❶ 深圳的心理咨詢中心哪家比較好焦慮症能做咨詢嗎
1，區別焦慮情緒和焦慮症。
1.誘因不同
正常焦慮是人們遇到某些事情、挑戰、困難或危險而出現的正常反應，它是由一定原因引起的，隨著原因的消失而消失;而焦慮症是指無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼或者誘發的事件與焦慮的嚴重程度不相稱的驚慌。
點擊獲取有效緩解焦慮的方法，支持線上線下
2.時間不同
正常焦慮隨著起因的消失而消失，時間短;而焦慮症持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾月甚至數年難以治好。並且除了持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴有多種軀體症狀。
3.影響不同
正常的焦慮是有積極意義的，從某種意義上來說對實現目標有推動作用。適度的焦慮，使大腦處於興奮狀態，思維敏捷，反應迅速，使機體保持充沛的體力;而焦慮症患者表現恐慌和緊張情緒，感到壞的事即將發生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。
2，焦慮症的症狀：
⑴情緒症狀患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。緊張害怕什麼呢？有些人可能會明確說出害怕的對象，也有些人可能說不清楚害怕什麼，但就是覺得害怕；
⑵軀體症狀患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裏面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。
治療方法
1.葯物治療
2.心理治療（爭渡心理咨詢機構）
❷ 深圳哪裡治療焦慮症好
可以到廣州協佳醫院的精神科室看看，軀體不適感。與焦慮體驗的同時，患者會伴隨一些軀體的不適感、精神運動性不安 和植物功能紊亂。軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家 務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性循環，嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數輕度焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有某種瀕死感等。
❸ 深圳哪裡有心理醫生
先針對題主描述的進行分析一下焦慮、心慌不安、疑神疑鬼的表現：
我這邊先講解一下焦慮症，然後再回答題主尋找心理醫生的問題，我會底部插入一個地址，方便題主去尋找靠譜的。
01、焦慮情緒的解析
焦慮情緒是指向未來，是擔心有不好的事情會發生。
擔心的對象多種多樣，比如犯錯、失敗、被質疑、被否定、被貶低、被嘲笑、被冷落、被疏遠、生病、意外、死亡......
以無意識的、快速的、自動化的、習慣性的、模式化的思維邏輯推理、畫面想像的形式存在，引發焦慮情緒體驗。
焦慮情緒同時也在推動著上述思維形式。
思維形式和情緒感受交互影響，相互促進、惡性循環。
02、焦慮症狀的解析
焦慮反映在思維上：擔心有不好的事情會發生。
焦慮反映在情緒上：緊張、不安。
焦慮反映在身體上：胸悶、呼吸短促、肩頸僵硬、頭暈腦脹、頭沉、心跳加快、呼吸困難、腸胃不適、失眠多夢......
焦慮反映在表現上：坐立不安、瞻前顧後、猶豫不決……
焦慮反映在人際上：敏感、多疑，猜忌、迴避......
思維形式推動著焦慮情緒，焦慮情緒引發身體不適和外在的不良症狀表現，影響著自己對自己的感覺和看法，以及他人對自己的看法，自己和他人對自己的看法又影響著情緒變化......
思維形式和內容、情緒感受、身體反應、外在表現、外界人際關系評價等交互影響，相互促進、惡性循環......以上任何一個方面，都可以成為新的誘發因素，引發一個新的惡性循環。
舉例：自己擔心某人會懷疑、否定自己，從而感到情緒緊張，從而身體僵硬、胸悶、呼吸短促、表情不自然，感到不舒服，他人看到自己緊張不自然，感覺自己心裡有鬼、不真誠......
