『壹』 天津的女人怎麼都那麼肥胖啊！
其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考
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『貳』 北方人比南方人的肥胖人群多出一倍，這是什麼原因呢
1、超重和肥胖，有什麼區別？
季節波動呈現「V」字態勢，夏季便宜，冬季偏貴。而南方的蔬菜價格受此影響則很小。
而在北方冬季最常見的素食食材里，土豆又冒充蔬菜占據了很大一部分餐盤。所以很多北方人在夏天會比冬天輕一些，除了天氣寒冷促進食慾外，食材的變化也是一個重要的原因。
也就是說，身在北方，如果你自己做飯，會更傾向於購買肉禽蛋奶；如果你點外賣，商家也樂意多放點肉禽蛋，這就為發胖打下了堅實的基礎。
殘酷的現實告訴我們，除了一小撮潔身自好（咬牙還貸）的中產階級可以控制好的身材之外，大多數人都無法憑一己之力擺脫掉有錢就吃的詛咒。原本清瘦的同學畢業兩年後就開始發福，是日常生活中最常見的悲劇之一。
由此引申出一種社會現象：富人越來越瘦，窮人越來越胖。這是因為在食物的成本降低到一定范圍之後，肥胖的成本很低，而瘦下去則要花更多錢，付出更多自製力。而這樣的現象，就中國而言，大多發生在北方。
人胖了就會感到來自這份世界滿滿的惡意，而且竟然還有數據顯示北方人比南方人胖，可能有以下幾點原因：
1、 南北方飲食習慣不同
北方人的飲食向來中口味，喜歡高鹽、高油的食物，絕得這樣才夠味。而且北方城市居民膳食中，穀物偏少，高脂肪、高膽固醇的食物越來越多，在這樣的飲食中日積月累，等於增加了肥胖的因素。
像廣西、廣東、海南這些地區，人們的飲食習慣注重滋補營養，講究花色品種和烹飪方式。而且華南地區蔬菜、水果、海魚和海澡類產品豐富，這些食物品種有利於健康。
2、 北方愛酒南方愛茶
在北方，很多人都覺得頓頓有肉有酒的日子才是好日子，長期大量酗酒會增加2型糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風等疾病的風險，另外吃得太油膩、酗酒，也是食管癌和肝癌的元兇。而南方人大多喜歡喝茶，中醫認為茶有溫和葯養的功效，其中綠茶更是有名的抗癌飲品。
3、 北方代謝慢南方代謝快
緯度越高的地區，天氣越冷，人們運動更少，代謝慢，這是肥胖的主要成因。在東北高寒地區，居民更是形成了多吃少動的習慣，也就造成東北地區肥胖率居高不下。而且南方地區肥胖率偏低，其中一個原因就是天氣熱導致當地人代謝較快。因此，要減肥，提高代謝率，北方人必須比南方人更加倍運動才行。
4、 北方人狼吞虎咽南方人細嚼慢咽
看北方人吃飯總是一種味蕾的爆發，看他們吃得那麼香，自己也會不自覺的跟上。而南方人吃飯喜歡細嚼慢咽，吸收相對更慢一些。沈陽焦東海減肥提示，人的胃有飽和感再感測到大腦需要一段時間，細嚼慢咽給這個反應留出了充分的時間，自然而然吃得就少了
『叄』 人為什麼會長胖呢
人容易發胖通常是個人體質原因導致。最常見的情況是人進食量正常，但是體重總是逐漸增加。體內控製糖轉化成脂肪組織的代謝比較迅速，當食物進入消化道以後，有的糖類代謝還沒有完全提供能量給機體各大系統，就由於體內轉化酶快速啟動活性，將糖原轉化成脂肪組織儲存在皮膚以及皮下結締組織，導致人體容易出現發胖。這種部分患者是肥胖綜合征，體內糖脂肪代謝紊亂。還有一種情況也很常見，就是人進食過多油膩、高脂肪食物，營養過剩，又缺乏體育鍛煉導致糖類物質過多，進而轉化成脂肪組織，導致了肥胖，這類人通過控制低脂飲食多加體育鍛煉可以減重。
『肆』 人為什麼會胖的原因有哪些
人為什麼會發胖？找到發胖根源
我們都知道一胖毀所有，而且胖給人的印象就是好吃懶做。其實有些人胖真的不是因為自製力差，活了這么久，才知道發胖的原因居然有七種，看看有沒有你的那一種！
