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杭州剩菜剩飯怎麼吃

發布時間: 2022-08-09 09:00:48

『壹』 剩飯剩菜怎麼處理

1、剩菜:葷菜分裝收納,蔬菜當餐吃完

魚肉蛋類葷菜宜分裝成一次能吃完的小份,在冷藏室里可以保存2天左右,如果放入冷凍室,可以保存一周以上。每次取出一份,徹底加熱殺菌後食用。葷菜再次加熱時,雖然損失一些B族維生素,但蛋白質和礦物質可完全保留,口味上也沒有明顯變化。

2、主食:米飯冷藏,麵食冷凍

如果剩了米飯,而且下一餐還吃不完,可把它分成兩份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、紅棗、燕麥、蓮子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇丁、蔬菜碎、肉末、雞蛋等配料一起做成炒飯。這樣能充分利用剩飯,還能得到更豐富的營養。

3、剩湯:煮沸蓋嚴,及時冷藏

剩雞湯、肉湯之類體積很大,冰箱里往往放不下。這時最簡單的方法是把鍋里的湯重新煮沸殺菌,然後蓋嚴蓋子小火繼續煮幾分鍾,關掉火。絕對不開蓋子。這樣就可以把湯安全放到第二天早上而不會腐敗,節省冰箱的體積。

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剩飯剩菜儲存要點

1、剩飯剩菜需涼透後再放入冰箱這是因為熱食物突然進入低溫環境當中,食物中心容易發生質變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結,促使黴菌的生長,從而導致整個冰箱內食物的霉變。

2、葷菜2小時易生細菌

氣中的有害細菌,會在2個小時內附著在一些高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖,蛋白質和脂肪在細菌的作用下,大都會產生有害物質,如硫化氫、胺、酚等,這些物質對人體有害。因此剩飯剩菜在烹飪後兩個小時內放進冰箱,用較淺容器盛放,便於冷卻。

3、剩飯菜別過6小時剩菜的存放時間以不隔餐為宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5至6個小時內吃掉它。如果食物存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出化學性毒素,對這些毒素加熱也無能為力。

『貳』 剩菜剩飯怎麼處理

剩菜剩飯處理的幾種方法:
1、剩飯剩菜需涼透後再放入冰箱。因為熱食物進入冰箱中,食物會發生質變,而且對冰箱的冷凍效果也會用影響。

2、葷菜在2-4小時之間容易生細菌。剩飯剩菜在烹飪後兩個小時內放進冰箱,用較淺容器盛放,便於冷卻。

3、剩飯菜存放不要超過5小時。如果食物存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出化學性毒素,對這些毒素加熱也無能為力。

4、葉類蔬菜最好不要存放過夜。過夜了吃了也會對人體產生危害,所以不吃隔夜菜,處理掉也未嘗不可。

5、剩飯剩菜不要盛放在鋁製品中,因為菜飯中的成分會與鋁製品發生反應,吃了之後會對人體產生危害。

『叄』 服務員打包客人剩菜被開除,酒店每天是如何處理大量的剩菜的

如果是比較正規的酒店,通常會用專門的垃圾車進行回收,然後運到餐廚垃圾處理廠集中進行處理。

近日杭州某服務員打包客戶吃剩的河粉被開除也引起了大家的熱議。如果酒店不允許員工帶走,那麼這些剩菜剩飯是怎麼處理呢?

但是因為農場的豬,雞等最終還要被端上我們的餐桌上,等於剩菜剩飯最終還是回到了我們這里。所以這種處理方式並不太可取,甚至很多地方都不被允許這么做。

所以個人感覺集中拉到餐廚垃圾處理廠還是個比較不錯的做法,這樣也很好做到了資源再利用,也是比較環保和衛生處理剩菜剩飯的方法。

『肆』 剩飯剩菜可以吃嗎如何處理注意事項有什麼

每個家庭每天都會面臨著做飯這件事,但是並不是每次做的都是正好的,或都或少都會剩一些,一些家庭會選擇留下來剩著第二頓吃,也有的家庭會選擇直接扔掉,對於選擇留著剩著第二頓吃的家庭這有一些小建議。

