A. 金雞湖半馬2022什麼時候報名
延期未定。
由於疫情原因3月多地半馬賽事延期，包括3月13日的合川釣魚城馬拉松、3月13日桐廬半程馬拉松、3月13日五鳳溪馬拉松、3月13日天柱山迎春山地半程馬拉松、3月19日溫榆河四季馬拉松、3月20日蘇州金雞湖半程馬拉松、3月20日徐州馬拉松、3月20日無錫馬拉松、3月20日麗水馬拉松、3月20日奉化海峽兩岸桃花馬拉松、3月20日廈門海滄半程馬拉松、3月20日南昌高新區環鄱陽湖生態馬拉松、3月26日樂山犍為半程馬拉松、03月27日廣漢三星堆半程馬拉松、03月27日龍虎山半程馬拉松、03月27日宿遷馬拉松、03月27日陽山半程馬拉松、03月27日東方半程馬拉松、03月27日瑞昌鄉村半程馬拉松、03月27日南京浦口女子半程馬拉松、03月27日寧波女子半程馬拉松、03月27日銅梁龍馬拉松。
B. 深圳馬拉松2021年開跑時間
2021深圳南山馬拉松將於2021年11月28日（周日）開跑，設半程馬拉松項目，總參賽規模為3000人。
其中：
（1)慈善跑團30個：900人，30人／跑團。
（2)慈善跑者（個人）：600人。
（3)至少參加過五屆南山半馬的跑者：770人。
（4)對深圳城市建設有卓越貢獻的模範代表跑者：730人。
有下列情況者不宜參加比賽：
1、從來沒有跑過報名項目距離。
2、先天性心臟病和風濕性心臟病患者。
3、高血壓和腦血管疾病患者。
4、心肌炎和其他心臟病患者。
5、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者。
6、血糖過高或過低的糖尿病患者。
7、其它不適合運動的疾病患者。
8、比賽前兩周以內患過感冒。
9、比賽前過度飲酒。
10、比賽前過度勞累。
11、孕婦。
C. 2022年深圳市下半年徵兵什麼時候開始
根據相關資料查詢顯示：8月15日。2022年4月3日，中央軍委規定，深證市下半年徵兵工作從8月15日開始，至9月30日結束，參與徵兵報名的人員，必須滿足年滿18、無近視、身體健康等條件。
D. 2022廣州半馬報名要什麼資格
只要是中國公民，成年人，都是可以報名的，沒有其他限制。
半馬即二分之一馬拉松。目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975km，或13.1英里。全馬就是全程馬拉松規定的距離為42km又195米。
馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。
E. 報名參加2019深圳南山半程馬拉松成績證書是線上成績可以嗎
可以的。
參賽選手報名時，須提交過往個人成績。賽事組委會將根據提交成績，對參賽選手進行起跑分區。參賽選手若提供虛假成績，導致在起跑及比賽過程中發生意外，參賽選手須承擔全部責任。
賽事號碼布上可印製參賽選手姓名或昵稱，參賽選手報名可選擇「（空）」或「姓名」或「昵稱」。參賽選手提供本人個性化昵稱時，字數限五個漢字、或10個字母、或漢字與字母混合不超過10個字元，個性化昵稱不得出現不文明、不道德等內容，如違反，組委會有權拒絕印製。
(5)深圳半馬什麼時候開始報名擴展閱讀：
馬拉松競賽的相關要求規定：
1、將跑團內參加過2018華潤深圳南山半程馬拉松賽的成績最好的15名選手（不分男女）的成績相加，進行報名跑團成績排名，成績相同時，則以團隊內成績最好的一名選手進行兩者間的排名。
2、憑本人報名信息（身份證原件、手機號碼）於2019年11月1日至11月30日（9:30—21:00），到深圳灣體育中心春繭足球中心前台索取。發票不提供郵寄，逾期將無法開具。
3、比賽採用感應計時晶元，參賽選手必須佩帶計時晶元，在起終點及賽道中設有計時晶元感應帶，參賽選手行進中必須逐一通過地面的計時晶元感應帶，如參賽選手缺少任何一個感應點的成績，將取消該參賽選手的比賽成績。
F. 小白如何用三個月時間完成半程馬拉松
你喜歡跑步嗎?你想挑戰自己嗎？如果你也和我一樣是個小白，又想挑戰挑戰自己，來個人生中第一場馬拉松賽事，那這篇文章可千萬別錯過。