03、常見的焦慮形式
廣泛性焦慮：經常或持續的無明確對象和固定內容的提心吊膽及緊張不安，肌肉緊張，難以忍受而又無法擺脫。是習慣性的對事物的消極預期和災難化聯想，以及習慣性的焦慮情緒和迴避做法。是一種謹小慎微、嚴防意外發生的身、心狀態。
軀體症狀：焦慮情緒引起的身體不適感，如胸悶氣短、肩頸僵硬、頭暈腦脹、頭沉、心跳加快、呼吸困難、腸胃不適......很多當事人一開始的時候會以為是軀體疾病，跑到醫院檢查又發現不了什麼實質性的問題，醫生往往會給一個輕微病症的診斷，有的醫生會建議去看心理科，後來才知道是焦慮的軀體症狀。
失眠多夢：焦慮情緒和軀體症狀引起的睡眠困難。很多是因為擔心睡不好影響第二天的學習、工作或者人際關系而焦慮、睡不著。從某種層面來說，黑夜是對白天的逃避，真正的壓力源是學習、工作或者人際關系，現實問題解決了就能睡的踏實。
疑病症：為身心健康擔憂，對身體過分關注，感覺過敏；各種檢查均未發現器質性疾病，未發現主觀症狀的軀體原因。對軀體症狀的疑病性解釋和災難化聯想，引發焦慮，擔心、害怕。從某種層面來說，疑病症狀是對壓力的一種逃避反應，是身心在給自己爭取休息的時間，爭取到更多的照顧、尊重和體諒。
驚恐發作：急性焦慮發作，無明顯誘因、無相關的特定情境，發作不可預測；在發作間歇期，除害怕再次發作以外，無明顯症狀；表現為強烈的恐懼感，可有瀕死感、失控感等痛苦體驗；突然開始，迅速達到高峰，發作時意識清晰，事後能回憶。對身心症狀的疑病性解釋和災難化聯想，引發恐懼，擔心、害怕。從某種層面來說，驚恐發作症狀是長期壓抑的情感的急劇爆發。
強迫症狀：窮思竭慮或反復檢查，有意識的自我強迫和自我反強迫同時存在；體驗到觀念或沖動來源於自我；有症狀自知力，感到異常，希望消除，但無法擺脫，因為焦慮和痛苦。實際上是身心試圖通過反復思慮或檢查來獲得心安，以減輕焦慮感。或者通過某些現實層面無法實施的想像來滿足自己的心理需求。
社交恐懼：在意自己的表現和他人對自己的看法；害怕程度與現實處境不相符，對所怕情境迴避，直接影響社會功能。大多是因為擔心別人看出自己的緊張不自然，所以才會緊張不自然。社交恐懼症者內心深處是害怕孤獨的，渴望被陪伴和關愛。
04、焦慮的形成原因
從小到大的家庭、學校教育，以及後來的生活經驗，造成當事人內心自卑、缺乏自信心和安全感，遇到事情容易焦慮，渴望成功和優秀，害怕失敗和犯錯。一般焦慮者有很強烈的控制欲，這一點會充分的表現在學習、工作和人際關系的各方面。
當事人也是閑不住的，一閑下來就能夠感受到內心的焦慮，同時也會感到壓抑，需要不停的忙忙碌碌，忙碌可以安撫焦慮的心靈。需要通過持續的證明自己，來感受到自己的價值。
時間長了之後，就會出現各種各樣的焦慮症狀，緊張不安、身體僵硬、遇事退縮、挫敗、自責……逐漸演變成焦慮症。
當事人在遇到事情之後，會根據自己過去形成的生活經驗和自我觀念，預測自己會犯錯或失敗……他人會否定、貶低、嘲笑自己……從而焦慮，從而變得消極、退縮，這樣的自我預測可直接導致事情的失敗，從而用事實證明了，自己確實能力不足。
05、康復從想法開始
覺察自己的思維活動過程，發現是怎樣的生活經驗、自我觀念、自動化思維在使自己感到焦慮。需要先放慢自己，才能把自動化的、快速的思維過程認識清楚。把思維的內容和依據記錄下來，檢驗其真實性與合理性，對過去、現在、未來和自己、他人、環境重新進行解讀，用更真實、合理的想法代替原有的思維。包括：對過去發生的事情的解讀，對當前正在經歷的事情的看法，對自我、他人和環境的認識，對即將發生的事情的預設。
這就是認知重建，這一部分的工作量比較大。可以在實際生活中就事論事的，通過實際的焦慮事情，來發現自己頭腦中的想法，過去的生活經驗，既成的觀念，以及對未來的預設。具體的過程是：我感到焦慮了，剛才發生了什麼？我想到了什麼？我為什麼會這么想？我這么想的依據是什麼？我還可以怎麼想？我怎麼想更合理？我的想法改變了之後，我的感覺怎麼樣？
06、康復從情緒開始
覺察自己的情緒變化和身體反應。為自己的情緒和身體反應命名。做一些事情放鬆、愉悅自己的身心。情緒和身體反應的變化也會引起思維的變化。催眠引導放鬆、綳緊放鬆、語言暗示、畫面想像，做自己感興趣的事情，滿足自己的身心需求......
