㈠ 疫情期間買什麼菜最好
菌類食物 菌類食物成為提高孩子免疫力和抵抗力的食物。菌類中富含豐富的微量元素，同時還能夠提升孩子的免疫力和抵抗力橡鎮族，孩子的餐盤中怎麼能少了它呢？菌類家族中的平菇、金針菇、圓蘑菇、茶樹菇、雞腿菇、冬菇都是非常不錯的選擇，「宅」在家中閑著都是閑著，不妨展現一下自己的廚藝，做一些菌類食物給孩子吃吧。 豆類食物 我們的成長離不開五穀雜糧，五穀雜糧中也有很多的豆類食物，豆類食物中微量元素中的鋅、鐵元素非常梁弊豐富，不僅能夠提升孩子的智力，減少孩子貧血的狀況，豆類食物中還含有維生素B和E能夠提高孩子的抵抗力和免疫力。豆類食物中包括：五穀雜糧、黃豆、綠豆、豆腐、豆腐乾等等。早餐是一日三餐之首，也是一天營養供給最豐富的時刻，家長可以准備一碗暖心的豆漿，為孩子精力充沛的一天不斷續航。 蛋白質豐富的食物 蛋白質是人們活動必不可少的物質，它能夠維持人體的基本活動，是孩子成長必不可少的營養物質，多吃一些蛋白質豐富的食物，在一定程度上能夠增強抵抗力和免疫力。蛋白質豐富的食物中雞蛋、豆類、鮮肉、魚類，「宅」在家中無事做，可以嘗試變著花樣給孩子准備各種各樣的食物，例如雞蛋羹、麻婆豆腐、紅燒肉、紅燒排骨、酸菜魚等等，家長在烹飪的過程中一定要將肉類食物徹底煮熟，讓孩子在家中吃得美味吃得健康。
新鮮的蔬菜水果 新鮮的蔬菜和水果能夠在補充孩子每天所需的維生素和礦物質，新鮮的蔬果中還富含豐富的膳食纖維，能夠在一定程度上改善孩子便秘的情況，多吃蔬果還能增強的體質，增強孩子抵抗病毒的防禦能力。這個時期的蔬菜中包括新鮮的蔬菜：菠菜、花菜、包包白、胡菠蘿、大蔥、芹菜、黃瓜、山葯等等；水果：蘋果、橘子、香蕉、草莓、獼猴桃等等都是不錯的選擇。 酸奶、益生菌乳品 相信酸旅坦奶是大部分孩子的飯後甜點、營養補給。酸奶和益生菌乳品中的益生菌因子能夠暢通孩子的腸道，緩解孩子便秘的程度，還能增強孩子的抵抗力和免疫力。在這場沒有硝煙的戰爭中，在這次的「戰役中」，誰的抵抗力和免疫力強，誰才能抗爭到最後，誰就終將取得最後的勝利，孩子除了吃一些食物提高自身抵抗力之外，還需要勤洗手、多通風、適當的家中運動增強自己的抵抗力。
㈡ 疫情期間囤什麼食品最好
加強鍛煉
疫情期間應該囤儲存期相對較長的食物。疫情期間可以適當買一些可以存放時間比較長的蔬菜，比如土豆、包心菜、娃娃菜、豆角、洋蔥、紫甘藍、南瓜、山葯、紫薯、紅薯等，可以用來煮粥，或返也可以用來炒菜。
疫情期間也可以囤一些大米和麵粉，都可以作為主食，還可以製作各種甜點。可以購買一些自帶封條的食材，兄團友比如百合、枸杞、紅棗、蓮子等，都是可以存放比較長時間的。除了羨槐食物還可以囤一些衛生防護用品，比如口罩、消毒液、酒精等，這些不管是疫情期間還是日常生活中都是可以用到的，可以起到防護作用。
㈢ 2020疫情期間深圳買菜去哪裡和買菜APP推薦
最近因為疫情的發生，是不建議大家出門的，可是怎麼吃飯呢?去哪裡買菜呢?其實在疫情期間，還是有很多的辦法可以買到菜的，我們今天就來了解一下深圳這里可以怎麼買菜吧!