首先，明確目標。
先了解自己目前的水平。比如我吧，我現在是每周跑一次，一次5公里，大概37-40分鍾。配速大概是7分半的樣子。
我報名的深圳南山半馬，要求是3小時內完賽。我不要求速度，只要能完賽就成。那麼，我的目標就設定完成了，就是用7分半的配速跑完全程。（我的目標是提高體能，只要能跑下來就不錯了）。
第二，設定衡量指標。
衡量指標有三個，第一個是速度，第二個是距離，第三個是時間。那速度不要去管他。距離呢，也先不要去管他。對於純小白，先考慮能把時間先提上去。
因為你現在最長只能跑到四十分鍾左右的時間。那我們一點一點來，就是從四十五分鍾開始，五分鍾五分鍾為基準，往上慢慢兒的加上去，看看能不能加到一個小時。然後再看一個小時的時間，你大概能跑多少的距離。
如果接下來你能夠在一小時二十分。你那的速度能夠跑十公里的話那三個小時完成半馬的可能性是非常大的。
第三，訓練計劃
每周建議訓練三次。就是跑一休一，跑一天休一天。休息的那一天，可以做一些核心的訓練。
再者就是剛開始你的跑步節奏，要控制住。怎麼說呢，剛開始人的體力是非常好的。一般人跑步節奏都會剛開始快，然後越跑越慢，到後來撐不住了，就開始走了。
其實正常應該是反過來，剛開始體力好的時候，你應該壓住節奏，一個很慢的節奏去跑，這樣讓我們身體充分的熱身了之後，慢慢的才能進入到狀態。其實我們掐表看我們跑的這個分段成績來說，後半程的速度要比前半程稍微快一點，是比較比較合適的。
所以跑步是循序漸進，也不是說讓你從五公里一下就蹦到十公里，你可以一點一點加上去，階梯性遞增。比如說今天五公里，明天休息一天之後，感覺到今天狀態不錯啦，就可以嘗試一下六公里。先跑五公里跑穩定了之後，然後再一點一點把這個里程加上去。
第四，其他
建議跑步之前要吃東西，吃飯也好或者是吃點麵包也好。如果是吃飯的話。吃完飯休息一個小時左右的時間再跑步是比較好的。不要餓著肚子去跑。
再者，你要嘗試著跑步的過程當中，適當的喝水。包括跑長距離的時候，你甚至要嘗試的吃東西，包括接下來你可能跑完一個半馬接下來去跑全馬的比賽過程當中，中途肯定是要喝的。反正不能單純的去跑，因為你單純的去跑的話，身體的糖元消耗掉了之後，就會跑起來非常的累，就整個人都已經跑虛脫跑瘋的感覺。
其實半馬也沒有你想像當中那麼難。如果前半程實在是跑不動了的話，基本上走也是可以完賽的。
網上現在有很多關於半馬或者全馬的一系列的訓練計劃。作為我們一個普通跑者來說，嚴格按照這個計劃去執行是有一定難度的。一個可能是強度太大，另外一個，這些訓練的計劃不一定適合我們每一個跑者。
所以剛開始還是要把我們的體能先建立起來。體能其實就是來源於我們日常平常的訓練。所以不能說我這個星期很忙，那我這個星期就不運動了，下個星期我再把上個星期的補回來，這樣其實是沒有太多幫助的。
那如果條件允許的話，我覺得一周至少要保持這個三次的跑步。然後每次大概維持在四十到一個小時的時間，這個相當於你的體能的一個基礎的積累。
有了這個體能的積累的話，從事其他什麼樣的運動其實都是有很有幫助的。你看有的朋友，他就堅持一個每天十公里，但是他經常可以去參加一百公里的比賽。其實一百公里比賽，只要提前進行一系列的針對訓練，那就可以可以玩得很從容，其實還是要看日常訓練的這個積累。
或者說如果現在你周一到周五你可以保證跑步，就保持當前的這個強度，三十五到四十分鍾的時間跑個五公里。那你一三五，就按這個節奏去跑。周二周四，這兩天不要跑，休息。然後去練核心做平板支撐啊，等等一系列的運動。那你周六的話可以選擇去游泳，周日的話可以考慮，突破一下自己跑一個六公里啊，七公里呀，然後嘗試一下。
其實很多人的問題，就是覺得剛開始，跑步好難，然後跑步很難堅持。第一個是自己的生物鍾沒有養成習慣，第二個的是剛開始起跑的節奏，太快了，其實這樣會讓自己更累。剛開始跑的時候呢，壓著自己的節奏，就比你當前走路的快走的速度稍微快一點兒還能跑起來就好。
所以下一周，你可以先嘗試一下。一周運動三次看了身體會產生什麼的變化，然後有問題可以隨時問我哈。
哪個是侯教練?右邊最黑的那個就是!
