⑴ 深圳市崗頭村是舊改嗎
你好！
深圳市崗頭村會舊城改造，確實已有規劃，但是現在還沒有輪到這里。
⑵ 哪裡有公園，有單杠那種
一般居民樓下的廣場就有的，實在沒有可以哈哈，好辦。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好）；
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應後，每天每次必須喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃點麵食（饅頭、麵包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉，鍛煉到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。注意：在自己不滿23周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記！切記！
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條，貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？
祝您成功！
⑶ 深圳崗頭市場周圍有聯通營業廳嗎
深圳崗頭市場周圍有聯通營業廳，如需查詢廣東省深圳市崗頭市場附近聯通營業廳的具體地址，可登陸中國聯通網上營業廳http://www.10010.com/02oec，首頁切換地區選擇「廣東」—「便民服務」—「營業廳查詢」，選擇省分（廣東）、地市（深圳市），輸入關鍵字（崗頭市場）即可查詢附近營業廳地址。查詢到附近營業廳地點後，點擊搜索結果下營業廳的詳情，在右圖點擊地點，可查看具體營業廳的地址和營業廳營業時間。
⑷ 望京附近哪裡有單杠雙杠
在望京附近單杠雙杠的話是需要去到健身廣場，也就是相應的文化廣場，那裡是有相關的健身設施的。不過，這些健身廣場基本都是在2.9公里以及1.5公里，這樣子的距離起步是需要走路走到1.5公里，這樣子一個距離。
然後具體的健身廣場的位置是在北京市朝陽區師家墳村156號北小河公園，這個位置就有單杠、雙杠，然後就是夕陽紅健身廣場，這個位置也是有單杠跟雙杠的，然後具體的位置是在將台西路九號北京市朝陽區四得公園的這個位置。
所以以上就是北京市望京這個區域附近所有的單杠雙杠的位置，如果不想去室外的單杠、雙杠的話還可以去到健身房裡面進行體驗。
⑸ 深圳龍崗坂田崗頭市場附近哪有中國銀行或中國銀行的ATM機
崗頭市場附近沒有，最近的要到華為單身公寓北站的公交車站台附近才有。如果你趕時間的話就在崗頭市場站
乘坐
m281路空調(或
b792路,
m346路,
334路空調,
981路),
在
華為單身公寓北站
下車走10多米，7分鍾就可以了。不敢時間的話走路過去也就30分鍾左右。
⑹ 深圳白石洲灣畔花園附近哪裡有單杠可翻轉的，雙杠等
附近華僑城中學里 有3個單杠 還有幾個雙杠
那裡向公眾開放的，離生態廣場很近 ，風景很好，還是塑膠跑道
⑺ 深圳坂田崗頭哪裡有休閑
有，在崗頭村委的7天連鎖後面，旁邊是崗頭社區醫院，挺好找的，希望對你有幫助
⑻ 深圳龍崗坂田市場附近有沒有溜冰場
有啊，就在月亮灣上面。
⑼ 龍崗坂田崗頭市場有移動營業廳嗎 在哪裡
有,深圳市龍崗區坂田街道辦坂雪崗工業區新天下工業城一層.
⑽ 龍崗區有哪些村
該區轄平湖、坪地、坑梓、南澳、龍城、龍崗中心城、橫崗、大鵬、布吉、坪山、葵涌、坂田、南灣這13個街道，另坪山新區財政統計數據納入龍崗統計范圍。
布吉街道布吉鎮有
布吉村
長龍村
龍嶺村
沙灣村
德興村
南龍村
龍珠村
麗湖村
國展村
茂業村
四季花城村
中海怡翠村
東方半島村
布吉村
水徑村
上李朗村
下李朗村
甘坑村
坂田村
崗頭村
雪象村
丹竹頭村
南嶺村
吉廈村
沙塘布村
樟樹布村
廈村
三聯村
鳳凰村
羅崗村
在有村
其他還有很多，不列舉了