『壹』 深圳產後修復去哪裡做比較好
產後康復培訓的前途很廣闊,具體原因如下。
1、產後康復對於很多孕產女士來說尤為重要。目前,中國每年新增2000萬的媽媽,按50%城鎮女性計算至少有1000萬的潛在消費者。尤其是國家全面開放二胎政策之後,爆發了我國人口出生率的小高峰,產後女性數量明顯飆升。其中,新時代女性對於個人形象以及生活質量的要求更高,更加具有開放的事業和時尚的健康生活觀念。追求美麗成為辣媽,已經成為年輕媽媽們的生活目標。與此同時,產後女性在不同程度上都會面臨孕產問題的困擾,這也是產後康復培訓的一大市場之一。
2、產後康復在中國屬於朝陽行業。「坐月子」是我國流行的產後傳統習俗之一,是產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。在此期間,孕婦的飲食、作息等都有很多冗雜的要求。如今,隨著年輕一代邁入結婚生子的年齡,傳統的在家坐月子發生了轉變,年輕一代更相信科學地坐月子,更願意去各種專業中心去療養。綜上來說,產後康復培訓的前景還是很大的。
一、催乳中醫基礎理論:
1、催乳學的中醫知識(催乳學的定義、催乳的時間、催乳的意義)
2、催乳學的基本方法(食療法、點穴按摩法、外敷療法、其他療法)
3、催乳的基本常識
4、產後缺乳的類型及中醫食療(氣血虛弱型、肝鬱氣滯型)
5、產後催乳溫馨提示(產後食療禁忌、產後食譜)
二、催乳經絡學
1、催乳經絡學說的形成及經絡系統的組成;
2、催乳學的手法講解;
3、經絡的作用和經絡學說的臨床應用;
三、產後乳房護理及基礎知識、乳房護理手法
1、母乳基礎知識
2、初乳和成熟乳營養有啥不同
3、母乳喂養常識
4、乳房保健護理常識
四、億都緣產後催乳、通乳、回乳、急性乳腺炎的治療知識、方法、手法、要點
1、乳腺生理解剖學及專業乳房護理
2、影響乳汁分泌的原因及解決措施
3、影響乳房生理功能的內分泌激素
產婦常見的乳房問題:
1、產後無乳
2、產後少乳
3、產後漲奶
4、產後漏奶
5、產後副乳腫痛
6、產後乳房腫脹
7、產後乳汁淤積
8、產後乳頭凹陷、短平
9、科學回奶(斷奶)
10、急性乳腺炎發燒
五、催乳、通乳的練習實踐操作
六、新生兒基礎護理及疾病預防
1、足月新生兒的特點及護理
2、早產兒的特點及護理
3、嬰幼兒腹瀉護理知識
4、新生兒黃疸的護理
5、新生兒肺炎的護理
6、小兒營養不良
七、產後營養及禁忌
1、各種下奶湯及其做法
2、催乳湯、回乳湯常用方子
3、回奶常識
八、乳腺增生和乳腺纖維瘤的區別及預防保健知識
九、產婦心理指導、產後恢復操、產後護理知識
課程以實操技能為主,報讀課程不限學歷不限資歷,能正常學習者即可。
十、催乳師考試及證書
『貳』 產後修復都有什麼項目
產後修復項目:恢復運動、子宮恢復、盆底修復消、除妊娠紋。具體如下:
一、產後恢復運動
老年人總是認為女性生完孩子後就要坐月子,坐月子的時間在30-45天。在坐月子的時候,老人總是說新生媽媽應該躺下來休息,不要到處走。事實上,生完孩子後,越早鍛煉,身體恢復就越快。在分娩期間,可以適當地做一些柔和的運動,這對產後恢復非常有幫助,如慢跑、瑜伽等。
二、子宮恢復
懷孕的時候,胎兒慢慢長大,子宮也會隨之增大。生完孩子後,子宮需要一段時間才能恢復,在恢復的過程中會出現很多問題,護理不好就容易留下後遺症,產後可以通過這些方法來讓子宮盡快恢復:
1、要注意陰部的衛生,每天用溫水清洗,避免細菌進入引起炎症。
2、最好純母乳喂養,讓寶寶多吮吸,能夠刺激子宮收縮,恢復會比較快。
3、產後多喝湯水,要及時排尿,不能長時間憋尿,會影響子宮恢復。
