北京如何美胸

⑴ 北京這邊豐胸哪裡最權威

豐胸手術，又稱乳房增大手術，是對不發育或發育不良的小乳房進行擴大的一種手術。現階段常見的豐胸手術有3種：假體豐胸手術;自體脂肪移植豐胸手術;注射豐胸手術。不過要提醒大家的是，一定要到正規的整形醫院進行豐胸手術，以確保自身安全和手術效果。建議您可以選擇幾家較有權威的整容醫院，至少有正規資質，有專業醫生（有資質），有配套的先進設備等等。
自體脂肪隆胸是現在女性隆胸最理想的整形手術方法，由於不會發生排斥反應，再加上有「真乳房」的感覺，心理上格外好接受。這項手術的創新材料是採納女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪較豐厚的特性，將這些部位的脂肪顆粒吸取出來，進行活性細胞的培養，再移植到胸部，以達到隆胸的效果。再醫院的名聲優良的情況下，多家相互對比，貨比三家就可以選擇更為適合自己的醫院了，除此之外，對於診所等拋出的價格優惠一定要謹慎對待，最好還是在有權威的醫院等做手術更為安全。

⑵ 我想豐胸！

美胸方法：
1.每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環
2.擦上嬰兒油（健胸霜），按摩胸部肌膚
3.食用富含高蛋白的」牛奶麥片」、」青木瓜燉魚」、」豬尾鳳爪香菇湯」．．等豐胸聖品
4、月經來的第11~13天，為豐胸最佳時期，第18~24天,為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯

美胸運動方案：

動作一：向前彎腰，背要挺直，雙手放在膝上，上身盡量向前，收縮腹部，拉平脊椎骨，反復做20次

動作二：將雙臂拉直，向後用力伸展，背部要保持平直，然後復原，重復10次後，一旦適應後，每日可做20次。

動作三：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住後腦勺，身體向左右各轉90度，連續做30次。

美胸按摩方案：

手法一：雙手四指並攏，用指面由乳頭向四周呈放射狀輕抹乳房1分鍾。在操作時手法要輕柔，用力不可過重，避免過分牽扯。

手法二：用右手掌面從左鎖骨下向下用柔和而均勻的力量推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下，共做3個往返。然後按上法用左手推摩右側乳房。

手法三：用右手掌面從胸骨處向左推摩左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處，共做3個往返。然後按上法用左手推摩右側乳房。

這種按摩方法一方面可以幫助皮膚吸收，另一方面可以抬高胸線。這也是胸部肌膚保持彈性和潤澤的良方。

動「嘴」美胸法：

「吃」，是一種非常簡單而奏效的美胸方法，若想擁有漂亮的胸部，就必須經常食用含有身體所必需的熱量的食物。另外，飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育，尤其是在生長期，更應攝入足夠量營養物質，並注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發育得完全而漂亮。

1． 切忌節食減肥：想要擁有豐滿挺拔的胸部，就要保證充足的營養，不提倡盲目的節食減肥。因為乳房除了腺體之外，還有脂肪組織，而且，脂肪組織的多少是決定乳房大小的重要因素之一。如果一個人連基本的營養都無法保證，非常瘦小，乳房部的脂肪組織必然也會很少，乳房過小，則無美可言了。

2． 蛋白質很重要：飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。

3． 多吃豆類食品：豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類、牛奶等，含有維生素B群，能助於激素的合成，當然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是不錯的豐胸聖品。

4． 特別要補充鋅：因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。

5． 各種維生素不可或缺：維生素是美化胸部的重要營養元素，因此要在平日飲食中注意攝取。

維生素C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。

維生素E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。

維生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

維生素B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。

緊實胸部的小動作

有一些適度的運動能幫助你達到收緊小腹，修飾雙臂，結實胸部的目的。方法很簡單，在辦公室也能施行。

方法一；坐時背脊挺直，沿椅子邊輕輕舉高雙腿，維持二十秒，每天做十次，可以有收緊小腹的作用。

方法二；坐在桌前，雙臂於胸前交叉，用手掌抵住另一雙手的上臂，用力互推形成拉鋸阻力。如此可以強健雙臂肌肉並使胸部緊實

對胸部有利的小動作

首先，你要保持正確的坐姿，盡量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂。

其次，可考慮從現在開始選購一些市場上的胸部護理產品，有助於結實胸部和增加彈性；經常用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，此動作有助於強化頸部肌肉，從而收緊胸部，令乳房保持結實堅挺。