肥胖原因：
第一種——能量過剩，攝入能量大於消耗能量
一般而言，人體脂肪生成機制決定，在攝入能量大於消耗能量的情況下，身體開始慢慢變胖。但人體儲存脂肪是為了應對外界環節變化的一種防禦，如果是虛胖，則要考慮是不是宮寒引起的。
第二種——飲食結構，攝入過量的高能量食物
現在90後、00後普遍愛喝含奶精的奶茶、可樂，而這兩種飲料能量都很高，再加上平時不運動，導致脂肪沉澱，脂肪細胞增多。一般來說，攝入食物應當葷素搭配，保證飲食均衡。
第三種——活動量少，甚至沒有一點活動量
活動量是保證身體消耗脂肪的主要因素，但現在的我們真的是好喜歡吃完飯就躺床上看手機，看手機還得接著吃，這樣身體胖起來是沒毛病的。
第四種——基因，這部分胖的人是真的很委屈
人體中存在多個肥胖基因，相當多的肥胖者都有一定的家族傾向，有1/3左右的肥胖者與父母肥胖有關。父母肥胖者其子女及兄弟姐妹間的肥胖也較多，這可能與遺傳基因有關，也可能與他們處於同一種不良生活習慣有關。
第五種——環境，這個是小編第一次知道
在胚胎發育的過程中，專家發現了一種」胚胎編程「的現象：如果胎兒在母體內的營養狀況較差，會自動降低自身的新陳代謝水平，出生後如果攝入豐富的營養，則有可能發胖。
環境溫度對能量的消耗也有一定影響：維持體溫意味著能量的消耗。溫和的環境下人體保持體溫的能耗最少。研究表明：置身於27℃環境下的女性比身處22℃環境下的女性每天多消耗239kcal的熱量。
第六種——疾病，這部分人也很委屈
由於疾病長期服用葯物，這些葯物都可能會引起內分泌紊亂，最終導致肥胖。
第七種——缺乏睡眠，晚睡的人注意了
科學研究發現，每天睡眠不足7個小時的人普遍比睡眠時間更長的人胖。這可能是因為睡眠不足影響了新陳代謝功能，使刺激食慾的激素增加，同時產生飽腹感的激素水平降低。
解決方案
一、保持適當的運動
運動是最原始的減肥方法，但這個需要毅力，能夠長期堅持下去。這種減肥方法也很容易引起反彈，因為有些人運動完更餓，好吧，小編沒法反駁，只能靠堅強的意志力了。
二、均衡飲食
減少熱量食物的攝入量，多吃些蔬菜、水果，定一個飲食規劃表，但也要獎勵一個月一次胡吃海喝的特權，畢竟美食麵前，不能荒廢。
三、生活規律
早睡，早睡，還是早睡！90年的老阿姨告訴你們，早睡真的很重要，這個是保持年輕的秘密武器，愛美的小仙女們，趕緊早點睡吧。
四、藉助工具減肥
如果真的不好減，可以藉助減肥儀器，減肥儀器是幫助你消耗脂肪的工具，安全偷懶的一種減肥方式。
燃燒吧，卡路里！
拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩
沙發外賣玩游戲
別再熬夜傷身體
來來 後轉體
高溫瑜伽仰卧起
動感單車普拉提
保溫杯里泡枸杞
來來 深呼吸
晨跑夜跑游幾米
平板啞鈴劃船機
不達目的不放棄
為了變成小蠻腰
天天提著一口氣
為了穿上比基尼
吃草吃成沙拉精
『伍』 中國哪個城市肥胖率最高
現代人的生活水平越來越好，但也由此帶來了“肥胖”現象。有研究表明中國的肥胖人群分布是由北向南逐漸變少，意思就是北方的肥胖人士比南方多一點。很多人現在都推崇“以瘦為美”，但大家知道在我們國家，有一個城市的肥胖率高達40%，被稱作是我國最“胖”的城市，但這座城市的人性格普遍都很樂觀，怪不得別人常說：心寬體胖。
雖然天津是國內最“胖”城市，但它也是一座非常具有魅力的城市，多樣的美食，悠閑的氛圍，有趣的當地人，小編我在天津旅遊的時候都產生了一種想移居到這里的念頭。不知道大家對這座城市有什麼印象呢？有機會的話你們會想去旅遊嗎？歡迎留言評論。
『陸』 在美食中，天津人肥胖的罪魁禍首是什麼
北方冬日的晚上寒風凜凜，大鐵鐺的熱氣蒸騰之下，是攤的松軟的綠豆麵皮和烤的鬆脆的油條，刷上滿滿的面醬，然後折疊...