如果剩了米飯,而且下一餐還吃不完,可把它分成兩份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、紅棗、燕麥、蓮子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇丁、蔬菜碎、肉末、雞蛋等配料一起做成炒飯。這樣能充分利用剩飯,還能得到更豐富的營養。如果剩了餅、饅頭、包子、餃子等容易變干變硬的麵食,也要分成一次能夠吃完的量,裝入保鮮袋或飯盒中。其中一份放在冷藏室中第二天食用,其他則放入冷凍室中凍藏。需要食用時從冷凍室拿出來,直接上蒸籠蒸熱,口感新鮮如初。

『伍』 剩菜怎麼吃

隨著生活條件越來越好,人們越來越關注養生,大多數人都不吃剩飯剩菜了,因為剩菜剩飯對人體的危害太大了。那麼你知道剩菜的危害究竟有哪些嗎?知道剩菜到底能不能吃?今天我們就為大家介紹一下剩菜的相關信息, 告訴大家剩菜怎麼吃,感興趣的朋友可以跟著小編一起來了解一下哦。
雖然人們知道剩菜剩飯不能吃,但是他們對這些概念又很模糊,不知道哪些剩菜不能吃,也不知道該如何處理這些剩菜剩飯,今天我們就來為大家解惑。
一、剩葷不剩素
眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裡與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示,人體攝入的亞硝酸鹽80%來自於蔬菜。做好的素菜在溫度較高地方,放的時間一長,亞硝酸鹽含量會有所增加。
此外,素菜中的營養更容易流失。這是因為一種食物中的營養素通常多達幾十種,其中水溶性維生素,如維生素C、E都比較怕熱。而蔬菜的營養價值恰恰體現在豐富的維生素上,因此重新加熱的素菜,營養損失嚴重。
食物中有很多不太怕熱的營養素,比如鈣、鐵等礦物質。這些營養素人們通常會通過魚肉等葷菜攝取,因此這些菜熱一回,營養損失並不會非常嚴重。
所以,無論是從營養還是從安全的角度,都盡量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,冷盤不論葷素好都不要吃剩的,因為如果不經加熱,其中的細菌不易被殺死,容易導致腹瀉等不適症狀。
二、隔夜海鮮不宜吃
螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜後會產生蛋白質降解物,損傷肝、腎功能。如果實在買多了,可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍,下次再烹調。
三、散裝鹵味不宜隔夜
散裝鹵味買多了一天吃不完咋辦?散裝鹵味是要當天吃完,不可隔夜的。從食品安全形度講,這是不衛生的,可能的話好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒,即使放在冰箱里的食物,也並非絕對「保險」。冰箱里易孳生黴菌,還有嗜冷菌等。
四、如何保存好剩菜
1、剩飯菜好放在玻璃容器內
隔夜食物並不等於洪水猛獸,只要不是放置時間過長、食用頻率不過多,就無需談之色變。食物的硝酸鹽和亞硝酸鹽對人體的危害是微乎其微的。
2、蒙上保鮮膜涼透放冰箱
晾涼再放是因為熱食物突然進入低溫環境,食物的熱氣會引起水蒸氣凝結,促使黴菌生長,從而導致冰箱里的食物霉變。涼透後,要及時放入冰箱,即使在冬季,也不要長時間放在外面,因為冰箱有一定抑菌作用。
3、分開儲存
不同剩菜,一定要分開儲存,可避免細菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤附上一層保鮮膜。
4、剩菜存放時間不宜過長
好能在5—6個小時內吃掉。一般情況下,高溫加熱幾分鍾,可殺滅大部分致病菌。可如果食物存放的時間過長,產生了亞硝酸鹽以及黃麴黴素等,加熱就起不到作用了。

『陸』 剩飯剩菜應該怎麼吃,才能不浪費又安全

其實是不建議吃剩飯剩菜的,特別是隔夜的。因為剩飯剩菜放的時間較長,食物已經產生了別的細菌,特別是隔夜的飯菜,如果儲存不當,簡直是細菌的天地。所以如果可以,不建議吃。但是如果是不想浪費食物,或者是營養較好的食物,那頭一天晚上需要拿保鮮膜膜包緊放入冰箱保鮮,第二天充分加熱後再食用。

