1. 深圳中考140多天如何快速提高成績，最好是高效率學習
1、分析整理課本內容，然後編寫章節的知識提綱，再根據提綱去回憶相關內容，當你看著提綱能聯想出全部的關聯內容後，就進行大量的刷題來自我檢查。
2、刷題後必須有人批改，從錯題中發現自己的薄弱環節和基礎知識缺陷，在這里給你推薦一個可以智能改卷的訓練網站，叫學霸訓練系統，網路下，應該能找到；
學霸訓練系統據說內置有近百萬道歷年考試真題，允許你自定范圍去組建試卷來考核，所做錯的題目還歸集為錯題本，這個錯題本就是最有指導學習意義的東西了，每一道錯題所對應的知識點就是你的軟肋，是你還沒學懂、學徹底的知識點，根據錯題本進行針對性的復習和重塑，再反復多次考核檢查，必能提高你的成績，千萬別奢望有什麼捷徑，在弄懂課本內容的基礎上大量刷題，這是高分的不二法門，別無他途。
2. 如何有效准備備考中考呢
一、克服心理疲勞
心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復正常，它的消除 主要靠心理調節來實現。為此，首先，要有明確的學習目的。學習就象從河裡 抽水，動力越足，水流量越大。動力來源於目的，只有樹立正確的學習目的， 才會產生強大的學習動力。其次，要培養濃厚的學習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系， 並伴有愉快、喜悅的積極的情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抵制的 消極情緒引起的。因此，培養自己的學習興趣，是克服心理疲勞的關鍵所在。 有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處於一種良好的 競技狀態。第三，要注意學習的多樣化，書本學習本身就是枯燥單調的，如果多次重 復學習某門課程或章節內容，易使大腦皮層產生抑制，出現心理飽和，產生厭 倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進行復習。
二、戰勝高原現象
復習中的高原現象，是指在復習到一定時期時，往往停滯不前，不僅復習 不見進步，反而有退步的現象。在高原期內，並非學習毫無進步，而是某部分 進步，另外一些部分則退步，兩者相抵，致使復習成效未從根本上發生變化， 因而使人灰心失望。高原現象一是發生較低層次的復習進入高層次的復習的過 渡時期；二是發生在臨考復習的中、後期。當考生在復習迎考過程中遭遇高原期時，切忌急躁或喪失信心，應找出學 習方法、學習積極性等方面的原因。及時調整復習進度，在科學用腦，提高復 習效率上多下功夫。
三、重視復習「錯誤」
如果在復習中不善於從錯誤中走出來，缺陷和漏洞就會越來越多，任其下 去，最終就會蟻穴潰堤。在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時訂正、全面 扎實復習之外，非常關鍵的問題就是找出原因，不斷復習錯誤。即定期翻閱錯 題，回想錯誤的原因，並對各種錯題及錯誤原因進行分類整理。對其中那些反 復錯誤的問題還可考慮再做一遍，以絕「後患」。錯誤原因大致有：概念理解 上的問題、粗心大意帶來的問題以及書寫潦草凌亂給自己帶來的錯覺問題等， 從而有效地避免在考試時再犯同一類型的錯誤。
四、把握心理特點搞好考前復習
實踐證明，一個人在氣質、性格、心理穩定程度等因素也會影響考前復習。考生在復習迎考過程中，應根據自己的心理特點來制訂復習迎考計劃，根據自 己的心態來調整復習的進度，選擇與運用最好的復習方式方法，使自己的考前 復習達到預期的最佳效果。
專家談應試及心理訓練
在充分掌握了所學知識的基礎上，如何在考試中發揮出自己平時學習的最高水平是至關重要的，也就是說，應試也是一種能力的體現。
