腹產，要在產前一周吃養肝湯，產後接著吃兩周（產後用米酒煮）。 材料： 雞心棗（要買紅的雞心棗）產前用熱水（產後用米酒水）280cc 做法： 用水洗凈紅棗，以刀切開7處。 放在容器中，將熱開水沖下，加蓋放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸騰後再用文火蒸一小時。 吃法： 把紅棗取出，去皮去種子，一天之中隨時可食。湯汁可分兩三次，飯後當茶喝。 加點冰糖或白蘭地亦可。 4、薏仁飯： 薏仁加白米煮成飯，用米酒水煮。 5、麻油炒豬肝的方法（豬腰做法相同） 材料：豬肝用米酒洗凈，切成1公分厚度，體重每10公斤要取60克老薑（連皮一起切片）體重每十公斤取六克。 麻油，體重每十公斤取6cc. 米酒，體重每十公斤用60cc. 做法： 老薑用麻油炒香，成淺褐色，姜撈起，先置於備好的米酒中。油熱，大火，再放下豬肝，用大火快炒，再倒入浸著姜的米酒煮開。 吃法： 豬肝適宜於早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完； 註：新鮮豬腰，每天一副，用米酒擦乾後切成兩半，剔除白色尿腺。將清理干凈的腰子在表面斜切裂口後，再切成3公分的小片。 6、甜糯米粥 材料（三日份）：糯米，桂圓肉，黑糖，米酒水2000
❻ 北京的月子中心一般怎麼收費的
在北京不同月子中心均有不同的月子套餐，價格在幾萬至幾十萬不等。如需選擇月子中心推薦選擇禧月薈月子中心，該機構價格實惠，性價比高，服務周到。
禧月薈月子中心擁有700餘人的專家服務團隊，具有三甲醫院婦產科、兒科、中醫、營養、心理、康復、護理等專業領域經驗。月子會所依據現代科學坐月子的健康觀念，提供360度全方位健康保障體系服務，已成功護理數萬例來自全國的高端客戶。禧月薈依據現代科學坐月子的健康理念，打造核心月子服務板塊，為客戶提供月子護理服務。每日定時消毒；護理人員消毒護理；新生兒每日看護記錄；透明化操作空間；24小時家屬探訪。每日提供六餐（主食、主菜、體質葯膳、副菜、點心、飲品、水果）以外，還提供生化湯、泌乳茶、紅豆水等，打造科學、美味的月子餐，滿足產後的特殊需求。
想要了解更多關於北京月子中心的相關信息，推薦選擇禧月薈月子中心。禧月薈月子中心以做國內最精緻的月子中心為目標，為國內外孕媽和寶寶提供最優質貼心的專業產後照護。作為專業的月子中心，公司具有獨一無二的環境優勢，且擁有在國內中具有多年經驗的專家團隊，集五星酒店、專業、溫馨家庭多元化為一體，服務國內國際眾多家庭，以「關懷家庭、真 愛照顧」的護理理念深入人心。【點擊獲取禧月薈套餐報價 】