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深圳腦梗後遺症在家如何做鍛煉

發布時間: 2023-01-02 05:26:18

⑴ 腦梗患者怎樣才能恢復力氣

腦梗後遺症不同於一般的小疾病,它的危害性很大,發病率、死亡率、致死率等都很高,患者本身也飽受病痛折磨,所有患者都想要恢復健康,像正常人一樣吃飯、說話、走路。所以患得腦梗後遺症一定要加強鍛煉,爭取早日康復。那麼,腦梗後遺症的康復鍛煉方法有哪些呢?具體如下:

1、按摩與被動鍛煉

早期在床上無法自己行動的患者,家人要經常對癱瘓肢體進行按摩,預防肌肉萎縮,防止關節僵硬。患者可以稍微活動的時候,可在家屬攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動,防止心血管機能減退。

2、堅持做手部和足部的運動訓練

手和足不運動也是會「生銹」的,所以腦梗後遺症要堅持每天做手部和足部的運動訓練。左手練習握拳、伸指、屈指、訓練左手撿黃豆、抓撲克牌、端茶杯、擰毛巾、扣衣扣等。練習雙足長時間站立,能站穩以後,再練單腿站立。

對上肢的鍛煉,主要是訓練兩手的靈活性和協調性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。在進行功能性康復鍛煉的同時應堅持可靠的常規方法防治,還可配合針灸,按摩等。

3、認知訓練。

腦梗後遺症的康復鍛煉還要做對物體辨別的練習。最初從練習辨別物體的一個特點開始入手。具體方法是:遮住患者的視線,給患者提供需要辨別的物體進行分辨。治療者可以通過調整辨別物體的相似程度,來靈活掌握作業活動的難易程度。

4、坐起及步行是腦梗後遺症康復鍛煉的重點。

鍛煉坐起及步行的同時還有助於防範褥瘡等疾病的發生。背部墊被褥,讓病人靠著鍛煉軀干肌肉,以後讓人扶著床檔起坐和獨立坐起。病人在床上穩坐後,讓其坐床沿,使兩下肢下垂並練習兩下肢活動,准備下地站立和步行。平地能行走後,可加練上下樓梯。訓練要循序漸進,運動量可逐漸加大,但每次不宜過疲勞,如有胸悶、頭痛等則應暫停。

在能自己行走後,走路時將腿抬高,做跨步態,並逐漸進行跨門檻,在斜坡上行走,上下樓梯等運動,逐漸加長距離;下肢恢復較好的病人,還可進行小距離跑步等。

⑵ 什麼運動對腦梗最有益

腦梗塞是中老年人易發的病症,很多腦梗塞患者都是由腦血管引起發病的,病人經過治療後都會有不同程度的後遺症,我們家老人就是腦梗塞後手腳不聽使喚,無法站之,說話也給巴了,開始時連生活都不能自理的,後來經過各方面的治療,加上在家裡經過一段時間的康復運動訓練,慢慢的就改善了狀況,現在基本上生活能自理了,手腳也靈便多了,就是說話還說不好,一著急就說不出來,下面我就和大家分享一下腦梗塞患者怎麼做康復運動鍛煉。

(6)情況好轉後能自行行走時,家人可以陪著出去走動走動,這樣有利於全身關節肌肉的功能的進一步恢復。

注意事項:做康復訓練時最好要有家人的陪同,以免發生意外。

⑶ 腦梗患者最怕啥運動,如何才能安全鍛煉

腦梗塞作為一種突發性腦部疾病,發病後身體的運動能力都會受到一定的影響。合理的康復鍛煉,是幫助腦梗患者恢復的重要方式。但許多腦梗患者並不了解康復鍛煉,以致效果甚微。那麼,腦梗患者可以進行哪些康復鍛煉呢?腦梗塞,又稱缺血性腦卒中,是指因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化,嚴重的話,還有可能會造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。對於一些症狀輕微的腦梗患者或者恢復較好的腦梗患者,進行一些低強度的康復鍛煉,可以幫助病情更好的恢復。

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合理的康復鍛煉,能夠加強腦梗後的身體以及心腦血管健康恢復。同時,在日常生活中,也要注意保持良好的情緒,合理飲食,遵循醫囑,這樣,患者康復的可能性會更大一些。