越臨近考試越應該做好心理和身體上的調節，因為經過初中三年學習，所學的知識和具備的能力基本上已成定局，在短時間內不會再有什麼突變，更不會有什麼奇跡出現，因此不要在臨考前搞突擊練習，不要搞大題量的訓練，只需要做一些鞏固性的復習。這樣也避免把身體搞得過於疲勞，以至影響對問題的敏銳思考。在考前的模擬練習中，要克服厭煩心理，避免急躁情緒，不要因偶爾的失誤喪失信心，要及時總結經驗與教訓，到中考臨場時，應該是信心十足，精力充沛，頭腦清醒，達到最好的競技狀態。
在考場上，心態更要平衡，如果解題比較順利，感覺題目都會做，這時要沉著細致，爭取不出錯誤。如果感覺有些題目難度較大，你可以這樣想：這個題目對別的同學 也一樣的難，我不會做別的同學也可能不會做，但我要爭取做出結果來。千萬不要遇到難題就亂了方寸，甚至胡思亂想發生慌亂而造成一些不應該出現的錯誤。
對於如何應試，下面重點談談理科應試對策。
一. 對題目的審查要認真：審題的正確是正確解題的開始和基礎，對題目的閱讀，除了有較好的語文基礎外，必須結合各科的特點，最後達到看懂、看清題目內容的目的。審題過程注意以下幾點。
1. 最簡單的題目可以看一遍，一般的題目至少要看兩遍。如果通過對文字及插圖的閱讀覺得此題是熟悉的，肯定了此題會做，這時一定要重新讀一遍再去解答，千萬不要憑著經驗和舊的思維定勢，在沒有完全看清題目的情況下倉促解答。因為同樣的內容或同樣的插圖，並不意味著有相同的設問，問題的性質是可以翻新的。
2. 對"生題"的審查要耐心地讀幾遍。所謂的生題就是平時沒有見過的題目或擦身而過沒有深入研究的題目，它可能是用所學的知識來解決與生活及生產實際中相關連的問題。遇到這種生疏的題，從心理上先不要覺得很難，由於生題第一次出現，它包括的內容及能力要求可能難度並不大，只要通過幾遍閱讀看清題意，再聯系學過的知識，大部分題目是不難解決的。
3. 審題過程中要邊閱讀邊分辨出已知量和待求量。已知的條件及待求的內容以題目的敘述為准。數理化不要以某些插圖為准，有時圖中給出的符號不一定是已知量，另外，凡是能畫草圖的題，應該邊審題邊作圖，這樣可以建立起直觀的圖景，幫助記憶和分析問題。
二. 對題目的應答要准確：試題的題型有單選題、多選題、填空題、作圖題、實驗題、計算題等，每一種題型都有各自的測試功能，應答時也應有各自的注意點。
1. 單項選擇題的應答：試題的特點是概念性強、針對性強，具有一定的迷惑性。主要考查學生的判斷能力和比較能力。應答的主要方式有兩種：（1）直接判斷法：利用概念、規律和事實直接看準某一選項是完全肯定的，其它選項是不正確的，這時將唯一的正確選項答出；（2）排除法：如果不能完全肯定某一選項正確，也可以肯定哪些選項一定不正確，先把它們排除掉，在餘下的選項中做認真的分析與比較，最後確定一個選項。單項選擇題一定不要缺答。
2. 多項選擇題的應答：選項中有一個或幾個選項是正確的，但不能肯定其它選項一定就是錯誤的，採用的方法主要是直接判斷。對猶豫不定的結論不要強行選擇，以免影響得分。
3. 填空題的應答：由於填空題不要求書寫思考過程或計算過程，需要有較高的判斷能力和准確的計算能力。對概念性的問題回答要確切、簡練；對計算性的問題回答要准確，包括數字的位數、單位、正負號等，對比例性的計算千萬不要前後顛倒。
4. 理科作圖題的應答：主要考查學生作圖技能和應用方法解決問題的能力。作圖題中，一類是定性的，另一類是定量的。對定性的作圖也要認真些，比如畫光路、力的圖示中的箭頭等要用直尺，不要太潦草；對定量性的作圖一定要准確，比如力的圖示法解題、透鏡中焦點的確定等。
5. 理科實驗題的應答：實驗題是以考查內容而言的，它的題型又可以包括選擇、填空、作圖、計算、問答等。實驗題有四類：（1）實驗儀器和測量工具的使用；（2）學生做過的驗證性實驗和測量性實驗，包括實驗目的、實驗原理、實驗器材、實驗步驟、實驗數據及數據處理、誤差分析等；（3）教師在課堂上做過的演示實驗或畫在課本上的實驗；（4）根據生活和生產中的要求設計一些簡單的實驗。 為了能答好實驗題，必須在沒有實際儀器的情況下把各種實驗及要求牢記在心，應答時嚴格按題中要求來作答。