4、產後不要長時間躺在床上,不睡覺的時候,可以起來走動下。適當運動對產後恢復有幫助。
三、盆底修復
醫院這個項目很火,現在市面上大型產後修復中心也有這項目,主要是生產小孩後陰道鬆弛,毒素較多,炎症反復發作,盆骨變寬等等現象普遍。盆底修復就可以預防這些問題。
四、消除妊娠紋
通常妊娠紋在生產後幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是,如果非要去除,孕媽媽可以去皮膚科,跟醫生商量一下治療方法。大部分的方法已經被證明效果不太明顯,但醫生可能有辦法來改進外觀。
『叄』 產後恢復都有什麼方式
產後恢復的方法有很多種,對於我們孕產婦來講,因為中國人有一些習慣,坐月子就要坐,它叫做坐,坐月子就要坐在那裡或者躺在那裡一動不動,其實這是非常不利於產後恢復的。因為產後的媽媽是非常容易發生血栓,是血栓的高危人群,如果你躺著不動,血液流動緩慢了,血栓發生的機率就更高,血栓嚴重的情況下是會危及媽媽的生命的。所以,我們建議月子期間的婦女不要久坐,也不要久卧,要進行正常的這種活動,做一些簡單的家務,多抱抱孩子,多起來走一走是完全是可以的。另外,現在有很多產後健身操、瑜伽等等,這些都是可以幫助我們骨盆,肌肉恢復的一些方法。還有,監測我們排尿功能的變化,因為分娩的時候,有可能因為生孩子用力、拉傷等等
『肆』 什麼是產後修復
產後恢復就是懷孕後身體各個方面都發生變化,如心臟方面、身材方面、泌尿生殖系統等,產後這些變化恢復到孕前則叫產後恢復。這需要一個過程,產後恢復一般需要42天,在這42天期間,需要做好保養,以免引起月子病。產後恢復期間注意睡眠充足,另外注意保暖、不要吃硬的、不易消化的食物,容易加重胃腸道負擔。注意衛生,勤洗澡,但洗澡時注意水溫,以免著涼引起產後風濕,同時勤換內衣,平時適當活動,但不能劇烈運動,以免引起子宮下垂。
『伍』 骨盆修復手法是什麼
產後骨盆恢復,是指女性在生產完畢之後,生活中一些不良習慣也會讓我們骨盆偏離完美,依靠專業的醫療保障。女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。
使用位置錯誤:大家知道,女性懷孕或分娩時,主要是骨盆恥骨聯合分離鬆弛和韌帶損傷,產後恢復骨盆主要是指這個部位,恥骨聯合大約與胯部股骨頭大轉子(人體兩側胯部最隆起處)是平衡的,也就是說,恢復恥骨聯合一定要收好胯部。
現今有相當一部分骨盆帶的使用部位是錯誤的,甚至與收腹帶不分,用到腹部上去了,這樣對於助收骨盆是起不到效果的。
種類介紹:
腰帶式:也叫日本腰帶式,2010年後國內最多的就是這一類,如幾件套等,大都是近年仿日式,同一款產品價格相差很大,處於低質低價競爭階段,由於做工簡單、粗糙、彈性差,使用後多有不舒適,稍一活動就容易出現上竄下滑現象,很難堅持使用。
菱形式:也叫菱形骨盆帶,它是利用菱形力學結構結合人體工程學、生物力學原理研究發明,是現今比較科學的一種骨盆矯正帶,帶體由菱形組成,可以有效固定骨盆,可最大化達到助收骨盆效果,使用起來也比較簡單方便、舒適自然,科學實用,產科醫生比較看好的一種。
以上內容參考:網路-骨盆矯正帶
『陸』 深圳有沒有產後康復中心,要服務專業好一點的。
松崗盆底康復門診,集篩查、診斷、治療盆底功能為一體的診治中心,為松崗廣大婦女提供專業治療,保證女性生殖健康。
『柒』 產後修復是什麼
產後修復是指女性在生產完畢之後,利用一些生活上的小方法,讓虛弱的身體得到一定的修復和保養,這種修復和保養就被我們稱為是產後修復。
『捌』 產後修復是指什麼