G. 深圳雅思考試報名條件及時間2022
2022年1月份的考試12月份就可以開始報名。雅思考試報名是沒有限制要求的，無論是學歷、年齡，都沒有限制。
1、雅思建議考生的年齡不應低於16周歲，以免由於社會閱歷和心理承受能力的原因導致英語水平測試失真。其次未滿18歲未成年考生在報名雅思考試時，需要其監護人協助完成監護人條款確認及未成年人保護聲明，2、官雅思方指出，雅思考試無法為未滿11周歲的考生提供考試服務。原因如下：作為一項以溝通為本的國際化英語測評考試，雅思考試的測評對象是有意向去英語國家留學和工作的成年人。因此其考試內容、考題難度、測試方法和測試環境均按成人標准設置，並不能反映少兒的真實英語水平。
H. 2022深圳cpa考試報名時間是什麼時候
2022年注冊會計師報名系統開發時間為4月6日-29日，報名系統29日就會關閉，如果沒有報名信息審核通過，後面的交費信息也是無法進入的。
交費時間為6月15日-30日，報完名記得繳費哦，否則報名就失敗啦。
只有以上兩步都完成了，才算報名成功了。注冊會計師https://www.gaon.com/cpa/
cpa備考要做好哪些心理准備？
cpa科目，每一科內容、考點都非常非常多。一旦開始，至少有兩三年都在和這個考試死磕（在職黨），放棄捨不得、前進的話困難重重，幾乎每天都在和記憶力、焦躁、自我懷疑作斗爭，要麼早起，要麼放棄晚上的娛樂時間，每年備考季長達半年以上，天天學習，不能間斷。統籌安排好時間，不能前松後緊，只憑沖刺真的過不了這個考試。如果要1年考2門或以上，最好在九月前就能完成基礎課的全面學習。cpa考試戰線非常長，准確來說是長達幾年，五年以內，所以考生一定要做好充分的心理准備才行。
注冊會計師比中級難度大多少？
中級會計職稱的考試，難度中規中矩，通常以考查教材內容為主;而注冊會計師考試，考查內容更深、更廣，也就是在教材的基礎上進行發散擴展來考查考生的應試能力和實務能力。
注冊會計師專業階段考試科目雖然和中級會計考試科目比較相似，但在考查方向和側重點上面還是有區別的。簡單來說，注冊會計師就是把中級的知識點更深層次地去研究和拓展。這兩個考種雖然基礎知識差不多，但是說到中級會計和注冊會計師的難度對比，則是注冊會計師考試更難一些，中級會計考試更簡單一些。
更多關於注冊會計師（CPA）考試的問題，可以進入高頓教育網站咨詢（https://www.gaon.com/）。
I. 我和我的馬拉松
這是蘇坡六的第43篇文章
文/蘇坡六
2019年12月15日這一天註定會是我人生旅途中意義重大的日子，那就把這一次難忘的經歷，寫在蘇坡六寫字的地方吧。
10月中旬看到深圳馬拉松即將舉辦的消息，心動了，這不是我大學時期的一個小心願嘛，機會來了，接下來持續關注有關這場比賽的信息，只要官網一有信息，我一定第一時間一個字一個字把它看完，生怕錯過些什麼，內心是真的燃。
運動一直以來是我的生活理念，其中跑步就是其中的一份子。 跑步不僅可以讓你擁有健康的體魄，同時也是一個很好的釋放方式，運動過程中分泌的多巴胺會讓你的心態變的積極陽光起來。