6. 計算題的應答：計算題綜合性強，一道難度較大的題反映的是一個較復雜或較深奧的運算過程，必須通過分析與綜合，推理與運算才能完整地解出答案。對有數字運算的題目一般應採取從已知條件開始，每用一次公式就代入一次數字，一步一步地解下去。在解題過程中，能畫圖的一定要作圖輔佐解題；數字與單位要統一。
三. 對題目的書寫要清晰：考試是在一定的時間內完成一定數量的題目解答，所以應該做到穩中有快，且快而不亂。要提高答題速度，除了上述的審題能力、應答能力外，還要提高書寫能力，這個能力不僅是寫字快，還要寫得規范，寫得符合要求。比如，填空題的內容寫在給定的橫線上，改正錯誤時，要塗去錯誤重新再寫，不要亂塗亂改；計算題的內容從上到下、從左到右整齊有序，過程清楚；作圖題在不完全確定答案時先用鉛筆作答，然後再按要求描圖。
因為答題主要以快而准為目的，所以有的考生在答題時不注意書寫的清晰，字跡潦草到看不清楚的地步，亂塗亂改的結果使卷面很不整潔，在教師閱卷時容易造成誤解。
總之，中考應試是同學"身經百戰"後的集中檢驗，應試的成功是心理素質、知識應用、綜合能力的成功。
考前如何克服失眠
臨近中考，許多考生睡眠成了問題，晚上躺在床上，滿腦子公式、定理，越想睡，越睡不著。聽到他人美妙的鼾聲，羨慕不已，到了深夜，終於睡著，清晨又早早醒來。白天上課時，昏昏欲睡，卻又不能。一方面，緊張的學習任務需要高質量的睡眠；一方面晚上休息不好，精力難以恢復。失眠問題困擾著相當一部分考生，影響著他們的學習、生活。如何擺脫失眠困擾，享受高質量的睡眠呢
制定適宜的考試目標，保持一顆平常心。
中考臨近，理想的目標與自己的現狀之間的矛盾日益突出，常擔心考不上怎麼辦，心理緊張程度加重。心理學家耶克斯與多德森 Yerks,Dodson 發現，為了獲得理想的學習效果，較高的動機水平對於比較簡單的任務是較為適宜的，對於相對復雜的學習任務，較低的動機水平較為適宜。因而制定的考試目標要適宜，要與自己的實際能力相當，就如同到果園摘蘋果，以—跳高就能摘到的蘋果為目標，這樣有助於增強自信，減輕心理緊張。
調整生物鍾，讓生活張弛有度。
睡眠不好的同學，一般白天昏昏欲睡，晚上卻清醒萬分，而這與我們的考試時間安排是背道而馳的，也極易進入惡性循環。所以，調整生物鍾，上午：9：00 11：30，下午15：00 17：00這段考試時間內，努力睜大眼睛，讓大腦思維活躍，提高學習的效率；這段時間之外，就不再想學習的問題，散散步，唱唱歌，讓大腦放鬆一下，學習的時候就進行高效率地學習，休息的時間就盡可能地放鬆，讓生活張弛有度，這樣有助於晚上高質量的睡眠和白天高效率地學習。
放鬆肌肉，尋求身體的舒適感覺。
許多考生，晚上躺在床上，輾轉反側，怎麼睡也睡不著，聽說數數的辦法能幫助入睡，結果從1數到100，越數越清醒。翻身和數數對於睡眠是沒有多大作用的，結果只能是越翻越煩，越數越清醒。肌肉的放鬆才有助於早早入睡。倦鳥尚知歸林，學了一整天，晚上是真正的放鬆時間，躺在床上，讓全身的肌肉處於鬆弛狀態，彷彿骨骼已不存在，身體與床融為一體，想像自己的身體很輕很輕，彷彿飄在幽靜的深谷中，飄呀飄呀，飄著飄著就會飄進甜蜜的夢鄉。不懼怕失眠，順其自然。
晚上越擔心睡不著，就會越睡不著。乾脆放棄想睡的想法，不睡了。閉上眼睛，在腦海中放一下電影，從上午第一節課開始回憶一下當天所學的內容，可能電影會卡殼，就跳過去，接著放，放著放著，大腦由於過於疲勞就會沉沉睡去。大腦不困時，就回憶一下所學的知識；大腦困了就讓它休息，順其自然，失眠困擾也就沒有了
考前十天巧安排
調整"應考心理"
●學會正確評價自己，正確對待家長和教師的期望和評價，避免盲目自信或自卑。堅信"我行！舍我其誰？"的心理暗示作用能讓自己的水平正常發揮出來。