產後修復一般指陰道松馳和子宮脫垂的康復治療 陰道松馳和子宮脫垂主要原因是盆底肌松馳。 產後盆底肌肉康復的主要目標和基本原則是提高盆底肌肉收縮能力、預防和治療PFD、改善性生活質量。1940年,Arnold Kegal醫生提出了Kegal訓練法以加強盆底肌肉的力量,減少尿失禁的發生。在此基礎上輔以生物反饋技術、電刺激等技術,大大提高盆底康復治療的治療效果。 1 盆底肌鍛煉法 盆底肌肉鍛煉(PFME),又稱為Kegel運動。方法為做縮緊肛門的動作,每次收緊不少於3s,然後放鬆。連續做l5~30min,每日進行2~3次;或每日做PFME 150~200次,6~8周為1個療程。盆底肌肉訓練需兼顧5個方面: ①強度,肌肉收縮可以產生的最大張力; ②速率,最大張力和達到最大張力所需時間之比; ③持續時間,肌肉收縮可以持續或重復的時間長度; ④重復性,可以反復收縮達到一定張力的次數; ⑤疲勞,維持肌肉收縮達到要求或預期張力產生疲勞。Ⅰ類纖維訓練,主要針對力度、持續時間和重復性這幾個方面;Ⅱ類纖維訓練,主要針對力度、速率和疲勞這幾個方面。 2 盆底肌肉電刺激 電刺激能提高神經肌肉的興奮性,喚醒部分因受壓而功能暫停的神經細胞,促進神經細胞功能的恢復。電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮,通過神經迴路進一步增強括約肌收縮,加強控尿。電刺激神經和肌肉,興奮交感通路並抑制交感通路,抑制膀胱收縮能力,降低逼尿肌代謝水平,增加膀胱容量,加強儲尿能力。電刺激治療是手術後促進神經功能康復的積極手段,能被動鍛煉肌力,預防肌肉萎縮,使神經恢復功能。kf海哥盆底電刺激是通過鬆弛盆底肌來緩解因肌痙攣引起的疼痛,直接誘導治療性的反應或者調節下尿路功能的異常。 3 盆底生物反饋治療 生物反饋治療通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉化成聽覺和視覺信號反饋給患者,指導患者進行正確的、自主的盆底肌肉訓練,並形成條件反射。kf海哥盆底康復能有效地控制不良的盆底肌肉收縮,並對這種收縮活動進行改進和糾正。生物反饋方法包括肌肉生物反饋、膀胱生物反饋、A3反射、場景反射。
『玖』 產後修復一般是做哪些項目漂亮媽媽月子中心真的有效果嗎
漂亮媽媽月子中心還可以,更推薦選擇禧月薈月子中心,權威又專業,口碑好。
產後修復項目:恢復運動、子宮恢復、盆底修復消、除妊娠紋。具體如下:
一、產後恢復運動。生完孩子後,越早鍛煉,身體恢復就越快。在分娩期間,可以適當地做一些柔和的運動,這對產後恢復非常有幫助,如慢跑、瑜伽等。
二、子宮恢復。懷孕的時候,胎兒慢慢長大,子宮也會隨之增大。生完孩子後,子宮需要一段時間才能恢復,在恢復的過程中會出現很多問題,護理不好就容易留下後遺症,產後可以通過這些方法來讓子宮盡快恢復:
1、要注意陰部的衛生,每天用溫水清洗,避免細菌進入引起炎症;
2、最好純母乳喂養,讓寶寶多吮吸,能夠刺激子宮收縮,恢復會比較快;
3、產後多喝湯水,要及時排尿,不能長時間憋尿,會影響子宮恢復。
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『拾』 產後恢復需要怎麼做深圳有專業的產後修復中心嗎拜託了各位 謝謝
產後恢復還是有專人指導比較好,如果你經濟條件允許,我建議你去深圳和美婦兒醫院,和美的產後修復很專業,有體重管理、產後盆骶骨康復、產道修復、形體管理、容顏管理等等,和美提供高品質的醫療和保健服務,環境好,服務一流,你可以先去了解下 http://www.hm91.com/topicobst27-196-1.html