❶ 菊苣喂豬怎麼樣
菊苣可以喂豬的,種植方法如下:
1、精細整地;菊苣是是一種喜肥的作物,播種前需要精細整地、土地平整,疏鬆透氣、施足底肥,每畝施充分腐熟的有機肥4000kg,適量的氮、磷、鉀肥結合整地施入。
2、播種;菊苣適宜春、秋兩季播種,由於菊苣的種子小,播種時可用細沙和種子混合在一起,這樣播種更加均勻,可採取條播、撒播方式播種,條播行距30cm左右,深2cm左右,每畝用種子0.2至0.3kg,播種後用土鎮壓。
❷ 在我們生活中,有哪些食物是排酸的高手,能降尿酸的
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高尿酸、痛風已經成為現代一種常見的慢性疾病了,尿酸高可能和遺傳因素有密切關系,不過當然也和日常的飲食習慣緊密聯系,所以,即使現在還沒有尿酸高、痛風的症狀出現,大家也應當改善自己的飲食、作息習慣,加強鍛煉提高體質,預防高尿酸的出現。高尿酸血症很可能引發痛風,血液中尿酸含量較高,隨著血液流經的時候很容易累積在關節,時間長了,尿酸累積成了結晶,會讓關節腫大變性,並且刺痛關節,誘發痛風。那麼平日里我們怎麼平穩自己的尿酸?首先還是應當了解一下尿酸是如何形成的。
尿酸也不是越少越好,尿酸代表著我們體內的新陳代謝能力,正常情況下,我們生成的尿酸和排泄的尿酸維持著平衡狀態,所以不會出現高尿酸血症的情況,而高尿酸/痛風患者兩者平衡出現不平衡,可能是合成過多,也可能是排泄減少,所以一般從增強尿酸代謝和減少來源兩方面來考慮。尿酸的含量和嘌呤有關,尿酸就是嘌呤的最終代謝產物,而嘌呤的來源有兩部分,佔了80%左右的是我們自身合成分泌的,內源性嘌呤,它們的來源大部分是我們細胞凋亡後分解而來,所以我們自己也難以控制,它們的合成部位在肝臟,我們能做的也就是保護肝臟 健康 ,改善作息,穩定內分泌。所以調節尿酸還得配合葯物一起,效果才會更明顯。
而外源性嘌呤佔比較低,不過這部分是我們自身可以控制的,日常少吃一些高嘌呤食物,如動物內臟、大豆類、干貨類、部分海鮮類,控制肉類的攝入量,每日45~70g,多選擇畜肉為宜,禽肉如雞鴨鵝中含有的嘌呤比畜肉都要高。多選精瘦肉,避免肥肉和五花肉,在痛風發作的時候可以每日減少到50g左右,多選擇嘌呤含量少的果蔬食用。可以增加全穀物類食物的攝入比例,它們富含膳食纖維,有助於抑制部分嘌呤、脂肪等成分的吸收。剛提到了果蔬,適當攝入水果,多補充蔬菜對尿酸代謝有利,它們富含水分,能加速尿酸排泄,而且富含膳食纖維,又能抑制嘌呤吸收,它們本也是低嘌呤食物。高尿酸患者日常應當多飲水,水分能加強尿酸排泄,搭配適當運動流汗也能加速尿酸排泄。
『尿酸高可分內源性尿酸和外源性尿酸。
人體每天都要新陳代謝活動,在活動中必然產生許多嘌呤,如果機體代謝退化,所引起的障礙,就會產生大量嘌呤醇,而引起的內源性尿酸高症,即痛風症的主要誘因之一。
外源性尿酸高是指飲食高嘌呤食物,如肉禽食材含量很高,尤其是紅肉肉更是如此。
如果不幸中招,得了痛風代謝病,那就恭喜你,得到了富貴病之一。這種病好治難纏,幾乎患者生活不檢點,都會被痛所折騰,折磨,痛不欲生,欲死不能的痛苦不堪境地。
綜上所述,世上沒有什麼食物能降低尿酸,靠葯品也只能控制症狀。只有遠離大魚大肉,多喝水,多運動,多出汗 才是皇道。
尿酸高是我國慢性疾病「三高」之後的第四高,學名高尿酸血症,高尿酸血症和糖尿病一樣是代謝紊亂型疾病,是體內嘌呤代謝出現了異常,和糖尿病不同的是,糖尿病的糖主要來自於食物,而嘌呤除主要來自於體內器官的合成佔到了80%,當然食物中的嘌呤也是一大來源約佔20%,因此,對於高尿酸血症患者來說,除了飲食上需要注意以外,還應配合治療降尿酸。
420微摩爾每升,這是個標准,也就是說血液中的尿酸水平大於這個數值時,就會有尿酸鹽結晶析出,這時才會出現相關的病變比如說大家最為熟悉的痛風!若沒有高於這個數值一般是沒有症狀,是可以不考慮葯物降尿酸的。
食物降尿酸,通常是尿酸值沒有越過標准線的日常飲食治療,包括多喝水,多吃利尿的食物等等,具體有哪些呢?比如說高鉀的食物,如香蕉、西蘭花、西芹、酸奶、紅棗、葡萄、花椰菜等;高鹼的食物,冬瓜、海帶、白菜、芹菜、黃瓜、番茄、蘋果、西瓜、酸檸檬等果蔬。在輔助降尿酸方面都有不錯的效果。