●重視考前10天的休息和睡眠。考前10天要適當放鬆：聽音樂、看電視、聽心理輔導或應考技巧講座，考前一兩天甚至可以參加文娛晚會。晚上睡前不吃刺激性飲料；不看大喜大悲或過於緊張的故事片；注意不要太早休息，但也不要太晚，不要對暫時的失眠過於擔心，想像還有很多考生的情況可能比你更糟糕，你有足夠的潛力考上理想的學校。
●以平常心對待考試。把考試看作是一次模擬考試，考砸了明年還有一次機會，想像社會上的成功人士很多也沒有讀大學，安慰自己就是沒有考上也不是世界末日！只要盡了力，就對得起師長們了。
合理安排學習時間和內容
●適當瀏覽書本，最好在10天的時間內，閉目思索一下各科的知識網路，把重點內容像看電影一樣想像一下，把時間重點放在已經做過的模擬題和錯題本上。
●不要輕信什麼重要信息，安慰自己那是誤導！要相信你的老師也許就是命題者的師兄弟或師姐妹，老師們的"臨門一腳"已能足夠應付考試。
注意調節身體狀況，防病治病
●合理安排運動，要避免參加大運動量的項目和進行長時間的運動。
●繼續調整生物鍾。在考前10天，應繼續按自己所參加考試科目的時間適當調整學習時間，讓自己的最佳思維狀態與考試時間同步。
●合理安排飲食品種，多補充一些易消化的富含蛋白質的食品，適當地吃一些蔬菜和水果，生食水果要注意衛生。注意預防感冒、中暑、腹瀉、外傷等突發疾病。有病的哪怕是小病亦不要諱疾忌醫，要盡快治好，以免影響考試的精神狀態。
●女同學已在醫生的指導下調節月經期的，要注意預防不良反應或可能的影響。考試前10天有月經的，要注意勞逸結合，不要游泳或洗冷水澡，避免痛經。
物質准備與熟悉考場
●備齊考試用品。考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況，如果坐公共汽車應把意外情況考慮在內；考試前2天仔細檢查必備的用品，如計時表、鋼筆、鉛筆、三角尺、半圓儀、圓規、橡皮等，如有問題應及時解決；在考前把所有應試用品(含准考證)裝在一個透明而結實的小塑料袋裡。
如何消除考試焦慮
心理學上，消除考試焦慮的辦法很多，最重要的有三種：
1、自信訓練
產生焦慮的一個重要原因是自信心不足，對自己的評價過於消極。自信訓練通過使考試焦慮患者表達正常的情感和自信，扭轉消極自我意識來削弱考試焦慮。它分為兩大步驟：
（1）學會察覺消極的自我意識
考試焦慮嚴重的人往往對自己的消極自我意識已習以為常。所以，你必須學會仔細留心自己考前細微的生理變化。這時，你要做的是靜下心來，把這些朦朧的擔憂寫在紙上，逐條記好，使自己清楚地了解到你到底有哪些消極的自我評價。
（2）學會改變消極自我意識
例如，寫下的一條是：「就要考試了，到底我有沒有能力考好？」對這種擔憂，你應該用理智來分析。如果你一直學習認真，掌握的知識足夠，以往不那麼重要的考試也考得不錯，那麼，只要好好復習，為什麼不能考好？
2、放鬆訓練
放鬆訓練是一種非常有效的心理療法，它通過交替收縮或放鬆自己的肌肉群，細心體驗每塊肌肉的緊張松馳，最終達到整個身體肌肉都松馳，徹底緩解緊張的狀態。
3、系統脫敏法
系統脫敏法是通過人的肌肉放鬆去逐步消除考試焦慮。
假定你已經掌握了放鬆訓練法。在放鬆狀態下想像焦慮情景，想像結束後檢查肌肉狀態，如果發現緊張立刻重新放鬆。就這樣交替緊張和放鬆。
4、認知評價能力
如果應試者把考試情境視為終身前途的決定要素，或對個人能力的估計低於考試難度的估計，都會產生考試焦慮。與之相反的人，則不會產生考試焦慮或焦慮程度較輕。
5、知識經驗
考試前期，應考者自身知識經驗儲備的多寡對其順利完成考試任務有較重要影響，知識經驗不足，產生焦慮程度更大。
上述成因，除健康狀態在短期內可得到明顯改善外，其它成因則屬於緩慢地、循序漸進地改變。因此，健康狀況的改變尤其重要。
手在哆嗦腿打顫 考試緊張怎麼辦
適度緊張有利考試
考生在考前與考試中有點兒緊張、不安、擔心是屬於正常的心理現象。例如有的考生，進入考場時，心跳加快，但答起卷子來就專心致志了。