各大超市營業時間
Olé精品超市
【深圳灣萬象兄含城】10:30-19:30
【萬象天地】10:30-20:00
【海雅繽紛城】10:00-19:00
【益田假日廣場】11:00-19:00
【歡樂海岸】10:00-20:30
【壹方城】11:00-19:00
【深業上城】10:00-20:00
【海上世界】10:00-20:00
【深圳萬象城】11:00-19:00
blt精品超市
【kkone】10:00-20:00
【kkmall】10:00-20:00
【下沙店】10:00-20:00
【龍崗萬科】10:00-21:00
【東海店】10:00-22：00
【中航城天虹購物中心】11:00-19:00
AEON永旺
【新城市廣場】11:00-22:00
【其他分店】08:00-22:00
永輝超市
【cocopark店】09:00-20:00
【卓悅匯店】08:00-22:30
【太陽廣場店】09:00-21:30
【其他分店】08:00-22:30
可能會根據商超時間調整
山姆會員店
【營業時間】08:00-22:00
盒馬芹迅鮮生
【營業時間】09:00-20:00
沃爾瑪
【營業時間】08:00-20:00
天虹超市
【營業時間】08:30-18:00
華潤萬家
【布吉萬象匯】08:30-21:00
【其他分店】08:30-22:30
麥德龍
【營業時間】06:00-22:00
家樂福
【營業時間】08:00-22:00
CASAMIA精品超市
【玖龍薈店】08:00-22:00
【龍勝店】10:00-22:00
tips
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2.部分超市的營業時間可能會受商超影響而變化，如有錯誤，歡迎在評論區指出並改正。
各大Mall最新營業時間
1福田區
星河COCOPark
【營業時間】11:00-19:00
怡景中心城
【營業時間】10:00-22:00
皇庭廣場
【營業時間】11:00-19:00
平安金融中心
【營業時間】11:00-19:00
OneAvenue卓悅中心
【營業時間】11:00-19:00
(西區關閉，東區部分餐飲營業)
卓悅INTOWN
【營業時間嫌塵此】11:00-19:30
佐_虹灣購物中心
【營業時間】11:00-20:00
上梅林卓悅匯
【營業時間】11:00-19:30
中航城天虹購物中心
實體店暫停營業，blt超市部分正常營業
茂業天地
【營業時間】11:00-19:00
世紀匯購物中心
【營業時間】9:30-20:30
深圳印力中心
【營業時間】10:00-20:00
KKONEmall
【營業時間】11:00-19:00
新城市廣場
【營業時間】11:00-20:00
Bospace購物中心
【營業時間】11:00-18:00
2南山區
深圳灣萬象城
【營業時間】10:30-19:30
海岸城
【營業時間】11:00-19:30
萬象天地
【營業時間】11:00-19:00
益田假日廣場
【營業時間】11:00-20:00
益田假日里
【營業時間】10:00-20:00
來福士廣場
【營業時間】11:00-19:00
歡樂海岸
【營業時間】11:00-19:00
海上世界
【營業時間】10:00-20:00
匯港購物中心
【營業時間】10:00-20:00
寶能太古城
【營業時間】11:00-19:00
蛇口花園城
【營業時間】10:00-20:00
雲城萬科里
【營業時間】11:00-19:00
3羅湖區
萬象城
【營業時間】11:00-19:00
KKMALL
【營業時間】11:00-19:00
金光華廣場
【營業時間】11:00-20:00
IBCMall
【營業時間】11:00-19:00
太陽廣場
【營業時間】11:00-18:00
喜薈城
【營業時間】11:00-19:30
深南萬科里
【營業時間】11:00-20:00
4寶安區
壹方城
【營業時間】11:00-19:00
海雅繽紛城
【營業時間】11:00-19:00
寶安大仟里
【營業時間】10:00-19:00
寶安益田假日天地
【營業時間】11:00-20:00
中洲·πmall
【營業時間】11:00-19:00
沙井京基百納廣場
【營業時間】11:00-19:00
5龍華區
壹方天地
【營業時間】11:00-19:00
星河COCOCity
【營業時間】11:00-19:00
6龍崗區
星河WORLDCOCOPark
【營業時間】11:00-19:00
布吉萬象匯
【營業時間】11:00-19:00
龍崗萬科廣場
【營業時間】11:00-20:00
龍崗星河ICO
【營業時間】11:00-19:00
7鹽田區
壹海城
【營業時間】11:00-20:00
8光明區
光明大仟里
【營業時間】10:00-19:00
這些買菜渠道大家了解了嗎?大家買菜的時候一定要帶口罩，到家之後將菜一定要好好的清洗一下啊!