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近年來去醫院檢查的人多半都患有高尿酸症,長期的高尿酸血症不僅會導致痛風,還會引起心血管疾病、高脂血症、高血壓和糖尿病。日常生活中出來吃葯打針外還有什麼方法可以幫助排尿酸緩解痛風的嗎?答案當然是肯定的,今天我就給大家分享一款茶飲可以很好的幫助緩解痛風一起來看看吧:准備馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合各5g,把它們混合均勻後分成3份,每次把1份放杯里,用沸水燜泡10分鍾左右即可,代茶飲用,每天2-3次。可以很好的幫助降酸、利尿、清熱解毒、緩解痛風痛症。是不是很簡單呢,雖然上面的茶飲,對痛風有輔助作用,但是大家還是要合理膳食正常服葯,需要注意的是本內容並不構成醫療建議
痛風患者如果有不明白的問題歡迎關注啄木鳥 養生 留言評論!
我工作室擬從以下方面回答該問題。
尿酸高意味著體內代謝異常或攝入嘌呤過多或排泄不暢,因此僅僅靠調整食物結構控制尿酸是不夠的,還需要從日常生活習慣、飲食結構、運動以及配合葯物或者食物營養搭配等各方面進行改善。
我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物,從營養學角度看,酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體 健康 的保障。
但是你知道哪些是鹼性食物,哪些是酸性食物嗎?也許大部分人都會認為橘子、話梅、檸檬等吃起來味道酸酸的就是酸性食物,其實,食物的酸鹼性並不是用簡單的味覺來判定的。
所謂食物的酸鹼性是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等元素進入人體之後呈現的是鹼性反應;磷、氯、硫等元素進入人體之後則呈現酸性。
因此一般來說,酸性食品是指主要含有人體內能形成酸的無機鹽如磷、硫、氯等元素及其他元素,可使體液表現為酸性的食物,如精米、白面、白糖、花生、雞、鴨、魚、肉、蝦、蛋、酒類、貝類等均為酸性食品。而在體內形成鹼的無機鹽如鈣、鈉、鉀、鐵、鎂等元素占優勢的食物,可使體液表現為鹼性的食品,如常吃的各種蔬菜,水果、奶類、豆製品、茶葉、海帶等都是鹼性食物。
日常膳食中如果攝入的酸性食物過多,則會使體液酸化,打破正常的酸鹼平衡,甚至會形成酸性體質,即平時易感冒,抵抗力差,易感染等。而鹼性食品可以降低血清和尿液的酸度,鹼化尿液,從而增加尿酸在尿中的可溶性。
提示:高尿酸血症和痛風病人應少吃酸性食品,多吃鹼性食物。
由深圳市科慶投資發展有限公司獨家定製從日本進口的「一鹼梅」青梅精,是國內唯一合法進口的日本原裝產品,堪稱「鹼性食品之王」,其原料為日本和歌山純天然南高梅,每50公斤梅子製作1公斤青梅精,無任何添加,具有改善血液循環調理身體的作用,是高尿酸血症及痛風人士的明智選擇。
尿酸高,屬於代謝障礙問題。
主要抓兩頭,一個是來源,尿酸來源於體內嘌呤分解產生的,那就應該少吃動物食品,動物食品細胞密度和濃度都很高,適當減少動物食品,尤其內臟和貝類;
另一個就是抓排泄,鹼性食物有助於尿酸代謝,而水果蔬菜和穀物,都有利於尿酸代謝。但都是效果微小的 健康 習慣而已。
有助於尿酸代謝作用稍微大一些的食品是苦寒類食物,如苦瓜、絲瓜等。
中葯的解決尿酸代謝的作用,是實實在在的,阿蘭自己就有過真實感受。尿酸代謝,屬於下焦代謝問題,應該找到真正的中醫,往下焦代謝方面考慮。一半大黃、三黃片之類都有效。
高尿酸血症,想降尿酸首先不是「 吃什麼食物 」,而是應該「 不吃什麼食物 」。
尿酸是嘌呤的最終代謝產物,尿酸高無非就是三個原因: 嘌呤攝入過量,嘌呤代謝異常,尿酸排泄不足。 應該從這三個方向調整體內的尿酸含量。
限制嘌呤攝入
少吃或者不吃嘌呤含量高的食物,比如豆製品、動物內臟、海鮮。啤酒雖然只含有少量的嘌呤,但是啤酒中含有大量的鳥苷酸。鳥苷酸可以在體內代謝成為嘌呤,所以尿酸高的人不宜喝啤酒。
調整嘌呤代謝