⑷ 腦梗後遺症怎麼鍛煉方法 腦梗都有什麼樣的後遺症

腦梗是一種比較嚴重的腦組織疾病了,而且多是突然發作,輕度會導致癱瘓,嚴重的會直接失去生命。一般老年人很容易得,但是現在年輕人因為生活壓力和習慣,突發腦梗的也不少,即使治好了腦梗也有可能留下後遺症。

腦梗後遺症怎麼鍛煉方法

對於後遺症較為輕微者而言,重要的是積極進行鍛煉,左手活動不靈活就要多動一下左手,平時多進行一些簡單的家務活,幫助訓練左手能力。也可進行一些基礎的活動,如關節活動、持物、握緊松開活動等。總之就是要盡量的多活動,可嘗試進行按摩、理療等,以幫助盡快恢復正常的肢體功能。而對於語言障礙者,平時說話要注意,盡量放慢節奏,慢慢進行訓練,盡量恢復完全正常。

對於後遺症比較嚴重的患者而言,若初期癱瘓在床,就需要在家屬的協助下進行必要的被動活動,以防肢體活動功能退化,可以是按摩、翻身、關節活動等;

後期可逐漸開始坐卧、起立、站立等,並逐漸恢復自理能力,自己吃飯、洗漱、走路;

然後嘗試進行簡單的家務活動,並在完全康復後堅持每天進行適度的活動,主要是以走路為主,一定要把握好運動的時間和運動的強度。

需要注意的是,腦梗後遺症的康復是一個極為漫長的過程,腦梗患者一定要有耐心,不可有焦慮、消極情緒,家屬要做好生活護理,還要做好心理護理,多與患者溝通,幫助患者樹立戰勝疾病的勇氣和信心,樂觀面對疾病,積極配合醫生進行康復治療。

腦梗都有什麼樣的後遺症

1肩部問題。

70%的腦梗患者會有肩關節的疼痛和活動障礙、手腫痛和手部肌肉攣縮,常見於發病後的1-3個月。患者可以在康復師的幫助下做抬高患者上肢、腕關節背屈、鼓勵主動活動和被動活動。

2肌痙攣和關節攣縮。

腦梗患者由於一部分腦組織壞死,上運動神經元受損,失去對下運動神經元的控制,導致肌張力升高,肌肉痙攣。另一方面,長時間的肌肉攣縮,導致關節不活動,繼而關節軟組織短縮、彈性下降,表現為關節僵硬。好的康復辦法也是主動運動和被動運動,也可以讓患肢負重,應用矯形支具。

3吞咽困難。

有腦干損傷的患者常出現吞咽困難和並有構音困難。吃飯的時候注意了,先從流食、軟食開始慢慢過渡到正常食物,並且可以頸部稍稍前驅,這樣更容易吞咽。多嘟嘴、伸舌、動動臉部肌肉都有利於功能的恢復。

腦梗能治好嗎

輕度的腦梗,即小腦梗,也就是我們常說的腔隙性腦梗,這種一般表現為短暫性腦缺血發作,症狀就比較輕,能恢復正常。但是也要按時吃葯,定期復查,不然很有可能二次發作。

如果腦梗發生的面積比較大,或者發生在重要區域,這時候要根據救治時間來判定患者的預後。

其實發生腦梗後,最有效、後遺症最少的辦法是溶栓或者取栓治療。但是溶栓取栓都有時間限制,如果能第一時間送達醫院行溶栓或取栓,那麼以後遺留的後遺症也會相對較輕,甚至能恢復日常生活。如果不能及時送至醫院,則會錯失溶栓或取栓的時間,患者後遺症相對較重,這種主要靠後期康復治療。早期康復非常有必要,在病情穩定後第一時間介入康復鍛煉。一般在病後24小時,就可以進行床旁康復。

⑸ 腦梗有輕度的後遺症,做什麼運動有好處

發生腦梗塞後都會導致一些後遺症的發生,如說話不靈利,肢體行動障礙,偏癱等,而不管後遺症是輕是重,對於患者的生活都會造成很大的影響,所以要及時做一些運動來進行康復。下面來看看可以通過哪些康復方法來幫助減輕後遺症的影響。

以上就是腦梗塞後遺症的一些康復方法,當然對於條件允許的,也可到專門的康復中心,讓醫務人員針對性讓患者做一些康復鍛煉,這樣效果更好,不管選擇做哪些康復鍛煉,在進行功能性康復鍛煉的同時,要注意堅持常規方法進行防治,以達到更好的康復效果。