考生在考前與考試中適度的緊張，將使考生注意力高度集中，有助於提高復習效率和考試效率。如果考前與考試中疲疲塌塌進入不了狀態，肯定會降低復習與考試效率的。適度緊張會充分調動考生的觀察力、記憶力、思維力、想像力與操作力，從而提考試生復習的智力效應，有助於考生充分發揮，取得考試的好成績。
適度緊張不是焦慮
據我的調查，不少考生把考前與考試中的適度緊張看成是考試焦慮症，成為心理負擔，變成心理壓力，成為消極自我暗示，從而影響考前的復習效率與考試的成績。誰過分看重考前的適度緊張，誰就會增加心理擔負。因此，考生一定要區別開適度緊張與考試焦慮症。確實有很少的考生存在考試焦慮症。高度的緊張，使他們無法注意力集中，考試前頭痛厲害，答題時手在哆嗦，雙腿打顫，智力活動降低，平時記住的東西考試時想不起來，思維遲鈍等。考試焦慮症使考生智力活動明顯下降，在高度的考試焦慮症狀態下會產生不同程度的怯場現象，嚴重影響考試成績。
考生心理活動失調的程度可分為輕度怯場、中度怯場與重度怯場三種。輕度怯場，表現為平時熟悉的知識回憶不起來，但考生思路還正常，答卷活動還能繼續下去。中度怯場，表現較多的為平時熟悉的知識回憶不起來，注意力不能集中，思路受到影響，答卷速度明顯降低。重度怯場，表現為思想混亂，甚至出現心理活動暫時中斷，雙眼發蒙，發生暈場。
如何防止高度緊張
第一，正確對待別人評價。有的考生考試前和考試中總在想，考不好家長、親朋好友和同學將怎樣看待我，因而引發或加重考試焦慮。考試是自己的事，只要盡心盡力去考就該心安理得，何必受他人的言論影響呢？使你丟了分兒多犯不上。
第二，正確對待自己的水平，有些同學產生考試高度焦慮的一個重要原因是脫離自己學習實力的情況，盲目地與實力強的同學去攀比。由於學習實力達不到，必然增加緊張與煩躁情緒。因此正確對待自己學習實力，適當地要求自己的考試成績，是防範考試焦慮的重要對策。
第三，學會調節情緒的方法。在情緒發生不良變化時能夠及時地把情緒調整到正常狀態下。
心理調整
考試需要技巧，有的人會考，有的人不會考。兩個人平時學習差不多，但每次考試其中一個總比另一個高幾分，究其原因，其實這跟考試經驗有關。國外把這種非常會考試的人叫作考試油子。下面我介紹幾種具體的考試方法，供同學們參考。
首先，從考場上說起，坐在考場上，監考老師一進來都很嚴肅，宣布考試紀律，開封發卷，這時有的同學就開始慌了，心咚咚跳起來，手也開始抖起來。或者是在答題過程中遇到難題，腦子很亂，再加上周圍的干擾--如別人翻卷子的聲音，寫字的沙沙聲都會使你心煩意亂。這時就需要馬上進行心理調整。調整的方法主要有兩種，第一種方法是深呼吸法，深呼吸的要領是吸的時候要滿，要深，吐的時候要慢，要吐長氣。第二種方法是緊張肌肉法，通過緊張肌肉的方法達到全身放鬆。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來，可以和深呼吸結合起來，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動，肩膀用力地壓，胸部綳緊，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然後你慢慢吐氣，一邊默念「放鬆.放鬆」，特別是頭部要多念幾遍，「額頭放鬆」，「頭皮放鬆」，「面部放鬆」，「頸部放鬆」。全身從頭到腳，經過充分緊張，最後達到全身放鬆。這樣的練習平時要多做，經常做就可以掌握要領，到用的時候就可馬上起到效果。
當然要真正解決過度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優勢，自己的實力，自己的長處。應看到你自己的基礎很好，很扎實。還要看到自己學校的優勢，我們的老師教學水平很高，因此考試一定沒問題。即便真正遇到難題也不要慌，要想到這個題我雖然不會作，別的同學也可能都不會做。另外還要想到，大學和高中都在擴招，去年增加了幾十萬，今年又增加了幾十萬，上大學並不難。這樣一想你就不會那麼緊張了。