嘌呤代謝異常可見於某些疾病,也是代謝綜合征的一部分,和先天因素有重要的關系。調整嘌呤的代謝一方面需要求助於葯物,另外 體育 運動對糾正嘌呤的代謝異常有一定的積極意義。
促進尿酸排泄
酒精可以導致乳酸的堆積,乳酸的排泄和尿酸的排泄有競爭關系,因此戒酒是十分必要的。尿酸主要是通過尿液排泄,多喝水,多排尿是促進尿酸排泄的重要手段。
高尿酸血症的後果不僅僅是痛風,更嚴重的是導致腎損害,而且和「三高」也有密切的關系。因此,希望大家對高尿酸血症引起足夠的重視。
尿酸很高,如果已經高到540微摩爾每升的程度,即使沒有痛風發作,還是要嚴格按照醫囑服葯降尿酸的。在這個基礎上多注意日常飲食的控制,是可以幫助降尿酸治療的。同時還要注意多喝水、忌酒混合控制體重,這些措施都是可以幫助排尿酸的。
在日常飲食中可以幫助排尿的食物有:各類新鮮的水果與蔬菜,這些食物里富含水分,同時也富含各種維生素和礦物質,這些都是有利於鹼化尿液的食物,是可以促進尿酸的排出的。於此同時,要少吃動物的肝臟和腎臟、貝殼類海鮮以及各種動物材質熬制的濃湯,特別是要少喝啤酒和黃酒,這些都是高嘌呤食物,會增加體內的尿酸蓄積。
對於痛風患者來講,控制飲食中總能量是非常必要的,吃進去的能量越多,越容易使人體發胖,就約不容易排出尿酸。因此一定要控制住嘴,一般人吃飯八分飽就行了,痛風患者吃七分飽就行了。此外盡量用蒸煮的方式加工食品,再也不要吃哪些油炸、煎炒和燒烤等用油量太大的食物了。
如果尿酸很高,處理方法,首先是去找專科專業醫生去處理,由他評估你現時的病情,作出合理的處理方案,因為不知道每個人身上還有沒有其他牽帶性的病情,而推薦了什麼食物後產生副作用。
如果是尿酸時高時低,或患有痛風,就要考慮日常生活中的食物搭配,作好保健護理,痛風的觸發點好多時都是「病從口入」。有時知道哪個食物的影響,而又約束不了自己,食物的份量數量,對自己適合量,一定要精準掌握,這是對自己的一個福利。其他的食物分析資料分,可以網上、醫生等專業人員處有所了解,結合作出護理。不要盲目信賴某個食物,而吃得太過專一或量大,人的身體是須要調協,避免少一點外來的附加影響。
尿酸高是什麼引發的呢?主要是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,導致了血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
在很多人的印象中,「尿酸高」的危害就是痛風。只要沒有發展為痛風,血尿酸高一點沒事。
什麼食物降尿酸?
能夠幫助降尿酸的食物有瓜,白菜,冬瓜,土豆,菠菜,等多種食物。
最好是多吃一點鹼性的食物,比如有鈣,鎂等微量元素,吃點海帶,水果,蔬菜等。
平時可以多喝一點水,少喝湯,多注意營養的補充。
(註:圖片均來自網路,謝謝)
❸ 萵筍和萵苣一樣嗎
萵筍和萵苣,是一樣的。
萵苣,是菊科萵苣屬一年生或二年生草本。又稱萵筍。
一年生或二年草本,高25至100厘米。根垂直直伸。莖直立,單生,上部圓錐狀花序分枝,全部莖枝白色。基生葉及下部莖葉大,不分裂,倒披針形、橢圓形或橢圓狀倒披針形,長6至15厘米,寬1.5至6.5厘米,頂端急尖、短漸尖或圓形,無柄,基部心形或箭頭狀半抱莖,邊緣波狀或有細鋸齒,向上的漸小,與基生葉及下部莖葉同形或披針形,圓錐花序分枝下部的葉及圓錐花序分枝上的葉極小,卵狀心形,無柄,基部心形或箭頭狀抱莖,邊緣全緣,全部葉兩面無毛。
頭狀花序多數或極多數,在莖枝頂端排成圓錐花序。總苞果期卵球形,長1.1厘米,寬6毫米;總苞片5層,最外層寬三角形,長約1毫米,寬約2毫米,外層三角形或披針形,長5至7毫米,寬約2毫米,中層披針形至卵狀披針形,長約9毫米,寬2至3毫米,內層線狀長橢圓形,長1厘米,寬約2毫米,全部總苞片頂端急尖,外面無毛。舌狀小花約15枚。
瘦果倒披針形,長4毫米,寬1.3毫米,壓扁,淺褐色,每面有6至7條細脈紋,頂端急尖成細喙,喙細絲狀,長約4毫米,與瘦果幾等長。冠毛2層,纖細,微糙毛狀。花果期2至9月。
可食用,味道鮮美,口感爽脆,是較為普及的一種蔬菜。可刺激消化酶分泌,增進食慾,促進人體的腸壁蠕動,防治便秘。
❹ 菊苣牧草怎麼樣
你是問菊苣牧草怎麼種植是么?