⑹ 腦梗後期如何康復鍛煉

1 適當地活動 可以起到改善腦循環的作用,但有神志不清的應卧床休息,加強護理。 2 改善腦部血循環 增加腦血流量,促進側支循環建立,以圖縮小梗塞面積。選用低分子右旋糖酐、706代血漿、維腦路通、復方丹參注射液、川芎嗪等葯,每日1~2次,靜滴液量250~500毫升,連用7~10天。有頭痛、惡心、嘔吐或意識障礙者,可用20%甘露醇脫水治療,每日2次,每次250毫升。 3 溶血栓療法 常用尿激酶、鏈激酶溶解血栓。用國產尿激酶2萬~5萬單位加入0.56摩爾/升10%葡萄糖液中靜滴,每日1次,每療程10天。也有人採用尿激酶頸動脈給葯治療腦梗塞,一般在發病24小時之內應用,由於採用頸動脈穿刺注葯,難度較大,必須在醫院應用。溶栓治療應早期應用的原因,是由於血栓形成的第1天內,富含水分,易溶解,這樣見效快,療程短,但要密切觀察病情,以免引起腦出血的嚴重後果。 4 高壓氧治療 經實踐證明對治療腦梗塞效果很好,可以大大降低腦梗塞的病殘率。宜於早期應用,每日一次,10次為1療程,每次吸氧時間90~110分鍾,必須在密閉加壓艙進行,受條件限制。 5 調節血壓,控制高血脂,高血糖 目的是控制發病的危險因素。但血壓過高的不要降壓太快;血壓過低時適當給予提高。腦梗塞病人往往血糖高,對治療不利,必須積極控制。 6 昏迷病人注意保持呼吸道通暢 及時吸痰,翻身拍背,活動肢體,預防肺炎和褥瘡發生。 (四)腦梗塞的預防措施: 腦梗塞容易復發,而且一次比一次嚴重。 提倡小劑量阿司匹林口服,每日0.1~0.3克即可。其他可選用抗栓丸、西比靈、維腦路通等葯,長期服用。 出現先兆症狀時,可以選用低分子右旋糖酐、復方丹參注射液、4%碳酸氫鈉注射液靜滴,每日1次,連用7~10天。 積極治療高血壓病、糖尿病、冠心病,保持樂觀豁達的生活態度,避免情緒激動,過度疲勞。 限制鈉鹽,控制體重,忌煙酒。重視防治發燒、脫水、腹瀉、大汗等易促發腦梗塞的情況。 http://www.zgxl.net/sljk/ybjb/shenjing/ngs.htm 腦梗塞俗稱「中風」或「腦卒中」。「中風」分為「出血性中風」和「缺血性中風」,「缺血性中風」即腦梗塞,它包括腦血栓形成、腦栓塞等,腦梗塞在所有中風中佔70%至80%,近幾年來明顯增多,且向年輕化發展。有的病人僅僅27歲,但大多數為45歲以上的中老年。 腦梗塞的主要病理變化是在腦動脈硬化的基礎上,血管內形成血栓,阻塞了血流,造成腦組織的缺血、缺氧和壞死,使病人出現偏癱、失語、偏側肢體麻木、走路不穩、大小便失禁、精神錯亂、痴呆、甚至成為植物人,部分腦干梗塞和大面積腦梗塞可致命。早期治療、早期干預可以改善病人預後,減輕和減少致殘。因為大量臨床資料表明,發病後6小時內經過有效的溶栓治療,可以使血栓溶解血管再通、使腦梗塞痊癒率達到70%至80%,個別資料報道可達近90%,不留有任何後遺症。 [治法>:益氣和血,通絡降脂,活血,化痰 [葯方>:黃芪30丹參20廣地龍12川芎15赤芍12當歸15膽南星10白芍12石菖蒲15葛根20水蛭10山楂18首烏20 [化裁>:1.肝陽偏亢者,加天麻10鉤藤122.血壓偏高者,加夏枯草18石決明203.痰多者,加天竺黃124.大便干結者,加大黃105.出現面癱者,加全蠍10附子86.失語者,加遠志12鬱金127.上肢不遂者,加桑枝15姜黃128.下肢不遂者,加桑寄生15杜仲15 長期服用阿司匹林`他汀類葯物.急性腦梗塞的治療原則:個體化、分型、分期進行治療(一)溶栓治療:即發病後3以內進行。可靜脈給葯溶栓,也可動脈給葯溶栓,動脈溶栓未廣泛應用於臨床。常用葯物有尿激酶、纖溶酶原激活劑(t-PA)。溶栓治療的主要危險性和副作用是顱內出血,心源性栓塞腦出血的機會更高。 (二)抗凝治療:常用的葯物有肝素、低分子肝素,必須作凝血檢測。主要的副作用是出血,其中低分子肝素較普通肝素更安全。 (三)抗血小板葯物:(1)阿司匹林,是經濟、實惠、安全及最常規的抗血小板預防用葯,最低有效劑量為50mg或75mg/天。急性 期可增加劑量至300mg/天。用葯過程不需要血液學方面的檢測。腸溶阿司匹林可明顯降低副作用。(2)抵克立得,可作為治療用葯和 預防用葯,劑量及用法是125~250mg/天,進餐時口服。用葯過程中應檢測血象、肝功能及出凝血等。少數病人可能出現粒細胞減少、黃 疸和轉氨酶升高等副作用,出血時間延長,潰瘍病、血小板減少症及出血性疾病者慎用。該葯價格較阿司匹林貴。(3)氯吡格雷:歐美 已經開始使用,該葯75mg與抵克立得250mg的療效相同。 (四)降纖治療:作用是增加纖溶系統活性和抑制血栓形成,常用葯物有降纖酶、東菱精純克栓酶及蝮蛇抗栓酶等。發病24小時內使 用。用葯過程中應檢測纖維蛋白原等。 (五)血液稀釋療法:目的是降低血液粘稠度、改善微循環和補充血容量不足,常用葯物有低分子右旋糖苷和706代血漿等。 (六)腦保護劑:(1)鈣離子拮抗劑:阻止細胞內鈣超載、防止血管痙攣、增加血流量。常用葯物有尼莫地平、尼卡地平、鹽酸氟 桂嗪和腦益嗪等。(2)胞二磷膽鹼:具有穩定細胞膜的作用。(3)谷氨酸拮抗劑和GABA增強劑。(4)其它:維生素E、維生素C和甘露 醇也具有抗氧化和自由基清除的作用。 (七)中醫中葯:中葯有復方丹參、川穹嗪等。同時輔以針灸及按摩等治療。 (八)康復治療:是國外治療腦血管病最主要的方法,一般在發病後3~7天便天始進行系統、規范及個體化的康復治療。 (九)一般治療:(1)調整血壓,腦梗塞時要慎重使用降壓葯,如血壓為150~160/100時不需要使用降壓葯。血壓降的過低可加重 腦缺血。(2)保持呼吸通暢,呼吸困難者可給予吸氧、必要時氣管切開。(3)降低顱內壓和腦水腫,急性特別是大面積腦梗塞時可出 現腦水腫,是發病後1周內死亡的常見原因。應使用甘露醇降低顱內壓,腎功能異常者可用甘油果糖和速尿。(4)預防和治療呼吸道和