在別的科目沒有考完之前不要對答案，否則會影響以後科目的考試。同學要問你可以說忘了，家長要問你可以說：還行，還可以吧。學生家長要注意，考試期間要營造一個輕松的家庭氣氛，講點幽默的話，講點笑話。開開心心讓他大腦輕松一下。
在考場上突然發生"記憶堵塞"怎麼辦
在這幾種常見的考場病中，緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。我們中的大多數人幾乎都能夠回憶起自己在以往考試中曾經發生過的記憶堵塞（起碼有過一次這樣的經歷）。盡管表面上看來它是一種常見的考場病，但是，它肯定不受考生歡迎--誰希望在考試中正想解答某道題時，當正努力想從已到舌尖的話中選出一個熟悉的或者相當明白的證據、概念、公式時，還未動筆，那即將呼之欲出的靈感和記憶卻突然消失了呢？
值得指出的是，引起記憶堵塞產生的最基本原因是對考試准備不足。因此，治療記憶堵塞的最好辦法也是預防。為了減少記憶堵塞產生的可能性，就要在考試前進行充分地、有規律地復習。
3. 即將升入初三，我將如何備考中考
中考是孩子讀書階段的一個重要考試，考的好進入好高中，這意味著有好的師資，還有好的學習同伴，這樣離大學的門更進一步。
面對中考，一點不焦急，不好;但過於焦急，更不好。堅持適度焦慮，是迎考的最佳心理狀態。總溫習容量大，考試多，加之天氣酷熱，局部同窗感到焦躁，靜不下心來。關於容易呈現耐心心情的同窗，在做任何一件事時，心中暗示本人 「冷靜」「冷靜」，在弄分明該做什麼、怎樣做之後再入手，這樣就會獲得明顯效果。
4. 2020年中考應該如何備考
2020年中考應該如何備考
對待中考復習沖刺需要平和心態
中考不僅是知識的競爭，也是心理素質的競爭。初三學生如何調整心態，是一個非常重要的問題。初三學生在中考復習沖刺階段，需要考防止徹底放鬆和挑燈夜讀。
初三學生需要勞逸結合，只有保持良好的狀態，才會有更好的學習效果。學習之餘，需要適當進行一些運動，有利於大腦的放鬆，提高心理素質。保證充足的睡眠，因為這樣才能思維敏捷。初三學生需要把每一次的復習考試當作中考來模擬，先易後難，基礎題的分數要拿到，沉著應試，給自己帶起，樹立必勝信心。
對中考復習要充滿興趣
中考的競爭是綜合能力的競爭，每一個學科我們都要努力，有些學生偏科，對感興趣的某個學科特別用功，學習成績好。但是對不喜歡的學科就不想學，找不到學習要領，學科間的差距越來越大。初三學生要在弱勢學科上多下工夫，因為提升的空間大。
對中考復習沖刺計劃得當
進入中考倒計時，有些人開始緊張，不知道要從何下手。對中考復習感覺很迷茫的話，學習上一定要有安排，這樣才能事倍功半。初三學生需要制定出適合自己的`復習計劃，包括詳細的時間和內容的安排，然後按照計劃去做。
合理的周計劃、月計劃等都要做，在實施計劃中發現不足要及時改善。各科都要復習，要均衡，優勢學科適當少一點，具體自己進行調節。初三學生復習的時間是寶貴的，一定要知道珍惜時間，抓住時間，這樣才能提升學習成績。
對中考復習沖刺有所抉擇
讀書學習要講方法，只有採取了好的方法方法，才能獲得成功。
課堂上要講究聽課效率。用心聽課，對於基礎薄弱的同學，是一次查缺補漏的機會;對於基礎較好的學生也是一個回憶知識的方法。不要被動接受知識，要跟上老是的腳步，並且主動積極地思考，知其然還知其所以然。
課後作業要像對待考試一樣。初三學生完成各科復習作業要注意審題，需要學會分析，答題需要做到力求准確，讓自己堅決做到不該丟分時絕不會丟分。遇到不會的題目，需要告誡自己千萬不要簡單地抄答案，需要根據題目看看課本上的相關知識點，看看課堂筆記，找到解題的思路，鍛煉解決難題的能力。初三學生的中考復習不能只盲目地做題，而忽略了分析、歸納、總結。我們需要明白「學而不思則罔」，思考是學習的靈魂。