綳緊放鬆訓練：依次用力的綳緊身體上的大塊肌肉，比如小腿、大腿、臀部、腰部、腹部、胸部、雙臂、肩部、頸部的肌肉，持續的綳緊，直到感覺綳不住了，然後松開、放鬆。
語言暗示：輕柔、緩慢的語言暗示，放鬆、平靜、安心……
畫面想像：回憶曾經的美好體驗，輕松、喜悅、自信……的回憶。或者想像藍天、白雲、海邊……等美好畫面。想像的如同真實發生，盡管內容是想像出來的，但感覺是真實的，正如病理性的焦慮、恐懼感也是自己邏輯推理、畫面聯想出來的一樣。
做自己感興趣、擅長的事情：揚長避短，更容易專注進去，更容易取得成效，進而可以獲得輕松、愉悅、自信的感覺。
滿足自己的身心需求：對自己好一點，看到自己身體和心理的需要，給與適當的滿足，對自己多一些理解、寬容和愛。
07、康復從行為開始
覺察自己的迴避、退縮和拖延的行為習慣。
越是逃避的，越是焦慮和恐懼。打個比方說，自己遇到一隻狗，然後感到很害怕，轉身就跑，也不敢回頭看，跑著跑著就感覺在背後追自己的是一頭惡狼，更加恐懼，再跑著跑著又感覺在背後追自己是一頭猛虎，再跑著跑著就感覺背後是無邊的恐懼，從而更加的疲於奔命，焦慮、恐懼和疲憊，甚至會絕望。
尋求依賴、抱怨他人，會加重自己的焦慮。
一個是認為自己無力面對和解決，必須要依靠他人，再一個是別人並不欠自己的，也無法為自己承擔，所以也會拒絕。
依賴性強的人最害怕的就是被拋棄，因為自己無法給予他人滿足，反而需要持續的向他人索取，就像一個無底洞一樣，他人早晚會感到厭煩，從而拋棄自己。喜歡抱怨的人，盡管能夠獲得一時的滿足，但是從長遠來說，大家都會避之惟恐不及。
勇敢的面對問題和循序漸進的解決問題，能夠提升自信心。往往在面對了之後就會發現，原來它也不過如此。很多問題要解決起來都是需要時間和過程的，如果總是想用最快的方式最好的解決問題，往往就會面臨失敗，而且還會受到傷害，失去面對和解決問題的信心和勇氣。比如要跑100米，正常人七八十步可以完成，而心急的人卻想用兩步跑完，不僅失敗，而且因為步子邁的太大，而受到了傷害，從而一蹶不振，離目標還很遙遠。
系統脫敏法、暴露法，想像預演和生活實踐……
系統脫敏療法：把某個焦慮、恐懼的對象劃分為若乾等級，等級要相對均勻，幅度要相對小一些，然後從焦慮、恐懼感最弱的情境開始，進行放鬆訓練，用放鬆代替焦慮、恐懼感，直到可以完全放鬆下來，再進行下一等級的放鬆，依次進行脫敏。
想像預演：對於某個焦慮、恐懼的等級，還無法從現實層面適應的情況下，可以先進行想像預演，就是把自己焦慮、恐懼的情境想像出來，然後置身其中，觀察自己的想法，如果發現不合理的地方進行調整；觀察自己的感受，進行放鬆訓練；觀察自己的做法，如果發現不合理的地方進行調整。從而通過語言建立理性的想法、放鬆的情緒感受、有效的行為做法，作為應用於具體生活情境的准備，提前獲得自信和經驗，再落實到生活中。
08、別人如何看自己
中國人都比較好面子，所以比較在意別人怎麼看自己。
在自己目前還比較焦慮的情況下，自己就是會有一些不良的外在表現，他人因此也會對自己有一些不好的看法。理解、接納自己，容許他人對自己的看法。不管你接納不接納，它們都存在，所以只能夠容納、允許。隨著自己的思維方式、情緒和身體反應、外在表現的持續改善，他人對自己的看法也會發生改變。
所以說這是一個由內而外的過程，我們採用壓抑、掩飾和偽裝的方法很難獲得他人對我們的認可，只有當我們真正的自信和勇敢起來，外表才會自然而然的煥發出輕松、自信的感覺。
09、找回真正的自己
