1. 戴口罩步驟口訣
正確戴口罩的五個步驟：
1.平展口罩。
2.雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。
3.左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。
4.右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。
5.雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。 戴口罩的注意事項： 配戴前先洗手。 摘戴口罩前，要保持雙手潔凈，盡量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌污染口罩。 口罩每隔4小時更換1次。 佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾曬，最好在陽光下曬干。
還有一個步走
正確戴口罩的五個步驟：平展口罩。雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。戴口罩的注意事項：配戴前先洗手。摘戴口罩前，要保持雙手潔凈，盡量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌污染口罩。口罩每隔4小時更換1次。佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾曬，最好在陽光下曬干。
2. 夏天悶熱，如何避免「口罩臉」
長時間戴口罩就可能會導致出現口罩臉，不去人多的公共場所時就可以摘下口罩透透氣。戴口罩的時候盡量不要化妝，多給皮膚補水，口罩濕了就要及時更換。
減少佩戴口罩的時間。
每隔一段時間就給皮膚適當的補水，也可以使用風扇，或扇子給自己降溫，只要不那麼悶熱，就可以避免皮膚出現問題。可以隨身帶著一些噴霧的水瓶等等，可以隨時補水，讓臉部皮膚變得水嫩嫩的。如果沒有水瓶，也可以去衛生間，用流動的水直接給臉部補水，拍拍水，就可以避免發生爆皮了。
口罩濕了要及時換掉。
夏天悶熱，口罩不透氣，就會出汗打濕，所以隨身要多帶幾個口罩。口罩一旦濕了，就及時扔掉，濕了的口罩千萬不要再用了，因為不能阻擋細菌，還可能造成口罩臉。購買口罩時要醫用口罩，記得看生產標准，不合格的口罩千萬不要買，去人多的地方必須要正確佩戴口罩。
3. 新冠疫情期間，夏天來臨，高溫天還要戴口罩嗎
在新冠疫情期間，為了確保自己的身體健康，防止疾病感染，即使到了炎熱的夏天，我們也要堅持戴口罩的良好習慣，做到出門必須戴口罩。在個人思想上，不能有絲毫的鬆懈，不能因為天氣太熱，戴口罩不舒服就擅自摘下口罩，這是十分危險的。
不論是在室內，或者室外，都應該合理的佩戴口罩。特別是在一些人群比較密集的地方，佩戴口罩顯得尤為重要，千萬不能隨意摘下口罩。
二、不去人群密集的地方當前，雖然是夏天，人們想要出去遊玩的心理是可以理解，但是保重自己的生命健康更為重要。在夏天的時候，要避免去人群密集的地方，最好不要聚集。
4. 如何正確的戴口罩
1.戴口罩！
選擇醫用外科、N95等口罩，可以很好地預防呼吸道疾病。佩戴口罩時需要將顏色較淺的一面向內，有鼻夾金屬條的一端向上，將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
2.勤洗手！
病毒通過飛沫進行人與人的傳播，如果手觸摸過被病毒污染的物品也很容易沾染病毒，因此需要勤洗手，特別是咳嗽或打噴嚏後、准備食物期間、餐前便後等。洗手時要使用流動水，洗手時間不少於20秒。
3.條件允許的，每天洗熱水澡！
56°可以消滅病毒，但不是說要用56°的水洗澡，而是相對的高溫可以使病毒失去活性。
5. 高溫天氣要怎麼樣戴口罩
高溫天氣來說，通風條件好的地方應該說就是安全的，沒有必要戴口罩。戶外寬敞的地方，比如操場、公園、人員稀少的街道沒有必要戴口罩﹔在低風險區的工作場所，像辦公室、工地、工廠這些地方也沒有必要戴口罩﹔戶外運動時更沒有必要戴口罩。在低風險地區的學校環境中也沒有必要戴口罩。
有一個原則，對於不是經常外出出差到其他不熟悉的地方的，生活在相對固定環境的，又是低風險地區的，這樣的情況下基本都不用戴口罩。
對於心肺功能有問題的老、弱、病、殘等特殊人群佩戴口罩需要慎重，能否佩戴、佩戴多長時間為宜建議要咨詢專業醫生。對一般健康人而言，如果長時間戴口罩有不適感，一定要立即到相對空曠、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鮮空氣，緩解缺氧症狀。
但是一些地方還需要繼續戴口罩：
1、身處人員密集的場所，例如乘坐電梯、公共交通工具，應隨身帶好口罩，與他人保持一米的安全距離。
2、特定場所的工作人員。例如火車站、機場、公共交通工具、養老院、福利院、監獄的工作人員應該佩戴口罩。
3、部分重點人員。包含病人、疑似病人、密切接觸者、境外來的回國人員，應該佩戴口罩。
4、有職業暴露情況的工作人員，例如醫護人員，從事疫情防控的警察、保安，保潔人員等，這些人群也應該在工作時佩戴口罩。
(5)深圳太熱了如何戴口罩啊擴展閱讀
正確配戴口罩的注意事項
一般來說，口罩顏色深的一面為外面，即阻水層。淺的一面為內面（吸水層）。
兩面都是白色的口罩則需要查看口罩的金屬條，一般口罩金屬條只會在一側突起，另一側不突起，突起的這一側應該是外面，不然壓下鼻夾時，無法有效密合。
此外，大家還可以結合口罩布面的褶皺來幫助自己區分，一般褶皺開口向下的為外面。佩戴口罩的過程中，如口罩內面潮濕，則應該更換口罩；如感覺潮濕氣悶，可以選擇空曠人少的地方摘掉口罩，休息片刻。
6. 如何正確戴口罩步驟圖
1.面向口罩無鼻夾的一面，使鼻夾位於口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，將口罩抵住下巴。
2.將上方頭帶拉過頭頂，置於頭頂上方。
3.將下方頭帶拉過頭頂，置於頸後耳朵下方。
4.將雙手手指置於金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾向兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀為止。
5.檢測密合性：用雙手罩住口罩，如口罩無呼吸閥則快速呼氣，有呼吸閥則快速吸氣，如空氣從鼻樑處泄露則按步驟4調整，如空氣從邊緣泄露則調整頭帶。
7. 如何正確戴口罩步驟
將口罩稍微用力拉平展開，新買的口罩由於方便包裝，有折疊，同時口罩的形狀大致口罩的初始狀態也不是平整的。