知識漏洞需要善於反思。初三學生要整理錯題，通過改正錯誤，填補自己的知識漏洞，加強解題的能力。要找出自己和別人的差距，安排解題訓練，拿到高分。不管試題難度如何，自己會做的那些題目一定要拿到分。要重視一題多解，思考周全。
助。
5. 中考前該如何備考 有什麼備考方法
同學們要最大限度地利用時間復習，特別是平時一些閑散、短暫的時間都要利用起來，還可以把每科的基礎知識做成一張張小卡片放在身邊，以便隨時拿出來復習、鞏固。下面總結了一些中考備考方法，大家快來看看吧！
中考備考方法
養成固定時間內復習固定內容的習慣
有關資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律，這就是人體生物鍾現象，這一規律運用到復習上就要求養成固定時間內復習固定內容的習慣，一到這時間，心理上就會做好准備，復習的效率就高。
在理解的基礎上復習
大量的實踐證明，理解後的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當天的疑難問題當天解決，決不拖到第二天。
及時復習
著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現，人們對學到的新知識，一小時後只能保持44%，兩天後只留下28%，6天後只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之後，遺忘特別快，經過較長時間以後，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是：先快後慢，先多後少。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課後還要及時再復習。
中考學習技巧
勤做筆記、多做知識總結
教科書中的知識點都會分章節、單元陳列出來，歸納總結其中的基本概念、知識點之間的聯系和區別，各學科、章節的重點和難點，者都能夠幫助我們掌握學科知識。
注意不斷鞏固和強化基礎知識
中考試卷考察的重點主要還是書本知識，只要將書本中的內容融會貫通，通盤掌握，就能夠應對90%以上的考題。在復習的過程中，需要熟記各種學科的基本常識、概念、專業詞等，不斷夯實基礎。
多多分析往年真題
中考真題都會體現出考卷的出題方式和邏輯，多做真題有助於更好地把握知識點，提高應試信心，極大提升解題能力。
中考答題技巧
一、難題先跳過手熱好得分
考第一科時，常出現因為緊張的心情導致開考不順，如果一開始的幾道選擇題拿不準，十幾分鍾後會越做越慌。這時候可以跳過這幾題往後面做，等冷靜下來了，思路打開了，答題就會順利起來。
二、開頭最易錯回頭可救分
基礎題得分和丟分都很容易，越容易的題越要仔細。一些考場的黑馬能超常發揮，很大程度因為考試時基礎題得分高，特別是理科綜合和數學兩門。做選填題時，無論題目多簡單，都會保證做完後再檢查一遍，確保能做的題目不出錯。既然得不到難題分，一定要保證簡單題不錯。
三、時間很寶貴掐表做綜合
對於綜合考試的時間，一定要學會合理分配時間。算綜合科目的答題沒必要刻意按照統一的答題模式，但最好分科進行，不交叉答題。答題時，應先做自己最拿手的科目。
6. 深圳中考總復習需要哪些資料
中考復習方法和資料網路網盤資源
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7. 在家備戰中考該怎麼做
中考前在家應該做三件事：
第一件事就是明確自己的目標，每個學生成績水平不同，所以制定的目標也不相同，成績成績好的同學要沖擊當地的重點高中，邊緣線的同學可能要想辦法讓自己考夠當地最低的錄取線，爭取能有上高中的機會，所以各位考生要根據自身條件的不同制定不同的目標。
第二點就是要做好自己最後一周的復習計劃，越到最後對考生的考驗越大，好多同學甚至會出現感覺什麼都會了，沒的復習了的心態，其實到最後反而是抓基礎的時候，一遍遍復習基礎知識，掌握牢固。