其實,對於剩菜剩飯不能一概而論。一般可把它們分為兩類:堅決不能吃的,和一定時間內加熱後可以吃的。海鮮、河魚類隔夜後易產生有害身體的蛋白降解物,不能再吃。綠色蔬菜加工後,最忌隔餐吃。


對於剩飯剩菜,建議留葷不留素,素材放置時間長易產生有毒物質亞硝酸鹽,在胃裡與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺;剩菜的保存條件一定注意,一般在涼透後要及時密封放入冰箱;剩菜吃之前一定要高溫回鍋,因為低溫只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺死細菌;改變食法,就算健康無害,同樣的菜吃兩頓難免會沒新鮮感,不妨試試發揮想像力給它們改變食法。

『柒』 剩飯可以做什麼美食

煮米飯的時候,煮多了是很常見的事情,吃不完,可是扔掉也很浪費,剩飯其實可以做一些其他的美食,剩飯可以烹調成各種不同美味的食物,可以炒飯吃更美味,也可以做壽司等等,那麼剩飯可以做什麼美食?剩飯的做法有哪些?下面為大家介紹。

1、剩飯的做法

1、爽口壽司卷

還有個解決的好辦法就是做壽司了,剩米飯剩菜都可以用來做壽司,是個解決冰箱庫存的方法,不用刻意去買材料,一舉兩得解決剩米飯。吃起來口感清爽,做主食或便當都是很不錯的選擇。

2、加其他配料煮成粥

粗糧和豆類都是營養豐富的原料,先把它們煮軟,然後加入剩飯一起繼續煮成粥,就是美味營養的豆粥或粗糧粥了。還可以添加一些含保健因子較多的原料,如紅薯、黑芝麻、銀耳等,既合理食用了剩米飯,也能獲得保健的好處,真是一舉兩得。

3、做成辣白菜?h飯

剩米飯也能征服你的味。泡菜的酸酸辣辣,乳酪的香,讓人吃到最後一口都是暖暖的,大愛。連菜帶飯,一鍋都有了,看著韓劇,吃一鍋這個,圓滿了。趕緊學幾款適合在家操作的?h飯,經過偷工改良,拋棄繁瑣,搞定簡單好做又好吃的?h飯。

4、做成拌飯

在米飯中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡蘿卜等一起加熱蒸熟,或者直接放入熟的菜餚,攪拌後微波加熱即可,不需要放很多的油。只要配合得當,剩飯就可以做成豐富多彩的美食。比如,加入炒胡蘿卜絲、青椒絲和香菇絲,拌入一些燙熟的綠葉菜段,再加上一個雞蛋,膳食纖維和維生素都非常豐富,還有不少鉀和鈣。

5、做成炒飯

炒出粒粒分明的炒米飯小竅門:用隔夜的剩米飯,並且在炒制之前放在室內自然風乾片刻,這樣炒的時候不會有太多水分,會炒出粒粒分明的炒米飯。

炒出顆顆飽滿的炒米飯小竅門:炒米飯的時候不要用鏟子壓憋米飯,而是用鏟子鏟碎,加熱後撒上少許鹽有助於米飯炒的鬆散。

6、米飯肉丸

比較奢侈但是誘惑的吃法。說它奢侈,是因為就那麼點米飯,還要搭進去一塊肉餡。說它誘惑,是因為確實好吃的不得了。相比較單純的肉丸,它因為米飯的介入而使口感變得清爽,炸過的米粒,還有股淡淡的焦香和脆脆的口感,讓人有種磨牙的快感。

7、煎米餅

有一天炒飯也吃膩了,可以把它變成了香噴噴的煎米餅。

8、米飯小丸子

剩米飯也能做出別具一格的美味。可以用來做小點心哦,這個可以和鍋巴有得一拼。酥酥脆脆的,特別是加了生薑,真是很香。

9、米飯吐司

吐司裡面加入了煮熟的米飯,米飯搖身成為入口即化且口感濕潤的麵包,一口咬下去,口感柔軟,能感覺到淡淡的米飯的甘香。

10、五香補鈣鍋巴

用米飯來做鍋巴,香香脆脆的健康小零嘴兒,健康又營養。鍋巴不僅可以當零食、當糧食用,還可用它做出許多菜餚。據傳說,乾隆皇帝下江南,曾在一家小飯店用餐,就吃到用蝦仁、雞絲、雞湯熬成的鹵汁當場澆在油炸的鍋巴上,頓時炸聲大作,濃香撲鼻,乾隆一嘗,覺得香脆可口,食趣盎然,便問這是何菜,店主笑道:「這叫平地一陣雷。」乾隆脫口而道:「此菜可稱天下第一菜。」從此,「天下第一菜」成為許多地方保留的傳統名菜。