㈣ 疫情期間你都買了什麼菜
疫情之下，估摸都不太好過，民以食為天，日子還得繼續，我來說說我家的飯桌，臘月二十七來的丈母娘家，地處湖北黃岡市下面的一個農村，差不多一個月了，年前的存貨差不多也消滅得差不多了，因為年前也備了一些年貨：有魚丸，肉丸，魚塊，雞肉，火腿悔斗歲，臘肉這些肉類，然後還有儲備了一些蔬菜，從臘月二十八封路開始前後差不多堅持了二十天，最近也開始快沒菜吃啦，隔壁鄰居給了一些蔬菜，自己也到村裡的小賣部采購一些生活用品，購買了兩次，主要就是購買了雞蛋，大米，青椒，火腿，面條，青菜之類的，小賣部差不多的物資都不充足，都有限量，這個疫情之下；能吃飽穿暖很滿足了，希望疫情早日過去吧。
西紅柿
西紅柿炒雞蛋,西紅柿雞蛋湯,西紅柿拌白糖
白菜
大蝦炒白菜,酸辣白菜,涼拌白菜絲
白蘿卜
小米椒配蘿卜絲
蘑菇
炸蘑菇,蘑菇湯
香菇
炸香菇
香菜
老虎菜
甘藍
清炒甘藍絲,甘藍包肉
木耳
木耳炒雞蛋,小米椒配木耳
[呲牙][可愛]幾乎素食主義
我在四川，疫情期間，我最愛買的菜是，折耳根，有清熱解毒的功效，除了涼拌吃，還可以熬水喝，另外就是生薑，每天一碗薑糖水，可以除濕氣，提高免疫力！另外是鯽魚，營養價值很高又經濟實惠，土豆，土豆的吃法就多了，土豆絲，土豆花,土豆條，土豆餅，烤土豆，.....還有就是湯圓，懶得做飯的時候，煮碧睜幾個湯圓，省事，面條，......
好不容易能出門一趟啊 到處封路 去超市回來真是收貨慢慢啊， 有茄子 蘑菇 豆皮 小油菜 茼蒿 捲心菜 豬肉 芹菜 很是累的胳膊都抬不起來啦！
豆角，菠菜，黃瓜，等等 。。。
也沒啥就白菜蘿卜！
胡蘿卜，豬肉，大白菜，木耳等
土豆、包菜、生菜、牛肉、
買土豆跟洋蔥這兩種菜放的比較久
現在是疫情期間，還沒有復工的大家除了出去買菜和置銷野辦生活用品，剩下的時間都是待在家裡的，建議大家蔬菜類、水果類的不用買太多，因為不容易保鮮，可以多備點肉類、大米、掛面或者方便麵、火腿腸等冷凍食品，反正可以放的時間長一點的食品，另外孩子喜歡的小零食也要適當備點，不然孩子天天憋在家裡也會發瘋的吧。