誰大晚上的吃煎餅果子？
天津人吃，恨不得二十四小時都能吃。
天津人最正宗的深夜食堂，就是這煎餅果子
煎餅果子還登上過《舌尖上的中國2》第七集《三餐》
也難怪就算是晚上，天津人也總拒絕不了它的誘惑。
『柒』 天津人為什麼這么胖
天津人不希望運動，年輕人沉迷於網路，中年人瑣碎時太多，忙不多來，又都愛吃油型大的食品比如油條，炸雞等
『捌』 為什麼北方人比南方人胖
一份數據顯示，超重率排前十五名的省份除了江蘇都是北方。考慮到江蘇有一半左右也是北方，所以宏觀上講（不要說什麼「我是南方人200多斤」、「我是北方人怎麼吃都不胖」），北方人比南方人胖是不爭的事實。
為什麼會這樣呢？是因為北方人比南方人高嗎？還是因為北方更冷或者北方人更愛吃肉？
接下來你將看到：
●冷看上去是北方人胖的合理解釋
●冷並不是北方人胖的關鍵
●物美價廉的高熱量食物才是催肥關鍵
肥美的值班編輯丨冬魚
冷看上去是北方人胖的合理解釋
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一些人可能會認為，北方人雖然比南方人重，但是也比南方人高啊。然而殘酷的現實是，剔除掉身高因素，北方人仍然比南方人胖。
舉個例子，兩份調查數據顯示：廣東粵語區農村男性平均BMI值為21.8，遼寧農村男性平均BMI值為24.5。
直接反應在身高體重上就是：
遼寧農村男身高167、體重67.3千克；
廣東農村男身高164，體重59千克。
東北大哥只比南方大哥高三厘米，卻比南方大哥重了18斤，確實是
胖了點。
我們來為北方人解釋一下這個現象。
理論上講，越冷的地方，哺乳動物越高大肥胖。畢竟生物面積和體積的比例隨著體型的增大而減小，越高大熱量越不容易散失。同樣在零下二十度光膀子，90斤的肯定比150斤的先凍死。反過來，體型小有利於散熱，夏天瘦點會更好受。所以大體上，同一種哺乳動物越靠近赤道體型越瘦小，越靠近兩極體型越高大。
而在北方冬季最常見的素食食材里，土豆又冒充蔬菜占據了很大一部分餐盤。所以很多北方人在夏天會比冬天輕一些，除了天氣寒冷促進食慾外，食材的變化也是一個重要的原因。
也就是說，身在北方，如果你自己做飯，會更傾向於購買肉禽蛋奶；如果你點外賣，商家也樂意多放點肉禽蛋，這就為發胖打下了
堅實的基礎。
殘酷的現實告訴我們，除了一小撮潔身自好（咬牙還貸）的中產階級可以控制好的身材之外，大多數人都無法憑一己之力擺脫掉有錢就吃的詛咒。原本清瘦的同學畢業兩年後就開始發福，是日常生活中最常見的悲劇之一。
由此引申出一種社會現象：富人越來越瘦，窮人越來越胖。這是因為在食物的成本降低到一定范圍之後，肥胖的成本很低，而瘦下去則要花更多錢，付出更多自製力。而這樣的現象，就中國而言，大多發生在北方。