菊苣原產歐洲,國外廣泛用作飼料、蔬菜和製糖原料,八十年代我國引進後又培育出大葉型品種菊苣,由於它品質優良, 成為最有發展前途的飼料和經濟作物新品種。
一、主要特點
(一)適應性強 菊苣喜溫暖濕潤氣候,但也耐寒、耐熱。在炎熱的南方生長旺盛,在寒冷的北方氣溫零下8C時仍青枝綠葉。在荒地、大草原、大田、坡地均能生長,全國各地都適合種植。
(二)利用期長 由於春季返春早、冬季休眠晚,作為飼料其利用期比一般青飼料為長,以中原地區為例,若在8月底播種入冬前便可刈割一次,此後每年的4-11月均可刈割,其利用期長達8個月之久,可解決養殖業春秋兩頭和伏天青飼料緊缺之矛盾,且一次播種可連續利用15年。
(三)抗病無蟲 菊苣抗病力特別強,它在低窪易澇地區易發生爛根,但只要按時排除積水也易於預防,除此之外尚未發現有其他病害。特別是它的抗蟲害性能有獨到之處,菊苣至今尚未發現有傳染性病害。
(四)菊苣用途甚廣,用於養殖業,因適口性極佳,所有的家畜家禽及草魚都愛吃;用於菜藍子,其葉片鮮嫩,可炒可涼拌又是高營養蔬菜;它還是生產食用菌優質基料:可從根莖中提取豐富的菊糖和香料;它5月份開花,花期長達四個月,花呈紫藍色,景色秀麗是良好的蜜源和綠化與改善生態環境的優良植物。
(五)飼草驕子 我國從國外引進的牧草品種繁多,加上國內的優良品種,形成百草爭艷之勢,但若從產量、營養、生長期、病蟲害等諸要素綜合衡量,菊苣不愧為其中的佼佼者。例如,在蛋白質含量方面雖比不上魯梅克斯,但後者易受蚜蟲危害,而菊苣無蟲害恰好是它最大的優點;
二、栽培技術 因種子細小,深耕後土表應耙細整平,每畝施農家肥3000公斤。栽培不受季節限制最低氣溫在5C以上均可播種,以4-10月份為好。有條播、育苗、撒播、切根四種方法繁殖(條播與育苗參照魯梅克斯章節);荒地可於噴除草劑後進行撒播。播種量育苗法每畝120克,條播與撒播每畝400克;也可將肉質根切成2cm長的小段(粗的可再垂 直切成數片)進行催芽移栽,行株距為30x10cm。刈割後應澆水及追施速效肥。
三、營養價值與利用 菊苣干物質中粗蛋白質為15-32%,蓮座期粗蛋白含量22.9%(干物質),粗脂肪5%,粗纖維13%,粗灰粉16%,無氮浸出物質30%,鈣1.5%,磷0.24%各種氨基酸及微量元素也很豐富。植株40cm高時即可刈割,留薦2-3cm,畝產鮮草2-3萬斤,可鮮喂、青貯或製成乾粉,喂牛、羊、豬、雞、兔、鵝等動物35公斤可轉化一公斤肉。
希望我的回答能幫到你!
❺ 請問一下菊苣一年四季都可以收割嗎
只要管理合理,方法得當,10年也是可以的。田間管理播種後一般5天可出齊苗,但要特別注意的是出苗後應追施速效氮肥。每畝施尿素13公斤,以促使幼苗快速生長雜草競爭不過菊苣,不需除草。如地里有積水應及時排除,因菊苣怕澇;要保持10年以上連續高產不衰退的關鍵措施是:每次刈割後都要及時澆水和施肥。
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