在過去的負性生活經驗（他人的否定、自己的失敗）及所形成的自我概念（自己是無能、沒價值的）的陰雲的籠罩之下，就是真正的自己，是與生俱來的、本源的樂觀、自信和勇敢。清晰的認識到自己過去的生活經驗及所形成的自我概念（包括對自己、他人和事物發展變化的認識）對自己當前的思維方式、情緒感受和行為做法的影響。撥開雲層，看見真正的自己。如果沒有了那層陰雲（擔心、害怕、自卑、不安）自己會是什麼樣？擔心、害怕的背後是「我無能、沒價值」的自我概念，在自我概念的背後是過去他人的否定、自己的失敗，這些都不是真正的自己。
真正的自己，是與生俱來的、本源的樂觀、自信和勇敢。
10、綜合的調整自己
提高自我覺察的能力，覺察在焦慮發作時的思維活動的形式、情緒變化、身體反應和外在表現，認識到它們之間的聯系，分別調整。可以提前進行想像預演，閉上眼睛，設計一個讓自己感到焦慮和產生焦慮症狀的情境，放慢呼吸、放慢時間，看到其中的思維活動過程、情緒變化、身體反應和外在表現，看到它們之間的相互影響，依次進行調整，發現、調整、暗示、實踐......
如果把人的心理比喻成一部電腦，自己的觀念、思想、情緒感受和行為習慣就好比是事先設計好的程式。當事人的原有程式出現了BUG，需要修復，可以把新的觀念、思想、情緒感受和行為做法設計進去，或者設計一個更高的智能，讓當事人在「不清醒」的疑病狀態里的時候，高級智能就會來提醒他認識到思維的虛假性，從而從「不清醒」的疑病狀態轉回到「清醒」的現實狀態。這項工作需要在心理咨詢中，由心理咨詢師帶領當事人通過問題解析、認知重建、行為訓練和催眠暗示來逐步的實現。
11、給焦友們的忠告
要做的工作還是挺多的，自己要有耐心、要多努力，循序漸進、腳踏實地的探索、調整和完善自己。記住：慢就是快，快就是慢；足夠慢，才能足夠的快。這就好比跑500米，正常的是要用數百步跑到，而如果要求自己幾步就跑到，勢必就會感受到挫折和失敗，甚至是受到傷害。如果感覺自己容易迷失在自己的思維過程、情緒變化、身體反應和外在表現里，感覺自己調整有些困難，可以尋求專業心理咨詢師的協助，以加快康復進程。
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❻ 深圳青少年心理咨詢醫院中最知名的是哪個
深圳有很多知名的心理咨詢機構，在選擇心理咨詢機構的時候，具有良好口碑的心理咨詢機構，都是比較可靠的選擇。可以參考以下標准來選擇合適的心理機構。
1.是否專業做心理咨詢？
目前依然有很多人是很羞於做心理咨詢的，他們會把接受心理咨詢當成是很弱、很有恥感的事情，這導致在這個大市場上也出現很多的機構會去迎合人們的這部分心理而不直接說自己是做心理咨詢的，比如會說是心靈成長類的公司。包括有些家長也會迴避孩子的心理問題，把孩子送去一些類似感統課程或這樣那樣的機構做心理輔導。這些機構都沒有直面孩子內心存在的問題，有些甚至會適得其反。
2.是否來者不拒？
一家專業靠譜的心理咨詢機構也並不是來者不拒的，它的預約和接待流程都是非常嚴格和專業的。對於來求助的來訪者，機構首先要做的就是鑒別和初篩。受過專門培訓的資深心理分析師會讓來訪者先說一說他的問題，初步判斷這個問題是不是心理咨詢可以幫到的范圍。另外，對出現明顯幻聽、迫害妄想心理等精神病跡象的來訪者要果斷拒絕，並建議及時轉送精神病醫院。對於一些有自殺或者強烈自殘行為的來訪者，我們都會將免費的公益熱線告知他們。此外，一家專業的心理咨詢機構，對未成年人是不做單獨接待的，我們曾經遇到過好幾個經濟條件很好的未成年人，他們想在父母不知情的情況下做心理咨詢，對於這種情況，我們是建議他們告知父母，經父母同意之後，然後再做心理咨詢。