最後，堅持在購買文胸時試穿一次，太緊、太松或不舒服都要重新挑選；如果你的胸部較大時，不要指望過緊的文胸會幫你收緊雙峰。

⑶ 我要豐胸什麼方法好

經常有人這樣抱怨：「又一次慘遭女同學狂洗腦殼，太平公主、飛機場已經伴隨我多年。。。我是飛機場么？明明就是停車場的小坡嘛。毛了，我要豐胸，極度要豐胸。」 豐胸的方法： 女性假體豐胸手術前，整形專科豐胸醫師一定要先了解您的基本身體狀況，請務必告知醫師有無任何重大疾病問題，食物葯物過敏經驗，服用特殊葯物，包含中葯、草葯、維他命、止痛葯、安眠葯與減肥葯，個人及家族的特殊麻醉問題，有抽煙習慣的最好戒煙一周以上，有服用任何減肥葯的一定要停止二周以上，以恢復您的正常生理狀況，如果懷疑有乳房腫瘤，應先到保健整形的乳症科接受乳房超音波檢查，確認無異狀才適合隆乳手術 小切口假體植入式豐胸 豐胸手術入路，主要分乳暈切口和腋窩切口兩種，以乳暈切口為首選，因手術疤痕隱閉不明顯，術後外形好。乳房下皺襞切口、和外側切口除初學者外已很少應用。 豐胸材料選擇：包括硅凝膠、水凝膠、和鹽水三種，根據經驗目前以硅凝膠應用最多效果最好。材料以美國、英國等進口材料為最好，目前國產材料經十幾年的進步質量也很好，無明顯副作用的報道。鹽水假體因術後手感差和滲漏等問題目前很少用，水凝膠上也存在手感硬的問題而未被廣泛採納。 溫馨提醒：外表是一個人的「形象名片」，為了避免風險與遺憾，一定要選擇正規整形醫療機構!北京雅靚作為亞洲整形美容業的一面旗幟，擁有中國、韓國、日本權威專家領銜的專業醫師陣容，憑借自身雄厚實力被授予「中韓整形美容基地」「中國模特打造基地」「中國胸部專業整形醫院」「中國十大整形品牌」「中國高端非手術醫療美容第一品牌」。此外，還與北京首都醫科大學強強合作，該校整形美容學科帶頭人直接在雅靚擔任技術骨幹，並參與國際化醫療美容項目探討和研發，使雅靚成為「首都醫科大學技術合作基地」「北京首都醫科大學科研臨床機構」「北京首都醫科大學乳房整形中心」。正是依託強大的技術資源、專家資源優勢，雅靚已成功為眾多藝人、明星、模特、白領、學生完成「造美計劃」，成為廣大求美者力薦的醫療美容機構。

⑷ 如何有效豐胸呢，怎麼樣豐胸更安全

堅持每天都做運動
我們都知道，堅持做運動能夠消滅身上多餘的脂肪，塑造完美的曲線，但其實運動還有豐胸的作用。健身教練認為，健胸運動以手臂在胸前的反復張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，使乳房堅挺結實。

身體自然站立，抬頭挺胸，將兩個啞鈴或者兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握在左右手中，手臂伸直平舉於胸前，與肩平行，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180度，再回到原來的姿勢，重復動作5次。

⑸ 如何豐胸

這算是一個永恆的話題了，提到豐胸，很多妹紙就會說吃木瓜，或者吃高熱量的食物來增加脂肪，簡直都弱爆了（下面我會講到為什麼），最近更一個醫學方面的朋友聊了，他說正確的豐胸方法只有三種：

⑹ 北京豐胸手術的費用高不高有人做過嗎

費用都是有差異化的，是要根據個人的情況和所選擇的醫院等有關系的，還有選擇的方法、假體材料等等是有關系的，大概價格在1萬-3萬之間。而且隆胸手術是有風險的。
要健康的豐胸，坐姿很重要。正確的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距離）可以讓胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循環。
不要小看文胸的重要，選擇罩杯大1碼而胸圍小1碼的內衣，穿好後左右旋轉一下上半身，如果胸罩最下圍鋼托沒有絲毫移位則可表示剛好合適。
按摩豐胸，每天沐浴或者是睡覺前都是最佳時機。雙手放在乳房外側，雙手虎口向上壓。雙手從內到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然後鬆手。重復練習這個動作15-25次。
補充營養。胸部的大小與遺傳和後天的營養有關。可再搭配服用波力挺營養素豐胸，促進胸部再次發育，每天2袋，並且是沒有副作用的，堅持服用一段時間就能起到豐胸的作用。