第三點要做好與家長老師的溝通，中考考的不僅是孩子還有家長和老師，你的一個舉動的變化可能牽動了老師和家長的心，所以多和老師和家長溝通，讓他們能夠了解我們，就可以合理的解決這些問題。
中考備考方法
1、勤做筆記、多做知識總結
教科書中的知識點都會分章節、單元陳列出來，歸納總結其中的基本概念、知識點之間的聯系和區別，各學科、章節的重點和難點，者都能夠幫助我們掌握學科知識。
2、及時總結錯題，形成錯題集
每次考試中的錯題，都是知識漏洞的具象化提現，如果沒有對錯題進行及時的歸納總結，還會犯同樣的失誤。只有及時更正錯誤，使用正確的思維解題，才能夠切實提高成績。
3、多研究例題，精練習題
在一般情況下，課本上和老師講述的題目往往都具有一定的代表性，鑽研例題，同時在老師的指導下精做參考書中的題目，能夠幫助我們在學習中分析解決問題的思路，發現不足，進而實現知識儲備質的飛躍。
4、多多分析往年真題
中考真題都會體現出考卷的出題方式和邏輯，多做真題有助於更好地把握知識點，提高應試信心，極大提升解題能力。
5、良好、規范的文字書寫
規范的書寫會在一定程度上影響到閱卷老師的打分，整潔的卷面、工整的字跡，都能夠幫助閱卷老師評閱，進而避免不必要的扣分。
8. 深圳中考復習計劃
以下內容是我復制來的..我看了 感覺很好 如果你按下面的做 管他啥中學 你一定沒問題!!!加油!
我年去中考完,我認識的很多人(主要是男生)在初一和初二是很調皮,但到初三是努力學習,成績都提升到了前幾名.
現在還有幾個月，只要合理利用時間絕對充足，我也是這個時候才認真開始復習的呢 所以不要擔心時間
在接下來的關鍵一段時間里,要對 自己有信心,
中考還是以考察初三內容為主的,所以重點要放在初三的知識上，但也不要忽略以前的知識因為通常是相結合的。
具體方法：
上課一定要認真聽講（這是做多少題都無法代替的！！！！）,
各科買一本專門針對中考復習的書，要那種答案詳盡的，既有按知識點，考點劃分的專題訓練又有最後套題的（個人覺得《點撥》的中考復習的那套很不錯）
從現在到4月份都可以做專題訓練，4-5月份就要開始注重對套題的訓練，對考什麼，怎麼考大概有個映像。
中考前的2個星期盡量不要做新題了，回歸課本，狠抓基礎！！比如說背背課文，古詩，單詞，公式，方程式之類的。 再看下以前的錯題！！如果都能做到錯過的題不在錯那一定能考好！！！
重視模擬考試因為中考和它的模式差不多的，題型也可能雷同，所以可以根據它做一些有針對性的練習，一定會有幫助的
要跟著老師所說的走，畢竟他們很有經驗，熟悉中考的許多事情。認真跟上老師的復習進度
最後在考前的那幾天一定要平穩心態，不要臨時抱佛腳了，保證充足的睡眠，提前做好考試的准備
這個方法幫我考進了重點中學，希望也能幫助你
祝你考出好成績！！！
9. 即將升入初三，該如何備考中考呢
首先要正確認識初三，其次要正確認識學習和復習，最後要勞逸結合，調整好自己的狀態。
在這個關鍵的時期里，相信很多學生和家長都比較頭疼如何備考的問題。
其實，只要認真安排，還是可以有很不錯的學習計劃。
學生首先要正確認識初三，要知道初三是一個課程比較多、作業和各種難題多、模擬考試也多的時間段，那麼相對於休息可能會少一些，因此學生認識到初三這些學習任務後，一定要認真的去安排，然後克服難題。
10. 即將升入初三,該如何備考中考呢
升入初三備考中考，這幾點非常關鍵。
1、制定學習計劃
在學習中我們應該學會有規律，有目的的去安排學習時間。
2、課前學會自學
在老師教新課前，我們可以自己先把新課內容自學一遍，這樣就有利於我們更好的上好新課程。我們在課前先自己學習，不僅可以很好的培養我們的自學能力，而且可以大大提升我們上課時的學習效率。
3、課時認真聽講
課堂是關鍵，抓住課堂時間比課後補習效果好的多。
6、錯題系統總結
歸納錯漏點對於我們的學習來說是大有好處的。