3.是否承諾包好？
我們的預約流程里會簽一份協議，這份協議規定了雙方的權利和義務：來訪者可以做什麼，不可以做什麼，機構和咨詢師能為你提供什麼，不能夠為你提供什麼。清清楚楚，明明白白。這個協議其實非常重要：它是一種設置，也是一個邊界，更是一種保障。
4.是否嚴格遵守預約制度？
通常，一家靠譜的心理咨詢機構預約咨詢都需要提前2天甚至一周。預約之後，機構還會在正式咨詢前提前告知來訪者心理咨詢的時間以及相關的內容，行程路線等等。而且，關於來訪者的相關保密條例等都會以白紙黑字的形式出現在來訪者須知的文件里，這份文件是需要來訪者簽字的。
5.是否有專業的咨詢師篩選機制？
為了確保每一位入駐我們機構的咨詢師都是專業、靠譜的、可以被信任的，除了要看咨詢師是否具有心理學及相關專業的學歷背景，其次要看咨詢師是否不斷接受個人體驗、專業的督導和培訓。
6.是否具備良好的口碑？
你沒去過這個機構，不了解真實情況。那去過這個機構的來訪者肯定了解，對於機構的服務他們有親身體驗，一兩條評論代表不了什麼，但百分之八九十的人都這么說的話，其反饋就值得參考。
7.是否具備良好的環境？
環境對人的影響很重要，對於心理咨詢亦是。比如環境優雅，靜謐的環境可以讓來訪者感覺親切、自然、舒服，而暗淡、狹窄的環境可能會讓來訪的心情更加壓抑。所以合適的心理咨詢環境也是選擇心理咨詢機構的標准之一。
❼ 深圳哪家醫院治焦慮症好
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爭渡心理咨詢預約表，提供免費心理評估分析，付費心理咨詢。
2.時間不同
正常焦慮隨著起因的消失而消失，時間短;而焦慮症持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾月甚至數年難以治好。並且除了持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴有多種軀體症狀。
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正常的焦慮是有積極意義的，從某種意義上來說對實現目標有推動作用。適度的焦慮，使大腦處於興奮狀態，思維敏捷，反應迅速，使機體保持充沛的體力;而焦慮症患者表現恐慌和緊張情緒，感到壞的事即將發生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。
治療方法:
1.葯物治療
2.心理治療（爭渡心理咨詢機構）
❽ 深圳有哪些心理咨詢機構做的比較好的啊
不論你選擇怎麼樣的心理機構，無非就是選擇心理咨詢師，心理咨詢師如果不適合，機構名字再響亮也沒有意義。深圳比較好的心理咨詢機構有燕園博思，深圳心海灣心理咨詢有限公司（深圳心理咨詢行業協會副會長單位），林紫等。選擇心理咨詢師應該看重一下幾個方面:
1、首先看受訓背景
現在心理咨詢師行業，半路出家的很多，當然不是說半路出家的心理咨詢師不好。目前活躍在社會中很多優秀的心理咨詢師就是半路出家的，可要知道，心理咨詢的學習成長費用非常高的，很多半路出家的人有錢、有閑，又有足夠的人生閱歷，綜合起來不比科班出身的人差，何況很多心理科班出身的人沒有一直從事咨詢的。關鍵看他們的受訓背景，如果只是為了考證零星的學習了一段時間可能就不太好。如果有心理學的專業學歷更好，如果沒有他們有沒有參加系統的心理學或某個療法的系統學習。注意一定是系統，一個療法沒有一年以上的學習很難說熟練掌握的（很多至少需要3-5年的系統學習的）。