11、白蘿卜糗飯

冰箱剩飯不怕多,不吃炒飯吃糗飯。古代干糧叫糗,我們平常用的,常說面條都糗到一起了,就是都粘到一起的意思。這道白蘿卜糗飯,就是米粒都粘到一起的意思。不管幾天的剩飯,軟的還是硬的,往鍋里一倒,連蘿卜帶米飯,倒上水,燜上幾分鍾,就全部黏到一起了,而且是飯菜一鍋出,既有飯又有菜,十分鍾就能搞定。

2、剩飯剩菜怎麼保存

(1)寧剩葷菜不剩蔬菜

蔬菜在儲藏中容易產生亞硝酸鹽,其中的抗氧化成分和維生素C、葉酸等在儲藏和反復加熱之後損失極其嚴重。剩下葷菜要比素菜更好保存:一方面,放在冰箱里的葷菜,只要在吃之前徹底加熱,可以保存1-2天,雖然損失一些B族維生素,但蛋白質可以完全保留,也不至於產生有害物質;另一方面,葷菜再次加熱時味道仍然不錯,而蔬菜在熱之後幾乎失去其美食價值。在葷菜當中,最應先吃完的是水產品,因為水產品的蛋白質特別容易被微生物所分解,水產品也更容易滋生有害微生物。

(2)剩菜分類存放

用盤子儲藏剩菜往往不能有效利用冰箱的空間,建議提前准備一些容積較小的方形、長方形的保鮮盒,把剩菜分類裝進保鮮盒中,再整齊地排列在冰箱中。最容易變質的食物,如豆製品和海鮮,應當放在冰箱下層深處,或者保鮮抽屜當中,因為這里的溫度最低。水分含量較低的炸魚、炸丸子之類,則可以放在略微靠外的部分,因為這里溫度相對較高,特別是冰箱開門時溫度不夠穩定。剩的果汁之類可以放在冰箱門的部位,因為果汁比較酸,細菌不易快速繁殖。

(3)舊菜輕松變新菜

將剩下的葷菜再搭配新鮮的蔬菜進行烹調,無論其在美感還是口感上,絕對不亞於其它菜品。比如說,剩的紅燒排骨可以加咖喱粉,再加些洋蔥、蘑菇、土豆、胡蘿卜等,做成咖喱洋蔥炒排骨,肯定會大受歡迎;剩的炒肉丁、炒肉片之類也是一樣,先把其中的蔬菜部分吃掉,然後把肉的部分配合到新炒的蔬菜當中去。如果剩的是大塊的帶骨肉,可以考慮煮成湯,配合一些海帶、蘑菇、蘿卜、青菜等;如果是沒有骨頭的大塊肉,可以考慮把它弄碎,再和涼拌蔬菜搭配在一起,或者用來當做餡餅和春卷的原料。