⑺ 腦梗塞應該怎麼鍛煉

最近得腦梗的人忽然之間多起來,這是一種很危險的病,但是一般救治及時,暫時是沒有生命危險的,但是,後遺症可是有很多,雖然影響語言,計算各種常見功能,但是最多見的就是半邊身體運動障礙。正常人都要鍛煉身體,那麼腦梗後遺症的人該怎麼樣鍛煉身體呢

⑻ 腦梗死後遺症有什麼好的訓練方法

腦梗後遺症主要就是指腦梗發病一年後,還存在的半身不遂,口眼歪斜等症狀,這也就是典型的腦梗後遺症。腦梗的後遺症期與恢復期相比,恢復速度更慢一些,就需要進行長期護理,針對不同的後遺症還需要不同的護理方法來進行治療。

1、保持衛生
腦梗後遺症期的患者,由於後遺症影響不能自主活動,很多時候就需要家屬幫助,其中個人的清潔衛生就是很重要的一項。如果患者長期卧床沒有保持清潔衛生,很有可能造成褥瘡並引發感染,對於腦梗後遺症的患者來說是非常嚴重的,不利於腦梗恢復,同時有可能會造成嚴重的感染症狀。
2、預防肺部感染
很多腦梗的患者長期卧床,抵抗力明顯下降,就很容易造成肺部感染,在季節更替以及氣溫降低的時候都需要對感染進行預防,如果發現症狀要及時就醫。否則很可能會引發不同程度的呼吸道疾病或者是肺病。
3、穩定心態
由於腦梗的患者突然出現手腳不能動,身體知覺和功能障礙的問題,往往心態變化都會比較大,有的人甚至長期保持焦慮緊張的感覺,這樣非常不利於身體恢復,並且容易影響到身體內分泌功能。此時就需要家屬來穩定患者的心態,幫助患者重拾希望,保持積極的態度去治療疾病。
4、進行康復訓練
不論是出現哪一種後遺症,腦梗的患者最好都進行康復訓練,因為康復訓練主要就是針對患側的肢體和局部神經進行刺激,這樣可以有效的恢復部分功能。常見的主要就是肢體的功能鍛煉,還可以配合按摩針刺等治療方法,如果是語言障礙的問題,則可以讓患者多配合醫師進行說話,糾正發音。腦梗患者後遺症最終能不能恢復,主要就取決於是否及時的進行康復訓練。
5、保證健康飲食
有一部分腦梗患者可能會出現吞咽困難的情況,不方便正常飲食,但一定要保證好患者的營養,可以考慮留時進行營養補充。只有補充足夠的營養,才能夠幫助患者的神經進行恢復,患者才有康復的可能性。
很多時候,腦梗後遺症都與早期的治療方法有著很大的關系,如果在後遺症發作之後,還沒有進行正確的護理,就很有可能使後遺症長期出現。
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⑼ 腦梗後遺症鍛煉方法有哪些

腦梗後遺症鍛煉方法有哪些?(1)按摩以及被動鍛煉:這是針對腦梗病情較重卧床不起的病人來說的,為了預防卧床不動一起肌肉萎縮的風險,這個按摩以及鍛煉的步驟是一定不能少的。可以由家人對卧床不起的腦梗患者進行按摩,尤其是對於大小關節的地方進行伸膝,屈肘等鍛煉,活動關節部位避免僵硬,同時也能夠預防心血管機能衰退。(2)上下肢鍛煉康復:一般腦梗過後很多人都會有肢體僵硬行動不便的現象,對於這種情況腦梗過後更需要進行上下肢鍛煉,尤其是對於行走困難的可以進行扶物站立,身體向左右兩側活動、下蹲等多種鍛煉,並且在鍛煉的過程中注意活動量的逐漸增加,千萬不要為了過度追求鍛煉效果而過度疲累。3)加強功能鍛煉:在鍛煉康復的過程中,如果康復效果良好,建議能夠逐漸增強相關功能的鍛煉,以幫助患者達到生活自理的目的,尤其是在上肢的鍛煉上,建議訓練兩只手的靈活性以及協調性,能夠使患者在康復後可以達到自己梳頭、穿衣服、吃飯等多種功能運用。

⑽ 腦梗塞後遺症,如何進行康復運動

腦梗塞是發病率高,致殘率高的一種疾病,腦梗塞主要是腦血管疾病引起發病的,患者經過治療後,都會或多或少的有不同程度的後遺症,常見的後遺症有手腳不聽使喚、無法站立、說話也結巴等等,有的甚至連生活都不能自理的。腦梗塞發病後,一般不會危及患者的生命,但是,對健康有很大的影響,因治癒很難,多數人會遺留後遺症,影響生活,大大降低了人的生活質量。

所以,腦梗塞患者想要恢復的更好,康復鍛煉是極為重要的,也是決定了患者預後情況。在病情穩定,還沒有特別嚴重的並發症,一般是鼓勵患者增加運動,通過增加運動來恢復受損傷的功能,但需要在專業醫生的指導下進行:

鍛煉時,應有意使患肢負重,注意活動量應逐漸增加,不建議長時間鍛煉,避免過度疲勞。

腦梗塞後期就是堅持,循序漸進的鍛煉,可以在日常生活做些訓練的動作,包括洗臉穿衣,自己進食等一些日常生活的事情,等情況好轉,還可以適當做一些簡單的家務,如洗碗、澆花、折衣服之類的。要做到被動和主動運動的相結合,全身和局部活動的相結合,才有可能恢復正常活動,達到生活能夠自理的程度,從而提高生活質量。