10月21日那天懷著激動的心情，等待著報名信息的發布，中午10：01分終於預報名成功，原來光報名是不行的還有一個抽簽過程，抽簽的概率是全馬:25.3% 半馬:18.3%。
11月9日官網發來簡訊，告訴我中簽了，畢竟是10W人裡面才選3W人，真的是難得可貴。
那種感覺就像中了彩票一樣，日子一下子因為有了它變的不一樣，更多的是一份幸運和使命。
接下來就是練習了，一有時間就去操場跑步，每次都是汗流浹背，每次也都是慢慢加量，一千米一千米往上提，我不斷的告訴自己不和別人比速度，只要我保持自己這個節奏，每次只要稍微有進步就是好樣的。
為了這次馬拉松，我特意把村上春樹的《當我談跑步時，談些什麼》又翻閱了一遍，讀完就一個感觸：我們是同路人。
接下來就是領取比賽物品的問題了，當時我有兩個選擇，要不請假親自去一趟，要不就利用下班後去順便去取一下。
我想起了吳軍老師的書中有關「笨人」的理念，果斷選擇了第一種選擇，親自去一趟。
錢可以少賺，熱愛的事情必須足夠用心和虔誠。
事實證明我的選擇非常正確，留給了我寬裕的靜距離了解馬拉松的機會，領衣物的同時，遇見很多的跑友，記者，服務人員，大家一起和美的交談，不僅漲知識，更多的是長了一份見識。
為了這次馬拉松，我每天都在刻意的練習，不斷的提醒自己，你是要跑馬拉松的人，不能懈怠，不能對不起這個寶貴的名額，其實就是擔心自己跑不完，變相給點自己動力。
為了這次馬拉松，前個月前就開始備戰，飲食方面，比如每天堅持吃兩個雞蛋；運動方面，比如走路也要非常注重節奏，睡眠方面，比如堅決不熬夜，保證充實的睡眠；心理方面，平常心，只要可以完賽就行，沒給自己設定目標；裝備上面,特意為自己買來一雙舒適的跑鞋，加上舒適的衣服，做好了充足的准備。
12月14日晚上早早就睡覺了， 竟然有點像高考那會的感覺，既興奮又緊張。 因為要趕15日早上第一趟地鐵，我必須早起。怕自己睡過，鬧鍾設置了兩個，就這樣我一晚上還醒來兩次，擔心會有什麼差錯。5:45自然醒來，果斷起床。
按照我前一晚上的提前規劃，用餐吃什麼，交通路線方式，賽前准備工作......井然有序的進行著。時間也剛剛好，順利到達比賽出發點，終於迎來了這一天。
坐在地鐵上，背著我的馬拉松小紅包，感覺特別的自豪，好像參加奧運會一般的心情。 一出地鐵站，就有熱情的志願者迎接我們，他們手裡拿著指示牌，非常清晰的帶領我走進自己所在的位置區域。
存包環節 ：每一個人的小包上都有自己的號碼牌和名字信息，前一天手機簡訊預先通知你所對應的是那個號碼車輛，非常清楚有序的存好了自己的物品是
檢錄環節 ：每個人都有自己對應的區域，逐個有序檢錄完畢後，進場等候。
選手們臉上都露出陽光的微笑，一群相同愛好的人，不約而同的相聚在這里，站著不說話也美好啊。關鍵是遇見和自己相同愛好的人，暢所欲言中迎來了比賽。
比賽正式開始了，兩邊啦啦隊非常給力，整齊劃一的加油聲，讓運動健兒們個個意氣風發，鬥志昂揚。
跑在深南大道上感覺真的是太棒了，一輩子也不會忘記這種感覺。有些東西文字畢竟是文字，難以表達內心的喜悅之情。