可以問問心理咨詢師學習和成長經驗，每周，每月、每年的學習時間是什麼樣的？系統學完某療法後個人的學習成長計劃？如果只是某一年有幾天學習過某心理療法，基本可以說他只是了解，要熟練掌握還是值得懷疑的。比如我知道的意象對話心理療法的全程班需要兩年70多天的培訓，每年會有近10次集中培訓，每次培訓3-5天。這樣的長周期的學習才能有比較好的效果保證，也利於熟練掌握該療法。有些療法培訓完後會有證書，不要被職稱名字嚇到，比較好的鑒別方法是問他拿到該職稱所花的時間和投入的精力。通過三天學習和通過三年的學習拿到的證書職稱含金量肯定不同。擔心某些心理咨詢師欺騙怎麼辦，很簡單，你只要在網上搜幾篇該療法的培訓招生通知就可以知道拿到該證書的流程和要求了。
2、心理咨詢師有沒有個人體驗和案例督導
心理咨詢師的個人成長體驗很重要，心理咨詢師就像是一面鏡子，如果鏡子本身都不幹凈或者破損，那麼他反映出來的肯定也會有問題。自己都有問題還怎麼幫助別人解決問題這句話雖然有些絕對，但也並非全無道理。要求心理咨詢師做到完全沒有問題不太現實，也不可能。至少心理咨詢師他自己要能夠清楚哪些是自己的問題，哪些是來訪者的問題，不然難免投射到來訪者身上。心理咨詢師能夠帶領來訪者的程度不高於心理咨詢師自己的成長高度，所以咨詢師自己的成長度是很重要的。心理咨詢師是否成長到一定程度，在咨詢的過程中是可以感受出來的。比如他對自我的接受度、認可度、他對周圍人事物的接納程度等通過你們的交流大致就能感受的到。
如何選擇心理咨詢師
還有心理咨詢師自己接受督導的情況，一般來說，心理咨詢師都會有自己的督導師，也就是心理咨詢師的心理咨詢師。在心理咨詢的過程中，可能會帶出心理咨詢師自己的很多問題，或者因為自己的一些心理情結、咨詢經驗不夠等原因導致咨詢過程偏離了正確的治療軌道，那麼就需要督導師來進行督導，指出心理咨詢師的問題，給出更好的咨詢建議等。原則上是每個心理咨詢師都有自己的督導至少是朋輩督導（可以理解為心理咨詢師之間相互督導）。受制於心理咨詢在國內的發展遲緩等原因，目前社會上經驗比較豐富的心理咨詢師很少接受督導，甚至他們都給別人做督導了。但你可以問問他們在從業早期接受督導的經驗，這個可以看出他們的專業嚴謹度，成長過程的規范度。從業早期都沒有接受規范的督導，從業過程中出現的偏差和失誤怎麼糾正？他的專業能力是否也應該打一個大大的問號了？
3、名氣大、年齡大、收費高等不代表咨詢經驗豐富
說的不好聽一點，院士都有造假的，其他人的就不用說了。有些人很善於包裝自己，善於打廣告，善於利用各種資源推銷自己但並不代表他專業能力很厲害。另外，很多人就像看中醫一樣希望年齡大一些咨詢老師，這個也不一定準確的。我國心理咨詢工作才開展幾十年，臨床經驗豐富的心理咨詢師不是沒有，但他們基本早已不接個體的心理咨詢了，他們主要精力都在培養新的心理咨詢師上面了。所以年齡大的，不一定咨詢經驗就豐富。收費高，就代表心理咨詢的效果好嗎？的確有些心理咨詢師就利用人們價高必定質量好的心理。我想也不用我一一駁斥了吧。還有疑問的話建議你再翻翻我前面說的幾條。
4、敢誇海口，包治百病或百分百治癒
心理咨詢行業總有一些人沾染了不良的習氣，為了賺錢牛皮吹上天。心理咨詢師一般都有自己的擅長領域，每個不同的心理問題或心理疾病，治療方法是有些區別的，其實同一種心理問題，針對不同的人，方法也是會有差異的。沒有任何一個心理療法能針對所有心理問題，哪怕只針對某一類心理問題，我想還沒有哪一個心理療法敢宣稱完全治癒的。當然更不代表學完所有療法就能治療所有心理疾病。更何況，有一些心理疾病到現在還沒有被完全攻克。再說了，窮其一生，也沒辦法掌握所有心理療法的，要說熟練精通那就更別想了。能百分百治癒某一類心理問題這牛皮已經吹的很大了，包治百病的牛皮更是沒邊了。切記因為求醫心切而上這些人的當。以免心理問題沒治好，反而又產生新的心理問題了。