⑺ 北京自體脂肪隆胸要注意什麼

1.在做完豐胸手術後取脂肪，保持創口清潔乾燥，避免感染是很重要的;
2、可以適當用抗生素，術後要戴軟質胸罩，遵從醫囑，定時復查、定時服葯;
3.正常情況下來說，術後三到七天可以做非劇烈的運動了，輕微的活動做，但要避免劇烈的跳動與跑動。
4.注意要避免飲食上的刺激性，多吃些綠色新鮮的蔬菜與水果，足夠的營養更好。其他沒有什麼特別的。

⑻ 北京豐胸大概多少錢，誰知道

隆胸價格並沒有統一的標准，不同的整形醫院，使用的設備、技術不同、假體材料不同，隆胸的價格也是不一樣的，不過為了手術的效果和安全，建議求美者選擇正規專業的整形醫院進行，正規的醫院是不會出現亂收費的情況。
隆胸價格與不同醫院所使用的設備有關。如內窺鏡技術運用於整形手術，憑借醫生多年的大外科經驗，藉助冷光源微攝像系統，直視操作，通過電視屏幕就可以看到手術區的狀況，能避免損傷神經、血管。腔隙分離到位、不損傷周圍組織，可有效避免術後並發症的產生。

⑼ 目前北京哪家醫院豐胸做的最好啊，豐胸材料

看自身條件選擇方式，但是要選正規反饋較好的醫院。另外就是材料選擇根據自己要求的效果了，價格主要和假體材料，自體填充次數有關，可以去 伊容網 多對比了解下。

⑽ 北京豐胸醫院哪裡好

您好：手術法豐胸是具有一定的危害的，您可以這樣做：
第1式：外側畫圈
Smart Tips：
做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作愈大，運動的范圍就愈多，可幫助健胸，還可助瘦手臂。
Step 1：把手屈曲成90度張開，手肘舉至與胸部平衡，手掌心向外。
Step 2：以手肘向後畫圈，重復10次。
第2式：手肘提胸
Smart Tips：
這組動作可幫助提升胸部，令胸部線條更堅挺。注意，把手拉後時，宜盡量碰到肩膊位置， 這樣效果會更佳。
Step 1：右手肘彎曲，置於耳後，左手屈曲放於肩膊上。吸氣，盡量把右手肘提升至最高，維持動作10秒。
Step 2：左手肘彎曲放於耳後，右手屈曲放於肩膊上。吸氣，同樣把左手肘盡量提升，每邊重復動作10次。
第3式：合十提升
Smart Tips：
這組動作能改善胸部外擴，令兩邊胸部線條更緊致。注意，身子要盡量挺直，不要駝背。
Step 1：吸氣， 挺直站立， 雙手屈曲成90度， 兩手肘及手掌盡量完全貼緊， 並向內用力。
Step 2：慢慢呼氣，雙手開始向上提升至最高，維持動作約10秒， 重復10次。
第4式：伸展健胸
Smart Tips：
這組動作可令胸部更結實，注意手要伸直，不可彎曲。
Step 1：挺直身子，雙手握拳，手肘抬高至胸口，與胸部成90度角，吸氣。
Step 2：慢慢呼氣，雙手向前推，盡量以胸部用力，重復動作約10次。
第5式：手肘合十
Smart Tips：
這組動作可改善胸部向外擴張，令胸部更結實堅挺。
Step 1：雙手張開，手肘彎曲成90度，先吸氣。
Step 2：慢慢呼氣，雙手肘用力向中間推壓至兩手手肘完全貼合，停留約10秒後放鬆，重復動作10次。
第6式：雙臂交疊
Smart Tips：
這組動作可把胸部往上提，能預防胸部下垂。注意，做動作時雙手一定要置於胸口位置，過高或過低均會影響效果。
Step 1：先吸氣，把雙手手肘屈曲，交疊放於胸前。
Step 2：慢慢呼氣，把雙手手肘盡量向左右伸延，維持動作約10秒，重復10次。