21．0975KM的路程，一路上，有太多為我們服務的人，每隔一段路程就有一個供應補給站點，桌子上有大量的水果，食品，飲料，或是醫用葯品，志願者們都非常熱情細心周到，路邊警察均勻的分布在每一段路邊，維持著治安工作，醫務人員每隔一段路程就有相應的站點來保障突發情況下選手的健康，同時還有騎車穿梭在人群中的醫護人員，細致入微；路上每一公里都有對應的指示牌和電子計時器，還有可愛的啦啦隊，藉此說一句你們長的真好看啊，還有那個給我說加油的小姐姐，不知你叫什麼名字，還是要說聲謝謝啊。
在跑步過程中沒有什麼太大的身體不適，前十公里完全就是預熱，等到了15公里左右的時候，膝蓋還是可以感受到一絲脹痛，還有小腿有些酸痛，不過我還是盡量不走。看看心率顯示一到175左右，我就調慢速度讓自己保持平穩狀態，也不和別人比，就是自己和自己對決。一步一個腳印，按照自己節奏來，不著急。
我知道跑步的秘訣就是：保持節奏 。 當時跑的時候我就告訴自己：」 雖然說從來沒有跑過這么長的路，只要我按照自己節奏來，不急不慢，穩健前進，一定能跑完全程。
在整個比賽過程中，有趣的一件事就是搶鏡頭，一路上有很多的記者和專業攝影師，各種沙雕造型和姿勢，忍俊不禁一次又一次。
當我跑到第20公里的時候，一個人在路邊叫我名字，實在是太激動了，我朝他看去，原來是我哥們，開心到飛起，直接跑向他，他給我一個鏡頭，我想很多年過後我依舊不會忘記這一份溫暖。
終於迎來了終點， 到達終點那一刻，沒有特別的心動，更多的是一份欣喜和淡定。
接下來拿到自己的第一塊馬拉松獎牌，當把那塊獎牌掛在自己脖子上的時候還是挺自豪的，也許這就是馬拉松的力量吧。
最後一個環節就是取包了，每個人的包里不僅背的是紀念物品，更多的也是馬拉松所賦予的能量吧，未來可待|……
這次站在馬拉松的賽道上，我在深南大道上給自己定了個大目標： 希望此生 可以 跑上（保密）次馬拉松，不僅要在中國跑，也希望有朝一日可以走出國門去別的國家的馬拉松賽道上跑跑，我希望有一天我牽著你的手，我們一起跑馬拉松，數遍生命里的公路牌，世界很大，我們應該去看看。
快樂（joy）來源於古法語中的joie（意為「珠寶」）凱瑟琳·曼斯菲爾德在書中寫道，快樂的感覺就是「好像你扯下一抹斜陽捂在心口，它在你懷里發光發熱，迸濺出點點火星灑向你身體里每個角落、每根手指和腳趾」。 這次馬拉松中我感受到了。
在這里必須感謝本次比賽相關的所有工作人員，整個比賽的流程設計和補給服務，每一個細節都考慮的非常周到，不愧是世界級馬拉松比賽，名至實歸。
寫這篇文章有兩個目的。一是，真實還原一下自己的第一次馬拉松大致過程，簡單記錄一下這份欣喜。二是，希望會有讀者因為讀了我的這篇文章，熱愛上馬拉松，有一天也會站在馬拉松的跑道上。
風物長宜放眼量，更加鬱郁蔥蔥。
一路笨拙，一路滾燙，下次路上見……
J. 佘山半馬2022報名時間
預計將於2022年4月10日舉行。
上海佘山國際半程馬拉松，由中國田徑協會、上海市松江區人民政府、上海市體育總會主辦，上海市松江區體育局、松江區體育總會承辦，南京善跑體育科技有限公司作為賽事合作與運營單位。