5、只會給你講道理，提建議
雖然很多尋求心理咨詢師幫助的人，都希望心理咨詢師能夠給出建議和意見。但很不幸，心理咨詢師不是企業咨詢顧問，醫學顧問能夠直接根據你的情況給出適合的解決方案。心理咨詢師做的是幫助來訪者了解自己內心的真實想法，然後自己做出選擇或決定。心理咨詢中的問題千奇百怪，心理咨詢師不是神，不可能每個領域都了解，這個並不現實。另外，更重要的是心理咨詢師不能代替來訪者做決定，這樣剝奪了來訪者自己成長的機會，來訪者對心理咨詢師產生心理依賴，推卸了本屬於自己的責任，這本身就是心理問題或者是導致心理問題產生的原因，所以心理咨詢師為防止這樣情況的發生，通常情況下是不會給來訪者建議和意見的。
如果心理咨詢師通篇跟你講大道理和人生體驗，告訴你這樣不對，你應該怎麼想，應該想開點等等。你就要清醒清醒了，這個不是心理咨詢師該做的，這是周圍勸導你的人的做法。這跟專業的心理咨詢有非常大的區別和不同。離開，是你最好的選擇。花這錢，還不如請幾個年長的朋友吃飯讓他們給你講講了。
6、免費心理咨詢靠譜嗎
現在有很多機構推出了免費心理咨詢的服務，確實有真心想幫助大眾的，但也有借免費心理咨詢來達到其他目的的。發心上不好置評，但從效果上我倒可以說幾句：首先，心理咨詢師的學習成本，生活成本和營業成本咱先不說，肯定是要花錢的；其次，提供免費心理咨詢都是短期的服務，一般情況下都是一次性的，不信你試試，你天天找這個機構或平台的心理咨詢師（還不一定是專業的心理咨詢師）聊，你看看他們的反應。我們知道心理問題的產生不是一朝一夕的，那麼解決起來也不是一時半會就能治癒的。專業的心理咨詢師會根據來訪者的情況制定完善的治療方案，治療療程少則5次10次（比如每周一小時算一次），多則長達數年甚至更長才行的。再次，心理咨詢師自己也要花錢請督導（比他收的心理咨詢費用高很多），如果免費的心理咨詢，那麼他接受督導的可能性你可以發揮一下想像。最後，提供免費心理咨詢的人的資質和經驗值得商榷，多是心理學愛好者或者剛剛拿證的人或者一些愛心人士。經驗豐富的咨詢師沒有那麼多的時間和精力來做免費的咨詢。
如何選擇心理咨詢師
心理咨詢不是簡單的聊天，心理咨詢師為此投入的時間和金錢是非常大的。有投入，有產出這也是理所當然的。另外付費也可以看出一個人的治療動機和動力，不願付費的人他們的治療動力不會強到哪裡去。不要錢的心理咨詢機會他們也未必就很珍惜。
7、自我的感覺很重要
經過上面的層層篩選是不是一定能保證萬事大吉了？就跟選對象一樣，身高168，體重50kg，皮膚白皙，人美心也美符合要求的應該很多，但你們是否有眼緣，雙方是否適合（三觀，性格，性等）就還需要在相處中去體會和觀察了。選擇心理咨詢師也是同樣的。心理咨詢師的性格特點是否合你口味，掌握的流派是否針對你的問題等等都是需要慢慢發覺的。如果你的感覺實在是不好（當然有的時候是阻抗等原因）那麼建議你換其他的心理咨詢師吧。轉介在心理咨詢中是很常見的，專業的心理咨詢師是能夠理解和接受的。
❾ 深圳抑鬱焦慮咨詢
深圳優眠失眠抑鬱專科醫院的精神心理科挺好的，學會調整好自己的心態，樹立正確的世界觀人生觀還有價值觀，要多參加一些戶外活動，多和朋友們在一起，不要總是一個人，要需找自己感興趣的事情去做，多做一些戶外運動，看一些搞笑積極的電視劇或者電影，調整自己的心態。