(4)按用餐量分批消滅

當剩菜較多時,不可能在一餐之中全部翻新,所以,可按照先水產後肉類、先清淡菜餚後濃味菜餚的順序,每餐按用餐的數量上翻新菜,並保證這些翻新菜不再剩下。

『捌』 隔夜飯的隔夜飯如何吃

有人說,剩菜不能隔夜,會有毒;還有人聽說剩菜營養素會嚴重損失,吃也無益。事實上,剩菜是否能吃,要看剩的是什麼,剩了多久,在什麼條件下儲藏,重新加熱是什麼條件。那麼減肥瘦身的美眉們就不要為健康所發愁了!
帶飯族 隔夜飯菜如何吃才健康? 剩菜放到第二餐是可以的,但一定要徹底加熱。所謂徹底加熱,就是把菜整體上加熱到100度,保持沸騰3分鍾以上。
肉類加熱:如果肉塊比較大,一定要煮、蒸時間長一些,或者把肉塊切碎,再重新加熱。
用微波爐加熱剩食物是個不錯的方法,它可以令食物內部得到充分加熱。但家庭中,往往控制不好微波加熱的時間,還容易發生食物飛濺到微波爐內部的麻煩。
可以考慮先用微波爐加熱一兩分鍾,令食物內部溫度上升,然後再用鍋加熱,或者再放蒸鍋上蒸,就比較容易熱透。對於不希望有太多湯水的剩菜,可以用蒸或水煎的方法來加熱。
豆製品加熱:相比於肉類來說,豆製品更容易腐敗,因此加熱時也要更加在意。
盡量少做莖葉類蔬菜 選擇瓜類蔬菜
據說,胃癌發病率低,與不吃隔夜蔬菜的習慣有關。由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置的時間過久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。
健康吃法:通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。
因此,如果同時購買了不同種類的蔬菜,應該先吃莖葉類的,比如大白菜、菠菜等。如果准備多做一些菜第二天熱著吃的話,應盡量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。 很多人吃膩了餐廳的盒飯,又不想在外面打游擊,便選擇了自帶午餐。但帶飯大多是頭天晚上的飯菜,經過一個晚上和一上午時間的存放,食品中的營養流失較嚴重,所以自帶飯的時候,也應有所選擇。
健康吃法:可以自帶的食物有米飯、牛肉、豆製品、各種非綠葉蔬菜、水果、酸奶等。
午餐要保證充分的能量,含蛋白質、維生素和礦物質的食物必不可少。蔬菜中,絲瓜、藕等含纖維素較多。
除此之外,還可選擇芹菜、蘑菇、蘿卜等。要帶的蔬菜在烹調時炒六七分熟就行了,以防第二天微波加熱時進一步破壞其營養成分。葷菜盡量選擇含脂肪少的,如牛肉、雞肉等。
烹飪之後,晾涼之後立刻加蓋,放在4℃冰箱中保存。第二天帶到辦公室後立即放入冰箱,午餐時,用微波爐充分加熱後食用
多煮幾分鍾並不用可惜,因為豆腐中的維生素含量甚低,而它所富含的蛋白質和鈣、鎂等是不怕熱的,加熱不會明顯降低營養價值。
蔬菜加熱:蔬菜不適合長時間的加熱,可以考慮用蒸鍋來蒸,傳熱效果比用鍋直接加熱更好,且營養素損失較少。
特別提醒:需要高度注意的是,菜千萬不要反復多次地加熱。
如果知道魚肉第二餐還吃不完,就只加熱一半,剩下部分仍然放回冰箱深處。甚至有些熟食、豆製品可以直接分小盒凍到冷凍室裡面。 吃新菜的時候,人們都很踴躍;但一次一次吃同樣的菜,顯然令人不愉快。
很多家庭當中,主婦就是因為吃剩菜剩飯而體重上升,失去苗條的體態,因為老公和孩子對剩菜不屑一顧。其實,除了蔬菜之外,魚肉類食品剩菜翻新並不難,無非就是改刀、加配料、改調味這三大技術。
比如說,剩了一些大塊的肉類,單做一道菜嫌少,就可以把它切成小片,配上一些香味的蔬菜,做成蔬菜炒肉片。
比如加香菜、洋蔥、芹菜之類,可以讓炒肉片變得香噴噴的,誘人食慾,家人肯定會當新菜一樣表示歡迎。
又比如說,原來是紅燒味道的肉,可以考慮加點咖喱粉,配點土豆胡蘿卜,改造成咖喱風味。#p#副標題#e#
還可以把剩菜改造成湯,比如剩排骨加蔬菜和掛面,做成蔬菜排骨湯面;剩番茄炒蛋加番茄、木耳和麵疙瘩,改造成番茄味疙瘩湯之類。
這樣,剩菜不會浪費,重新加熱時煮得足夠「透」,安全得到保障,家人吃起來也很愉快。
總之,雖然不剩菜是我們的理想目標,但對於動物性食品,特別是肉類來說,煮一次吃兩三頓是常見情況。只要烹飪之後立刻分裝保存,第二餐再合理加熱利用,就能安全地與剩菜和平相處。