『壹』 深圳瑜伽教練培訓機構有哪些
深圳瑜伽教練培訓機構有：深圳拉諦瑜伽學院、深圳彌塔國際瑜伽學院、邱源瑜伽理療學院 、深圳悠然堂瑜伽學院 、哈他瑜伽培訓學院、深圳四雅瑜伽教練培訓中心等等。
瑜伽是來自印度的古老健身法，瑜伽是梵文「YOGA」譯音，有「結合」、「連接」的意思，它的含義是把精神和肉體結合到最佳狀態，把生命和自然結合到最完美的境界。
古時東西方文化都有大我與小我要合一的概念。故「瑜伽」一詞指的是「梵我合一」的境界，而非動作。所謂明心見性，人在寧靜中容易領悟真我，瑜伽哲學及實踐方法，對佛教、基督教和印度教都影響深遠。
練瑜伽需要注意的事項：
1、請穿著寬松、舒適、棉質的有彈性的衣服(專業瑜伽服最好，希望不要露背，以防著涼)。
2、不要穿緊身束型衣，摘除各類金屬飾品、手錶、隱形眼鏡等一切妨礙練習的物品。
3、請早點吃早餐，盡量保持至少一個小時空腹。 如不能做到，請食少量流質，如有低血糖可吃少量餅干、牛奶類食物來補充血糖和熱量。
4、練習過程中，掌握自己的節奏，洞察自己的身體，全神貫注於練習認真地觀察和聆聽，使身心合一。 千萬不要和他人比較，做到自己極限的七八分即可。
5、練習完的20分鍾之內不洗澡、不進食、不做劇烈運動，以免破壞體內能量的平衡。